Kombucha - prevenzione di stomatitis
Opzione 1.
Per preparà una infuzione medicinale, hè necessariu a cullizzioni di erbe:
1) May rose hips - 3 parte;
2) Leaves of sage officinalis - 2 parte;
3) Oregano grass - 1 parte;
4) Leaves of birch drooping - 1 parte. 10 tbsp. cucchiari di cullizzioni deve esse versatu cun un litru d'acqua fogera, insiste per 30 minuti è strain. Allora l'infuzione resultanti hè versata in un vasu per litru d'infuzione kombucha, infused for 3 days è usatu per lavà a bocca parechje volte à ghjornu.
Opzione 2.
A seguente cullizzioni di erbe hè necessariu:
1) Fiori di camomilla - 3 parte;
2) Corteccia di salice biancu - 3 parte;
3) Corteccia di quercia cumuna - 2 parte;
4) Fiori di tilli di cori - 2 parte.
5 cucchiara di a cullezzione hè versata cun un litru d'acqua fogera,
insiste una meza ora è filtrà. L'infuzione resultanti hè versata in un vasu per litru d'infuzione kombucha. Dopu à 3 ghjorni, l'infuzione hè usata per lavà a bocca parechje volte à ghjornu.
Opzione 3.
Per preparà una infuzione medicinale, hè necessariu a cullizzioni di erbe:
1) Leaves of sage officinalis - 2 parte;
2) Fiori di Calendula officinalis - 1 parte;
3) Foglie di noce - 1 parte;
4) Creeping thyme herb - 1 parte.
5 cucchiara di a cullezzione hè versata cun un litru d'acqua fogera,
insiste una meza ora è filtrà. L'infuzione resultanti hè versata in un vasu per litru d'infuzione kombucha. Dopu à 3 ghjorni, l'infuzione hè usata per lavà a bocca parechje volte à ghjornu.
Foto: Yuri Podolsky.