cuntenutu
- Chì sò i benefici di u cioccolatu per i zitelli?
- Quanti anni di manghjà cioccolata? Cereali di cacao da 6 mesi per i zitelli
- À chì età deve esse datu cioccolata à u zitellu? Barretta di cioccolata dopu à 2 anni
- Cioccolata calda: dolci di cioccolata "cucina" da 2 anni
- Biancu, scuru, latte: chì sò i sfarenti tippi di cioccolatu?
Chì sò i benefici di u cioccolatu per i zitelli?
U cioccolatu hè luntanu da esse u vostru nemicu, nè quellu di u vostru zitellu ! Questu hà un bonu valore nutrizionale è proprietà energetiche indiscutibili. Cioccolata hà ancu una grande quantità di pholyphénols, chì sò famosi per e so proprietà antioxidante. Hè cunnisciutu ancu per aiutà à luttà contr'à u stress, l'ansietà è a fatica !
Quanti anni di manghjà cioccolata? Cereali di cacao da 6 mesi per i zitelli
U cioccolatu in polvere hè una preparazione dolce, aromatizzata cù cacao, assai digeribile, perchè u cioccolatu in polvere ùn hà micca i cumpunenti grassu di u cioccolatu bar. Hè u più cunsumatu da i zitelli finu à l'età di 7 anni. Da 6 mesi, pudete aghjunghje cereali di cacao in i so biberon latte di 2ª età per purtà li un altru sapori. À circa 12-15 mesi, a cioccolata calda in a matina pò diventà un grande abitudine per i zitelli per continuà à beie latte.
À chì età deve esse datu cioccolata à u zitellu? Barretta di cioccolata dopu à 2 anni
Hè una mistura di mantra di cacao, zuccheru è cacao (cù un cuntenutu chì varieghja da 40 à 80%). U cacao hà virtù interessanti è furnisce minerali cum'è potassiu, magnesiu, fosforu, ferru, vitamini PP, B2, B9... è un pocu di fibra, ma ancu una sustanza "doping" chjamata teobromina. Questu esercita a azzione stimulanti nantu à u sistema nervu cintrali. I bars di cioccolata cuntenenu grassi saturati, chì ùn sò micca sempre bè digeriti da i zitelli. Hè megliu ùn dà à ella finu à ch'ella sia dui anni. Ùn esitate micca à dà à ellu per tastà, perchè u pane cù cioccolatu furnisce i zitelli cù a piccula spinta d'energia chì anu bisognu. Ma pudete ancu grattulu.
Cioccolata calda: dolci di cioccolata "cucina" da 2 anni
Questu hè generalmente cioccolatu amaru o cioccolatu cù un altu cuntenutu di cacao, per esse funnutu per u gustu. Permette a realizazione di parechji dolci o torte d'anniversariu. Ma attenzione, a cioccolata di pane resta altu in grassu è pocu digeribile per i zitelli. Trà 2 è 3 anni, principia cù mousse, è ancu cù fondue. Basta immergete i quarti di frutta (clementine, mele, banane, ananas) in u cioccolatu fusu. Hè divertente è i zitelli amanu. Dopu à 3 anni, ponu gode di ogni tipu di torte, torte o mendianti di cioccolatu cù frutti secchi.
Biancu, scuru, latte: chì sò i sfarenti tippi di cioccolatu?
Cioccolatu fondu: cuntene cacao, almenu 35%, mantra di cacao è zuccaru. Hè u più riccu in nutrienti.
cioccolata di latte: hè custituitu da 25% cacao (minimu), latti, mantra, zuccaru è mantra di cacao. U calciu hè in una proporzione più altu in u cioccolatu di latte, ma cuntene menu magnesiu cà u chocolate scuru.
Cioccolata bianca: porta male u so nome postu chì ùn cuntene pasta di cacao. Hè custituitu di mantra di cacao, latti, sapori è zuccheru. Hè assai riccu in acidi grassi saturati. Hè u più caloricu.