Finu à oghje, ùn hè ancu stata trovata alcuna cura per curalla hot. U trattamentu prupostu hà per scopu di ristabilisce i valori normali di zuccheru in sangue. U rispettu di u trattamentu è di u surviglianza medica hè quantunque cruciale per evità cumplicazioni acute è croniche.

U duttore face un pianu bruttu basatu nantu à i risultati di analisi di sangue, checkup, è sintomi. Cunsultà una infermiera, nutrizziunista è, se hè pussibule, un kinesiologu aiuta à megliurà i sforzi diretti è cuntrollu currettamente a malatia.

Uttenite u BONUS: MP adatta, una bona dieta è qualchì mudificazione à modu di vita, e persone cun diabete ponu purtà una vita guasi nurmale.

midicinali

Type 1 diabetes. U medicamentu abituale hè sempre insulin |, datu cù iniezioni cutidiane o in continuu aduprendu una piccula pompa cunnessa à un cateteru postu sottu à a pelle.

Type 2 diabetes. Ci hè 3 tippi di droghe (in pasticchi) avè ognunu u so propiu modu d'azzione: stimulendu a produzzione d'insulina da u pancreas; aiutà i tessuti à aduprà l'insulina per assorbe u glucosiu; o rallentisce l'assorbimentu intestinale di zucaroli. Queste diverse droghe ponu esse aduprate solu o in cumbinazione per migliurà a so efficacia. I diabetichi di tippu 2 necessitanu à volteinsulinoterapia.

Diabete Gestazionale. I studii indicanu chì u trattamentu hè efficace per prevene certe complicazioni per mamma e fetu. Di solitu cambia in u dieta è un cuntrollu di misfattu sò abbastanza per mantene i livelli di zuccheru in sangue in a portata normale. In casu di necessità, l'insulina o, più raramente, certe droghe ipoglucemiche sò offerte.

Fighjate i fogli nantu à i tippi di hot à amparà più nantu à trattamenti medichi.

Per sapè cumu impedisce è curà disordini à longu andà assuciati à u diabete, vedi a nostra scheda Cumplicazioni di u Diabete.

Quandu è cumu misurà u zuccherinu in sangue?

La di babbu hè una misura di a cuncentrazione di di babbu (zuccherinu in sangue. E persone cun diabete devenu monitorà da vicinu u zuccherinu in sangue per aghjustà i so medicamenti (secondu a dieta, eserciziu, stress, ecc.) è per mantene i livelli di zuccheru in sangue u più vicinu pussibule à u normale in ogni momentu. u cuntrollu hè ancu più impurtante perchè aiuta à riduce o prevene cumplicazioni diabetes

Normalmente, e persone cun Type 1 diabetes misurà u zuccherinu in sangue 4 volte à ghjornu (prima di ogni pastu è prima di dorme), mentre quelli chì soffrenu Type 2 diabetes pò generalmente cuntentassi di una misurazione di ogni ghjornu o, in certi casi, di 3 letture à a settimana (vede u nostru novu Pruvenzi casali di glucosiu in sangue hè utile per i diabetichi micca trattati cù insulina?).

Valori di glucosiu in sangue per adolescenti è adulti cun diabete

L'unità mmol / l rappresenta un'unità di massa molare di glucosio per litru di sangue.

Source: Associazione Canadese di u Diabetes 2008 Linee Guida di Pratica Clinica.

In casu d'iperglicemia o ipoglicemia

E persone cun diabete sò più propensi à variazioni estreme in u zuccherinu in sangue. Hè dunque impurtante di sapè cumu reagisce se a situazione si pone.

Iperglicemia.

Un aumentu di a cuncintrazioni di glucosiu in u sangue: quandu, à stomacu vacu, u nivellu di zuccheru in sangue hè più grande o uguale à 7 mmol / l (130 mg / dl) o chì 1 o 2 ore dopu un pastu, cresce à 11 mmol / l (200 mg / dl) o più. U sintomi sò quelli di u diabete: eccrezione eccessiva di urina, sete è fame aumentati, fatica, ecc.

Cause

• Manghjate più alimenti zuccherati di ciò chì hè permessu.
• Diminuisce e vostre attività fisiche.
• Eseguite a dosa sbagliata di droghe: mancanza di insulina o droghe ipoglicemiche.
• Sperienze di stress.
• Una infezzione seria, cum'è pneumonia o pielonefrite (infezzione di u rene), chì aumenta a necessità di insulina.
• Pigliate certe medicazione (glucocorticoidi cum'è cortisone, per esempiu, aumentanu u zuccherinu in sangue).

A faire

• Misurate u zuccherinu in sangue.
• Se u zuccherinu in sangue supera 15 mmol / l (270 mg / dl) è se avete diabete di tip 1, misurate u livellu di corpi chetoni in l'urina (test di cetonuria: vedi sopra).
• Bei assai acqua per evità a disidratazione.
• Pruvendu à scopre a causa di l'iperglicemia.

Ipoglicemia.

Una diminuzione di a concentrazione di glucosiu in u sangue: quandu u zuccherinu in sangue scende sottu à 4 mmol / l (70 mg / dl). Scossi, sudazione, vertigini, palpitazioni, fatica, sbadigli è pallore sò segni di zuccherinu in sangue. Lasciatu senza trattamentu, l'ipoglicemia pò causà perdita di a cuscenza, accumpagnatu o micca da convulsions.

Cause

• Fate un errore in a dosa di droghe (troppu insulina o agenti ipoglucemichi).
• Saltendu un pastu o una merendella, o catturendulu tardi.
• Cunsumà quantità insufficienti di alimenti zuccherati.
• Aumentate e vostre attività fisiche.
• Bei alcolu.

A faire

• Misurate u zuccherinu in sangue.
• Manghjate un alimentu chì furnisce 15 g di carboidrati (chì sò assorbiti rapidamente), cume 125 ml di suchju di frutta o bivenda regulare; 3 cucchiai. di zuccheru scioltu in acqua; 3 cucchiai. di meli o di cunfittura; o 1 tazza di latte, è aspettate 20 minuti per chì u zuccherinu in sangue si stabilisessi.
• Misurà dinò u zuccheru in sangue è ripiglià 15 g di carboidrati se l'ipoglicemia persiste.
• Pruvendu à scopre a causa di l'ipoglicemia.

Stile di vita diabeticu

Fora di u MP, E persone cun diabete anu un grande interessu à stabilisce unpastu è aduttate un bonu prugramma diesercizii fisichi. In effetti, questi interventi senza droghe ponu riduce a dosa di u medicamentu è prevene certe complicazioni. U sovrappesu è a mancanza di eserciziu fisicu sò veri risichi per a salute per i diabetichi.

Pianu di dieta

Un dieta fatta à misura hè sviluppatu da un spezialistu nutrizionale. I cambiamenti dietetichi pruposti ponu cuntrollà megliu u zuccherinu in sangue, mantene o avanzà versu un pesu sanu, migliurà u prufilu lipidicu in u sangue, cuntrolla a pressione sanguigna è riduce u risicu di cumplicazioni.

In u fogliu di Dieta Speciale: Diabete, a nutrizziunista Hélène Baribeau dà un riassuntu di un prugramma alimentariu pensatu per e persone cun diabete. Eccu i punti culminanti:

• Verificate a quantità è u tipu di manciannu carbuidrati, è a frequenza di u so cunsumu.
• Manghja più di fibre dietary, perchè rallentiscenu l'assorbimentu di carboidrati.
• Priurizà boni grassi per migliurà u prufilu lipidicu è prevene cumplicazioni.
• Cunsuma ualcolu moderatamente.
• Ajuste l'alimentazione elettrica secondu uesercitu fisicu.

Vede a Scheda informativa di Dieta Speciale: Diabete per più dettagli. Truverete ancu un esempiu di tipu di menu.

E exercitu fisicu

Hè particularmente impurtante di praticà esercizii cardiovascular intensità muderata, secondu u gustu: marchjà, tennis, ciclismu, natazione, ecc.

I specialisti di a Clinica Mayo raccomandanu una sessione ogni ghjornu di almenu minuti 30, in più di aghjunghje esercizii àstinendu e culturismo cù pesi è manubri.

Benefici di esercitassi regolarmente

- Tariffe più basse di glucose di sangue, in particulare permettendu à u corpu di fà un megliu usu di l'insulina.

- Pressione sanguigna più bassa è rinfurzamentu di musculu di u core, chì hè un vantaghju definitu datu chì i diabetichi sò particularmente à risicu di soffre di malatie cardiovascolari.

- Rializazione o mantenimentu di a pienu sanu, chì hè particularmente impurtante cù a diabetes di tip 2.

- Sensazione aumentata di benessiri (autostima, ecc.) In quantu à u tonu è a forza musculare.

- Diminuzione di a dosa di MP antidiabetic, in alcune persone.

Precauzioni da piglià

- U diabete deve esse ammaestrata prima di inizià qualsiasi prugramma di eserciziu;

- Parlate cun ella medico u vostru prugramma di esercitazione (a frequenza è a dimensione di e dosi di insulina o di droghe ipoglicemiche ponu cambià).

- Verificate u zuccherinu in sangue prima è dopu l'eserciziu.

- Principià cù attività di intensità moderatu.

- Tenite vicinu à a manu alimenti riccu in carboidrati in casu chì si sviluppi ipoglicemia.

- I periodi di attività fisica è sessioni di iniezione di insulina devenu esse sufficienti remote unu da l'altru per evità troppu calata di zuccaru in sangue.

Aiutu mutuale è sustegnu suciale

U diagnosticu di hot hè una scossa per parechje persone. À u primu, spessu causa u stress ligatu à parechje preoccupazioni. Seraghju in gradu di cuntrullà a mo malattia è di mantene un stilu di vita chì ghjè per mè? Cumu faraghju fronte à e pussibule cunsequenze di a malatia, sia à cortu chì à longu andà? Se necessariu, parechji Risorse (parenti, duttore o altri travagliadori sanitarii, gruppi di sustegnu) ponu offre un sustegnu morale.

Stress è zuccherinu in sangue

Una bona gestione di u stress cutidianu prumove un megliu cuntrollu di e malatie, per 2 ragioni.

Sutta l'effettu di u stress, unu pò esse tentatu piglià menu cura salute (smette di pianificà i pasti, smette di esercitassi, monitorizà u zuccherinu in sangue menu spessu, cunsuma alcolu, ecc.).

U stress agisce direttamente nantu à u zuccherinu in sangue, ma i so effetti varienu da persona à persona. In alcune persone, l'ormoni di u stress (cum'è cortisol è adrenalina) aumentanu a liberazione di glucosiu conservatu in u fegatu in u sangue, causendu perdita di sangue.hyperglycemia. In altri, u stress rallenta a digestione è invece causa hypoglycemia (pò esse paragunatu à un ritardu di piglià un pastu o una merendella).

Esercizi di respirazione profonda è meditazione, oltre à dorme abbastanza ponu aiutà à riduce e oscillazioni di zuccheru in sangue causate da u stress. Sarà ancu necessariu fà i cambiamenti adatti in a so vita per agisce nantu à e fonti di stress. Queste pratiche ùn sò micca un sustitutu per a medicazione (un diabeticu di tipu 1 chì smette di piglià l'insulina pò more da ellu).