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Porridge Instant. Video
U fuss constant è l'occupazione di e persone portanu à u fattu chì ùn ci hè praticamente più tempu è sforzu per a cucina. Per questa ragione, i cereali istantanei sò usati cum'è colazione, chì basta à versà acqua bollente per pochi minuti.
U porridge rapidu hè cunveniente
U porridge istantaneu risparmia tempu, dunque hè perfettu per un pastu di a mattina. Una certa quantità di cereali hè colata cù una piccula quantità d'acqua bullente è infusa per 2-5 minuti. Durante questu tempu, pudete avè u tempu di lavà è lavà i denti senza esse distratti da una mossa costante.
À u mumentu, ci hè un assortimentu tamantu di cereali chì differenu micca solu in gustu, ma ancu in u metudu di preparazione. Alcuni di elli necessitanu una cucina à u focu, ma u tempu di cottura ùn supera micca i 5 minuti. Altri sò simpliciamente pieni d'acqua bullente.
A cumpusizioni di i cereali rapidi include à tempu un cereale è un mischju di parechji cereali à a volta. Per l'amatori di dolci, ci sò cereali in vendita cù parechji additivi: bacche, spezie, frutti. Per facilità d'usu, i pruduttori imballanu i cereali in sacchetti separati, chì hè una porzione.
Ci hè qualchì benefiziu da un tale piattu? Una colazione rapida hà assai vantaghji, ma ùn vi scurdate di i svantaghji.
L'effettu negativu di u porridge nantu à u corpu
Quandu compru tali porridge, a domanda si pone in a mo testa: cumu u fabbricante ottiene un tale risultatu? I cereali urdinarii necessitanu un tempu di cucina abbastanza longu, dopu à u quale ponu esse aduprati per l'alimentu. Hè sta preparazione rapida chì deve avvisà i cumpratori. Per accelerà u prucessu, i cereali passanu per un ciculu tecnulugicu speciale, per via di u quale i cereali piglianu a forma di fiocche.
I grani triturati sò cucinati assai più veloce, ciò chì risparmia tempu è sforzu per una colazione deliziosa è nutritiva
Inoltre, certe tecniche sò aduprate per creà porridges veloci. U più cumunu hè di fà tacche speciali nantu à i fiocchi, per via di u quale e fibre sò spezzate in particelle minuscule durante l'infusione.
U trattamentu idrotermale di e piante di cereali hà ancu un effettu. Hè divisa in trè gruppi: - fumendu in caldaie cù un vulume d'acqua relativamente chjucu; - evaporazione à alta pressione è alta temperatura; - trattamentu infrarouge.
Stu metudu di trasfurmazioni di i grani ùn richiede micca assai tempu, è maximizeghja dinò a digestibilità di u porridge.
U dannu di tali porridge cunsiste in u fattu chì ùn ci sò praticamente micca nutrienti, oligoelementi è vitamine in ellu, chì ùn si pò dì di u porridge naturale. A fonte di fibra, necessaria per u normale funziunamentu di u corpu, hè un porridge tradiziunale fattu di cereali naturali.
Inoltre, per dà un odore è un gustu piacevuli, u fabbricante usa sapori è vari additivi chì affettanu negativamente u statu di u corpu. Invece di frutti è bacche secche, i pomi secchi chì sò stati sottumessi à "procedure" chimiche sò spessu aduprati.
Per una ricetta per cutlet di dieta, leghjite u prossimu articulu.