A vita dopu à u tradimentu: cumu ristabilisce a fiducia

I partenarii spessu anu idee diverse nantu à ciò chì conta cum'è tradimentu. Per alcuni, u sessu virtuale hè un divertimentu innocente, per altri hè un tradimentu. Per certi, fighjulà un film porno hè una manifestazione di infidelità, è a registrazione è a currispundenza in un situ di incontri senza veri riunioni pò purtà à un divorziu.

Hè ora di finisce sta incertezza. Propone una definizione universale di tradimentu.

Ingannà (infidelità) hè a distruzzione di a fiducia per via di l'occultamentu deliberatu di mumenti intimi impurtanti di a so vita da un cumpagnu.

RESTAURÀ A CONFIDENZA

Aghju datu una tale definizione senza enfasi in l'esfera sessuale per enfatizà chì u principale in u tradimentu hè a perdita di fiducia. Questu hè impurtante perchè u fattu stessu serà ricurdatu per a vita, ma a fiducia pò esse restituita.

I mo 25 anni di sperienza in u trattamentu di i prublemi psicologichi è sessuale assuciati à l'infidelità mostra chì a suluzione à u prublema principia è finisce cù a risturazione di a fiducia.

In u prucessu di restaurà a fiducia, i partenarii anu bisognu à amparà à esse apertu è onestu in tuttu. Ùn hè micca simplice. Parechje ingannatori in a terapia solu pretendenu chì pruvate di cambià, ma in fattu cuntinueghjanu à menti. Questa tattica funziona, ma prima o dopu, i partenarii tornanu cundannati di ingannu.

A fiducia ùn hè micca restituita solu perchè unu di i partenarii hà cessatu di ingannà l'altru. Puderà esse ritruvatu solu gradualmente si fate un impegnu à dì sempre a verità, ùn importa quantu dulurosu pò esse. Un ingannatore cessà di esse un ingannatore quandu principia à dì à u so cumpagnu di tuttu: rigali per i zitelli è andà in palestra, spese finanziarie è tagliate u prato, è, sicuru, tutte e cunnessione suciale, ancu quelli chì u so sceltu. ùn piace micca.

UNA BUGIONA DI SALVAZIONE È ANCHE UNA BUGIONA

L'onestà assoluta hè una questione di cumpurtamentu, micca pinsamenti è fantasie. Se ùn pudete micca resiste à cumunicà cù u vostru ex, avete bisognu di dì à u vostru cumpagnu. Ma s'è vo site solu pensendu cumu si saria bellu di chjamà o scuntrà cù u vostru ex, ma ùn agisce micca nantu à questu, pudete dì à un amicu o terapeuta, ma micca u vostru còmpiu.

Stephen Arterburn è Jason Martinkus in Trustworthy descrizanu l'onestà assoluta cum'è "Preferite perde ti chè ingannà". Scrivenu: "Ci hè bisognu di un cambiamentu in u vostru paradigma di onestà. A verità deve esse a vostra priorità numero unu. » L'autori sustene chì un anticu ingannatore deve sempre dì a verità: "Se a vostra moglia vi dumanda se i so pantaloni preferiti sò grassi, duvete dì ciò chì pensate veramente".

ONESTÀ ATTIVA

I deceivers anu da amparà à parlà a verità attivamente. Se u vostru cumpagnu vole sapè qualcosa, avete da dì à ellu u più prestu pussibule. Inoltre, avete bisognu à esse preparatu per u fattu chì pò esse arrabbiatu per a verità. U cumpagnu serà offesu è arrabbiatu assai più s'ellu scopre chì avete mentitu o ritenutu qualcosa.

I deceivers d'ayer si lamentanu spessu chì, malgradu a so onestà, i sposi ùn anu micca fiducia in elli. Hè difficiuli per elli à capisce chì mesi è anni dopu à u tradimentu, hè difficiule di cunfidenza incondizionatamente a persona chì vi hà ingannatu.

Ristabilisce a fiducia in una relazione richiede tempu è sforzu. Solu l'onestà constante pò accelerà stu prucessu. Dì a verità, micca solu nantu à ciò chì u vostru cumpagnu sapi digià o ciò chì principia à guessà. Siate onestu nantu à e cose chjuche: "Cellu, mi sò scurdatu di caccià a basura sta mane".

TRAPPI PÀ I Cacciatori

Ci sò difficultà nantu à a strada di l'antichi ingannati. Ancu s'elli volenu sinceramente esse onestu, ponu cascà in unu di elli.

• l'onestà passiva. Se un cumpagnu suspetta di qualcosa, ponu cunfessu, ma ùn dicenu micca tutta a verità, crede chì i dettagli ponu aggravà a relazione o ferite.
• Verità parziale. In questu casu, a verità hè presentata in una forma ligera.
• Ghjucà u rolu di un zitellu. L'ingannatore aspetta chì u cumpagnu "tirà" a verità da ellu. S'ellu ùn insiste, ùn dice nunda.
• Sottostima. Pruvate à esse onestu, ma minimizza o omette dettagli imbarazzanti per ùn ferisce micca u so cumpagnu.
• Inclusione di una reazione difensiva o d'attaccu. L'anzianu ingannatu dice à u cumpagnu a verità. Hè arrabbiatu è indignatu. Allora u deceiver «inversa» è principia à fà scuse o, à u cuntrariu, reagisce in modu aggressivu è cumencia à culpisce u cumpagnu per tutti i peccati.
• Aspittendu u pirdunu immediatu. L'anzianu ingannatore parla solu a verità è esige chì u cumpagnu di pardunà. Tuttavia, u tempu chì ognunu di noi hà bisognu per sopravvive à u tradimentu hè individuale.

Ancu s'è a vostra onestà hà fallutu per cunvince u vostru cumpagnu chì pudete esse fiduciale, e misure drastiche restanu. Pudete installà prugrammi di seguimentu in u vostru telefunu: in questu modu, u vostru cumpagnu ùn pò micca solu truvà induve site, ma ancu seguità i vostri movimenti è attività in u Web. Concede l'accessu à u vostru urdinatore è u vostru contu bancariu. A trasparenza completa pò restaurà a fiducia.

Autore: Robert Weiss hè un psichiatra è autore di Sex Addiction 101: A guida definitiva per sbarazzarsi di l'addiction sessuale, pornografica è d'amore, Passu fora di l'ombra: una guida passo-passo per salvare e relazioni per l'omi chì sò stati. Caught ingannà.