Hè faciule da manghjà bè: spuntini vegetali sani per tutta a famiglia

U ritmu rapidu di a vita muderna ùn cuntribuisce micca à una dieta sana. Certe volte ùn ci hè tempu per un pranzu pienu à mezu à a ghjurnata di travagliu. È invece di spuntini sani, ci vole à cuntentassi di fast food. Queste abitudini alimentari dannose anu un effetti dannosu per u corpu. Cumu evitàli è cumu rispettà una dieta equilibrata senza restrizioni strette, dite à l'esperti di a marca Vegens.

Una attitudine dilicata

D'accordu, ùn hè micca assai praticu di piglià ligumi crudi cun voi per travaglià o studià. Ancu s’elli sò pieni di vitamine, minerali è fibre. U cumprumissu hè statu trovu da i spezialisti di a cumpagnia Bio Terra. Anu creatu un pruduttu ideale per una dieta sana - "Vegens".

In breve è finu à u puntu, questu hè un assortimentu unicu di verdure secche naturali. U sicretu si trova in a tecnulugia di cucina speciale. Per creà "Veggies", ligumi freschi è di alta qualità sò scelti da fornitori di fiducia in tutta a Russia. I vegetali sò ben lavati, puliti è tagliati in pezzi di a forma desiderata. Dopu, cù l'aiutu di attrezzature speciali, sò asciugati à l'aria à basse temperature, affinchì e verdure diventinu magre, leggere è croccanti. E più impurtanti, conservanu un culore luminosu, gustu riccu è finu à u 90% di vitamine è oligoelementi.

Deliziosu, sanu, cunveniente

Ùn hè un secretu chì e verdure sò a fonte principale di vitamine d'origine naturale. Grazie à Vegens, uttene l'indemnità ghjurnata necessaria ogni ghjornu. U siccatu à l'aria ùn permette micca solu à e verdure di ritene elementi utili, ma prolunga ancu a vita di scaffale. È ùn ci hè bisognu di cunservatori artificiali per questu. Amparatori di sapori, aromatizanti è tinturi ùn sò ancu usati quì. In ogni pacchettu truverete solu deliziosi vegetali naturali.

U furmatu di "Vegens" ùn hè micca sceltu per casu. Un pacchettu cuntene una parte di ligumi chì pesanu 30 g - hè abbastanza per suddisfà una leggera fame è ricaricà cun benefici, postu chì questu hè equivalente à 300 g di verdura fresca. Un picculu pacchettu si adatta sia in un zainu sculare sia in una borsa di donna. Tuttu què face di i Veggies un spuntinu ideale in ogni mumentu è in ogni locu.

Dolce duettu

Schernu interu

Diverse verdure sò assai più sane da manghjà inseme. Inoltre, hè assai più gustosu cusì. A linea di marca di "Vegens" presenta e combinazioni più armoniose.

U mischju di carota-barbabietula unisce dolcezza naturale moderata è una cascata sana di sostanze preziosi insustituibili. Sò cunservati ancu in forma secca. E postu chì assai di e vitamine cuntenute in queste verdure sò liposolubili, pudete integrà un tale spuntinu cù una salsa leggera. Imbulighjate 100 g di yogurt naturale, 1 tsp di senape di Dijon è suchju di limone, una manata d'erbe fresche è un pizzicu di sale.

Puzza à spiritu russu

Schernu interu

Durante seculi, e rape fermanu u principale verdura in a cucina russa. Ùn hè micca stupente ch'ella fussi inclusa in i "Vegens", integrata cù carote è barbabietole. In i tempi antichi in Russia, e rape rimpiazzavanu u pane per i paisani - decine di piatti diversi ne eranu preparati, cuminciannu cù zuppe è porridge, finendu cù torte è sottaceti. U fiascu di sta cultura radicale hè statu assimilatu à un terribile disastru naturale. Ùn hè micca surprisante, perchè e rape, in più di u so scopu principale, eranu aduprate à scopi medicinali. L'aromu sottili di a verdura radica rende a cumbinazione di barbabietole è carote più appetitosa. È inseme rinfurzanu u sistema immunitariu, curanu a bellezza è a salute di i capelli è di a pelle.

U ghjocu di i gusti

Schernu interu

Se aghjunghjite u ravanu à u duo carota-barbabietula, uttenerete un'altra versione interessante di "Veggies". U Ravanellu dà à sta cumbinazione interessanti note acide, rende u gustu più spressivu è riccu.

I vantaghji di una tale merendella crescenu ancu parechje volte. Grazie à e sostanze attive in a composizione, u ravanellu purifica u fegatu di tossine, adatta u travagliu di i reni è riduce u livellu di colesterolu nocivu. Ùn hè micca casu chì daikon, una varietà asiatica di sta verdura radica, sia adurata da i giappunesi. U manghjanu in a so forma pura è l'aghjunghjenu à diversi piatti. Forse questu hè unu di i secreti di a so bona salute è longevità.

Legumi miraculi in un saccu

Schernu interu

A radica di sedera hè stata attribuita proprietà miraculose dapoi l'antichità. Pò esse veramente cunsideratu un superalimentu vegetale. Tuttavia, poca ghjente oserà manghjà cruda o ancu bollita. Un'altra cosa hè "Veggies" fatti di barbabietola, patate è radice di sedi. Quì, pronunziate note amare-piccanti partenu un riccu gustu dolce. Per quelli chì perdenu pesu attivamente da l'estate, questu mischju hè un veru ritrovu. Dopu tuttu, l'api migliora u peristalsi intestinale, elimina delicatamente e tossine, aiuta à ristabilisce a forza fisica dopu a furmazione è calma bè i nervi.

Palette d'umore

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Se ùn ci sò micca abbastanza culori brillanti, u casu serà correttu da "Veggies" fatti di patate d'oru, barbabietole viole pallide è carote arancione brillanti. Parechji seguitori di una dieta sana ricusanu e patate per via di u fattu chì hè soprasaturatu cun amidu è carboidrati veloci. E fette di patate croccanti secche ponu esse manghjate senza alcuna paura di ottene chilò in più. In questu forma, sta verdura moderatamente nutritiva hè assai più utile. Caricerà u corpu cù una generosa porzione di vitamine è creerà un piacevule sintimu di sazietà. Inoltre, e note dolci di barbabietole è carote accentuanu cusì bè u gustu di e patate.

Stufatu in miniatura

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Un altru mischju unicu in a cullezzione di "Vegens" hè a barbabietola, a patata è u ravanellu. Sicondu a cumpusizioni di l'ingredienti, s'assumiglia à un stufatu di verdura, chì pò esse preparatu è sirvutu per u pranzu. Un spuntinu in questa versione serà particularmente bonu. È pudete godelu in ogni locu - ghjustu à u vostru desk, in una spassighjata in u parcu o in a strada di casa in vittura. Un altru vantaghju hè chì a merendella hè pronta à aduprà. Ùn avete micca da passà tempu è sforzu per preparallu in anticipu. È per fà una merendella cun elli, ancu i più occupati averanu un paiu di minuti.

Un capricciu di zitellu

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Ùn pudete micca impedisce à u to figliolu di cumprà patatine fritte, noce è altri dolci dolci à a scola? Lascialli piglià i "Vegens" di i zitelli cun elli à e classi. Ruddy, croccanti è cusì deliziosi, sò assai simili à i patatine fritte. Ma sò assai più gustosi. Inoltre, queste sò vitamine naturali. È ùn cuntenenu micca un gramu d'oliu, tinture, cunservatori è OGM. Perchè u zitellu ùn si annoieghja, pudete sceglie novi sapori ogni volta - patate cù sale è senza, barbabietola è patate, carote è patate. Questu hè u megliu modu per fà ancu a persona capricciosa più capricciosa addicata à i vegetali.

Una nutritura adatta pò è duverebbe purtà non solu benefici, ma ancu piacè. Cumincià cù stuzzichini sani cù Veggies. Si tratta di ligumi secchi di a più alta qualità, chì anu cunservatu u so gustu originale è tutte e pruprietà più preziose. Pudete purtalli cun voi in ogni locu - per travaglià, studià, camminà o viaghjà. À u mumentu ghjustu, una merendella sana serà sempre à portata di mano. Basta à apre un pacchettu di gustosi spuntini di vitamina.

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