1. Fur è pelle ùn sò micca definitamente amichi di i vegetariani, perchè l'animali murenu per fà chì qualcunu si senti più caldu o più còmode ..?! In un mondu induve ci sò alternative belli è, più impurtanti, calde à l'outerwear senza pelliccia è scarpi fatti di pelle artificiale, linu è cuttuni, chì sò ancu più prezzu, l'scelta murale di ogni citadinu di u pianeta Terra chì pensa micca solu à ellu stessu deve esse. cambia in favore di a vita.
2. Avà solu u pigro ùn discute micca nantu à i benefici è i danni di u latte, ma parlemu di i fatti. In u più grande è glubale "studiu cinese" da u scientist americanu Colin Campbell, hè statu dimustratu chì l'aumentu di u cuntenutu di caseina (proteina di latte) in a dieta à 20% aumenta significativamente u risicu di cancru, mentre chì a riduzzione à 5% hà esattamente. l'effettu oppostu. .
3. I prudutti di latti, cum'è i prudutti di carne, aumentanu u nivellu di u colesterolu "malu", obstruisce l'arteria è aumentanu a probabilità di tutti i tipi di malatie cardiovascular.
4. Chì ci hè di u fattu chì u furmagliu cuntene sustanzi chì causanu dipendenza simili à a droga ? È hè per quessa chì ancu quelli chì facilmente ricusanu altri prudutti lattichi tornanu à u furmagliu una volta è una volta. Ma ùn vulete micca esse pigliatu in u furmagliu, nò ?
5. L'insignamentu ayurvedicu dice chì u latti hè "mucus", è ùn hè micca mostratu à tutte e custituzioni (tipi di persone). Dunque, i prudutti di latti "kapha" sò cunsigliati per esse esclusi. È in u XXu seculu, i scientisti anu digià dimustratu chì u latti pruvuca l'apparizione di mucus in u corpu è cuntribuisce à u sviluppu di friddi. È per via, hè per quessa chì durante a malatia SARS ùn hè micca cunsigliatu di beie latte, solu aumenta a quantità di mucus.
6. In modu, i prudutti di latti, contru à a credenza populari, ùn rinfurzà micca l'osse, solu lavà u calciu da l'osse è causanu u sviluppu di l'osteoporosi. E sicondu i studii, a riduzione di u cunsumu di prudutti di latti hà un effettu benefica nantu à a salute di u sistema musculoskeletal.
7. I vegani ricusanu ancu l'ova, perchè l'ova sò u stessu pollulu chì ùn hè ancu natu. Manghjalli, da u puntu di vista di u vegetarianismu, ùn hè almenu micca eticu. Pudete argumentà chì questa hè a proteina principale è più cumpleta per l'atleti, ma pò esse facilmente rimpiazzata cù a proteina vegetale. Fighjate à l'alimentu crudu veganu, u campione olimpico Alexei Voevoda o u corridore di ultramaratona vegan Scott Jurek.
8. Cù a transizione à una dieta vegana, l'allergii chì duravanu anni si ne vanu. È ùn hè micca solu a mancanza di prudutti di latti in a dieta, ancu s'ellu facenu ancu! A vostra dieta in generale diventerà ancu più sana, perchè avà ùn manghjate micca pizza, pasticci è pasticci, a basa di quale hè glutine, un altru allergenu significativu. Dopu à lactose, sicuru, chì hè u numeru unu in a lista di l'allergens più cumuni in u mondu.
9. I latticini da l'agricultori cuntenenu assai hormone è antibiotici chì sò alimentati à vacche è capre. Ùn hè solu inumanu, ma ancu affetta direttamente a nostra salute, pruvucannu a debule, abbassendu l'immunità è aghjunghjendu un altru fattore per accelerà u sviluppu di ogni tipu di malatie. U corpu si debilita, diventa contaminatu da tossine, diventa allergicu è letargicu, l'attività di u trattu gastrointestinali è altri sistemi è organi s'aggrava.
10. È iè, forse un ricordu più impurtante: cunsumendu i prudutti di latti, avete sempre sustegnu indirettu l'industria di a carne, perchè l'agricultori spessu travaglianu in dui fronti à una volta: a produzzione di carne è a produzzione di latti. L'animali sò ancu trattati male, è sò furzati micca solu per dà u latti destinatu à i vitelli, ma, in generale, per "travaglià dura".
Ci sò più chì abbastanza argumenti in favore di u veganismu. Questa hè una dieta più utile è variata, è sguassate di parechje malatie in u presente è impediscenu in u futuru, è u latu eticu, sicuru, perchè per a produzzione di pelliccia è pelle, l'animali sò ancu furzati à muriri. A scelta hè vostra, amichi !