E nostre idee nantu à u mondu è nantu à noi stessi sò pruvati quandu entremu in relazioni intimi. Calchì volta un cumpagnu cambia radicali u nostru sensu di sè stessu. Quandu l'unione cù l'altru interferiscenu cù u cuntattu cù sè stessu, è quandu aiuta? Parlemu di questu cun un psicoterapeuta esistenziale.
Psychologies : Hè necessariu di cunnosce sè stessu prima di entra in una relazione ?
Svetlana Krivtsova: Forse. Qualchidunu chì ùn hà micca almenu una certa chiarezza nantu à ellu stessu, chì ùn sapi difende è ùn rispettu micca u dirittu di l'altru, ùn hè ancu prontu per partenarii. Ma quanti di noi avemu sta capiscitura prutetta da i forti sentimenti ? In ogni casu, innamurà perfettamente prova a forza di u nostru "I".
Chì ci succede quandu avemu innamuratu ?
Falling in love hè una energia cunquistatrice putente, è ci sentimu catturati da questu. O spavintatu à morte da u putere di u crescente bisognu di l'intimità, u putere di a passione. Esse innamuratu mostra quantu a fame emotiva. Sta fame s'accumulava, è ùn aghju micca veramente nutatu. Finu à chì qualchissia apparsu chì m'hà mandatu un signalu sicretu chì cun ellu puderia sperimentà "a stessa cosa".
Chì esattamente? Ogni hè qualcosa di differente. Certi cercanu a pace è a prutezzione, a sicurità è a fiducia. È innamurà, truvendu un cumpagnu adattatu. Per l'altri, a stabilità hè più chè abbastanza, è anu bisognu di qualcosa di completamente diversu - per dissipà l'annullamentu, sperienze emozioni, colore una vita tranquilla cun pugnancy è risicu. È si innamurà di l'avventurieri.
U più forte i nostri bisogni, u più simu cecu da fantasie è menu vedemu quale avemu scuntratu.
E quelli chì sò saturati cù l'amore di i so genitori ùn anu micca un deficit di questu, ma un surplus: volenu passione à dà amore è cura. È truvà qualchissia chì hà bisognu di cura. Dunque, in fattu, in amore, ci hè una reunione micca cù una altra persona, ma cun sè stessu, cù ciò chì hè preziosu è necessariu per noi.
U più forte i nostri bisogni, u più simu cecu da fantasie è menu vedemu quale avemu scuntratu. Questu hè centu per centu a storia di noi stessi.
Ma una volta chì e fantasie sò dissipate ...
Prima o dopu, l'amore finisce. A volte una ruptura si faci in un mesi dopu à a riunione, ma più spessu e relazioni chì anu digià disappuntu duranu assai più.
Dopu avè guardatu sobriamente à l'ughjettu di a nostra passione, pudemu dumandà: cumu aghju avutu in una tale relazione? Perchè aghju fattu aspettazioni irrealistiche nantu à questu egoistu impenetrable è aspittà ch'ellu s'importa? È cumu ùn possu più cascà in a trappula è ùn sente micca u cinicu «Tu stessu hè culpèvule di tuttu. Dì grazie per avè sopportatu per tantu tempu ".
Quandu abbandunemu una relazione cù un pocu di autoestima, sperienzemu assai dulore. Sè avemu a paura di questu, allora avemu in una nova relazione, ma s'ellu ùn hè micca, allora vultemu - è qualchì volta ci sentimu ancu rifiutati - à noi stessi.
L'amore pò avvicinarci?
Iè, sempre chì ùn avemu micca paura di u soffrenu chì accumpagna l'amore. U soffrenu pò avvicinà à noi stessi, questu hè u so valore principale, è per quessa a vita ùn pò micca esse imaginata senza ellu. È s'ellu l'evitemu abilmente, allora ancu l'amore ùn ci avvicinarà micca à sè stessu. Cum'è què.
Cumu pudete suppurtà stu dulore?
Una bona relazione cù sè stessu aiuta à ùn fallu micca da u dulore: una conversazione onesta è amichevule, a capacità di cumpassione di sè stessu è u dirittu internu à questu, l'autoconfianza è a simpatia, custruitu nantu à a cunniscenza di i so meriti.
Una unione forte cù sè stessu - in questu "matrimoniu" si applicanu e stesse lege: "in dulore è in gioia, in ricchezza è povertà" ... Ùn divorziate micca, ùn abbandunate micca quandu qualcosa va male. Pruvate à capisce: perchè aghju fattu questu è micca altrimenti? In particulare quandu aghju fattu qualcosa di male chì mi dispiace.
Vede u significatu di e vostre azzioni, amparate à dispiace è pentite. Questu hè cumu si sviluppa lentamente una relazione calda cù noi stessi, chì ci dà a sensazione chì ùn seremu micca lasciati solu. Ancu s'ellu ci hè una ruptura cù quellu particulari amatu. E custruiremu e seguenti relazioni, digià più maturu è vigilante.
Hè pussibule di passà per u percorsu di cresce cù un cumpagnu, se decide sempre di stà in una relazione?
Dipende da a capacità di ognunu di vede in ciò chì ùn cunvene micca, una parte di a so participazione. E sperienze cunfusione è ancu scossa annantu à questu: risulta chì voi è u vostru maritu / moglia egoista fate una coppia ideale!
Affetta ancu questa capacità di guidà un dialogu - di dichjarà i so desideri è difende l'opinione quandu i diversi interessi è aspettative scontranu. Qualchidunu amparanu questu fora di a famiglia, in un spaziu menu risicatu, cum'è à u travagliu.
I cunflitti sò a cundizione principale per truvà sè stessu
Una donna chì hà successu in a so carriera pò nutà: perchè ùn mi sentu rispettu per mè stessu in casa? Un omu chì riceve apprezzamentu da i culleghi di u travagliu pò esse surprised per truvà chì ùn hè micca sempre un "idiota". E dumandatevi: perchè à u travagliu aghju u dirittu à un parè, ma in casa davanti à un cumpagnu ùn possu micca insiste nantu à u mo propiu?
È eventualmente a ghjente si riunite cun curagiu è u cunflittu principia. I cunflitti sò a cundizione principale per truvà sè stessu. È i cunflitti risolti pacificamenti sò i nostri più grandi meriti, ma precisamente risolti, vale à dì quelli da quale sò surtitu micca una vittima, ma ancu un violatore. Questu hè comunmente chjamatu l'arti di cumprumissu.
L'aspettu di un cumpagnu, e so riazzioni ci aiutanu à vede è capisce megliu?
U maritu è a moglia sò i primi critichi di l'altru. Quandu possu cunfidà un altru auturità per mè per fighjulà è esse un specchiu, soprattuttu se in certi aspetti di a vita ùn aghju micca veramente fiducia in mè stessu, questu hè una grande felicità. Ma solu quandu stu specchiu ùn hè micca l'unica fonte di u mo valore.
È chì pensu di mè stessu ? Dopu tuttu, u specchiu chì mi riflette pò esse stortu. O ùn esse micca un specchiu in tuttu, vale à dì, si pò semplicemente attribuì à noi ciò chì ùn simu micca. Tutti avemu bisognu di un sguardu rispettuosu, interessatu, attentu da una persona amante: perchè avete fattu questu? Aghju appruvatu questu? Vi possu rispettà per questu?
L'amore ci permette di vede l'essenza di l'altri. Cum'è Alfried Lenglet dice: "Videmu in l'altru micca solu ciò chì hè, ma ciò chì pò esse, ciò chì hè sempre dorme in ellu. Sta bellezza chì dorme. Videmu ciò chì pò diventà, vedemu l'omu in a so putenziale. Insight hè pussibule senza amore, ma a vigilanza hè dispunibule solu per un core amante.
Cumu pudemu ricunnosce u veru amore?
Ci hè un criteriu assai subjective ma precisu. Accantu à quellu chì ama, pudemu esse più noi stessi, ùn avemu micca bisognu di finta, ghjustificà, dimustrà, piegate sottu à l'aspettattivi. Pudete solu esse sè stessu è lascià qualcunu altru esse.