Di sicuru, ùn a sapete micca, ma quandu ridi cù e vostre amiche, aumentate a vostra salute !
Questu hè statu pruvucatu scientificamente da u direttore di u Dipartimentu di Psichiatria in a famosa Università Stanford di California: una di e cose più boni chì un omu pò fà per a so salute hè di avè una moglia, mentre chì per una donna u megliu. una di e cose chì avete bisognu à fà per esse sanu hè di cultivà e vostre rilazioni cù i vostri amichi.
Sicondu stu specialista eminente, e donne anu diverse relazioni cù l'altri, sistemi di supportu per mezu di quale gestiscenu megliu e diverse stress è difficultà in a vita.
Da un puntu di vista fisicu, sti boni tempi "trà ragazze" ci aiutanu à pruduce più serotonina - un neurotrasmettitore chì aiuta à cumbatte a depressione è chì genera una sensazione di benessere -. E donne
sparte i so sentimenti mentre l'amicizia trà l'omi spessu giranu intornu à e so attività. Hè assai raru chì anu un bonu tempu inseme per parlà
cumu si sentenu o cumu si sviluppa a so vita persunale. Parlà di u travagliu? Iè. Sport ? Iè. Di vitture ? Iè. Pesca, caccia, golf ? Iè. Ma chì si sentenu ? Raramenti.
E donne anu sempre fattu questu. Avemu sparte - da u fondu di a nostra ànima - cù e nostre surelle / mamme, è apparentemente questu hè bonu per a salute.
U parlante spiega ancu chì passà u tempu cù un amicu hè cusì impurtante per a nostra salute generale cum'è jogging o andà in palestra.
Ci hè una tendenza à pensà chì quandu facemu l'eserciziu avemu cura di a nostra salute, u nostru corpu, mentri quandu avemu passatu u tempu cù i nostri amichi, perdemu u tempu è chì duvemu esse.
pagà e cose più pruduttivi - questu hè sbagliatu.
Stu maestru dice chì ùn creà è mantene boni relazioni persunali hè periculosu per a nostra salute cum'è fumà !
Allora, ogni volta chì site cù i vostri amichi femminili, pensate chì site bè, felicitate per fà qualcosa di pusitivu per a vostra salute.