Immunità in un zitellu

Durante a pandemia di coronavirus, parechje publicazioni appariscenu in Internet nantu à l'impurtanza di rinfurzà l'immunità, ancu per i zitelli. Ma assai ricetti chì sò cunsigliati per i zitelli ùn sò micca sustinuti à a critica, in più, ponu esse periculosi per un corpu fragile. Per capiscenu cumu l'immunità pò esse influenzata in i zitelli, cumu si pò esse stimulatu è aumentatu, hè impurtante inizialmente capisce ciò chì hè, cumu u sistema immune funziona, quali sò e so caratteristiche in a zitiddina, chì metudi è mezi aiutanu à u so travagliu. , è chì - interferiscenu.

U sistema immune hè unu di i modi più avanzati per prutege u corpu umanu da l'aggressione esterna è i cambiamenti di e cellule in u corpu. Prutege micca solu da infizzioni, ma ancu da sustanzi straneri, è ancu da e so propiu, ma celluli alterati, chì ponu dà origine à e malatie tumorali. Inseme cù tutti l'organi è sistemi, u sistema immune cumencia à furmà ancu in utero, da e prime simane di gravidenza. Parte di a prutezzione hè trasmessa da i genitori, à u livellu di i geni. Inoltre, u corpu di a mamma forma una certa prutezzione durante u cuscinettu di u zitellu - per esempiu, antibodies ready-made contr'à infizzioni chì prutegge u zitellu in i primi settimani dopu a nascita (1).

À u mumentu di a nascita, un zitellu hà un sistema immune relativamente maturu, ma micca cumplettamente maturu. Infine hè furmatu da circa 7-8 anni di età. È per esse sviluppatu currettamente, u zitellu deve amparà u mondu intornu à ellu, furmà u sistema immune è riceve e sustanzi necessarii per custruisce cellule immune, anticorpi è barriere protettive. In questu casu, da l'età adulta, a ghjente sviluppa una difesa immune cumpleta contra a maiò parte di l'aggressori cù reazzione adatta à stimuli.

Cosa hè l'immunità è perchè hè necessariu

L'immunità hè un sistema di prutezzione contra diverse influenze esterne è internu chì ponu disturbà l'integrità di u corpu è portanu à u sviluppu di diverse patologie. U nostru sistema immune hè una reta di cellule, tessuti, organi è composti biologichi chì ghjucanu un rolu impurtante in u mantenimentu di a salute. Simply put, hè un sistema di difesa di l'entrata chì evalueghja ogni ughjettu viventi è micca viventi chì entra in u nostru corpu. Determina se questi oggetti sò dannosi o innocu è agisce in cunseguenza. Quandu i batteri o i virus entranu in u corpu, e cellule immune sò attive. Qualchidunu pruducenu anticorpi, proteine ​​​​infizzioni. Attaccà è neutralizà l'uggetti periculosi, sguassate da u corpu. I globuli bianchi (leucociti) attaccanu i batteri direttamente. Quessi sò l'azzioni sistemichi chì ponu impedisce à un zitellu di malati in u primu locu o aiutanu à ricuperà s'ellu si mette malatu.

L'immunità hè diretta contr'à virus periculosi, microbi, fungi è, in parte, parassiti. Inoltre, ricunnosce è distrugge e so propiu celluli chì anu subitu cambiamenti è ponu diventà periculosi per u corpu (mutatu, danatu).

Cumu rinfurzà l'immunità in i zitelli in casa

Parechji parenti, nutendu e malatie frequenti di i so figlioli, crèdenu immediatamente chì a so immunità hè diminuita, è pensanu à cumu rinfurzà. Ma questu ùn hè micca l'idea ghjusta nantu à u travagliu di l'immunità. Cum'è l'esitatu sopra, i zitelli nascenu cù una immunità formata, ma immatura (è completamente senza furmazione). Per quessa, hè impurtante chì u zitellu furmà, educate è sviluppa a so immunità. Per fà questu, hà bisognu di cunnosce l'ambiente, riceve stimuli adatti da ellu, è à u stessu tempu, tutte e sustanzi necessarii per a sintesi di e cellule immune è i cumposti protettivi entranu in u so corpu (2).

Per furmà l'immunità, i zitelli devenu malati periodicamente, in a zitiddina facenu questu più spessu di l'adulti. Questu hè ancu a furmazione di l'immunità, u sviluppu di i miccanismi di difesa. Ma questi anu da esse infizzioni chì sò relativamente faciuli, stabili. Infezioni particularmente aggressive, malatie periculose o ferite estreme ùn saranu micca benefiche. Ma hè impussibile di creà cundizioni sterili intornu à u zitellu, pruteggelu da ogni influenza esterna. Tuttu deve esse in moderazione.

In ogni casu, se u zitellu literalmente ùn esce da i friddi, si malatu spessu è cù episodi prolongati, u so sistema immune hà bisognu d'aiutu è sustegnu. Allora avete bisognu di attentu à rinfurzà u so sistema immune in modu chì u corpu di u zitellu pò cummattiri diversi invasori bacteriali è virali per sè stessu.

Nisuna automedicazione, soprattuttu cù antibiotici

Evite l'antibiotici à menu chì ùn hè assolutamente necessariu, soprattuttu quandu si automedica. L'antibiotici sò prescritti assai spessu per u trattamentu di qualsiasi malatie - da ferite postoperatorii à microinflamazioni. U scopu di l'antibiotici hè di distrughjini i batteri chì causanu infizzioni, è certe volte ponu salvà a vita. In ogni casu, i sperti stimanu chì almenu u 30% di e prescrizioni di antibiotici sò innecessarii è inghjustificate. Questu hè impurtante perchè l'antibiotici ùn sò micca solu distrughjenu i batteri patogeni, ma ancu sguassate i batteri benifichi in a microflora intestinali. Perchè tumbà i boni germi quandu ùn hè micca necessariu? Inoltre, hè statu pruvatu chì a flora intestinali stimula attivamente l'immunità di u corpu.

Se u duttore prescrive antibiotici per u vostru zitellu, ùn li pigliate micca senza uni pochi di dumande prima:

Quantu sò necessarii questi antibiotici?

– Quantu hè prubabile chì l'immunità naturali di u zitellu affruntà u prublema senza droghe?

Ogni volta chì pigliate l'antibiotici, avete bisognu di cura di a microflora intestinali, rinfurzendu l'offerta di microbichi benifichi.

Più cibi ricchi di probiotici

Hè necessariu chì ci sò forti batteri benifichi in l'intestini. Unu di i migliori modi per fà li più forti hè di sceglie l'alimenti ricchi di probiotici per tutta a famiglia. A principiu di l'estiu, offre à u vostru zitellu latte agria è alimenti fermentati cum'è crauti o kefir, iogurt. Hè cunsigliatu di sceglie prudutti senza additivi, o aghjunghje frutti naturali è baga.

Ùn sò menu utili sò prebiotici - sò l'alimentu per i battìri vivi chì campanu in l'intestini. In particulare u rispettu di fibre, pectine, è ancu parechji tipi di cumpunenti di a pianta. Per quessa, hè impurtante chì u zitellu manghja più frutti è ligumi freschi, cereali integrali, noci.

Rutina di ogni ghjornu è pianificazione di u sonnu

Succece chì i genitori ùn anu micca impurtanza à a rutina di u ghjornu è u schedariu di u sonnu, cunsiderendu micca cusì impurtante, soprattuttu in l'estiu. Siccomu u sole tramonta tardu è i zitelli spessu ùn volenu andà in lettu, i genitori sò cunnuscenti è permettenu à i zitelli di rompe u regime, andate à lettu in tempi diffirenti. Ma questu hè u stress per u corpu, è hè cunnisciutu di minà e difese immune.

Per rinfurzà l'immunità di i zitelli, hè necessariu una rutina di ghjornu chjara in i ghjorni di a settimana è i fine di settimana, cù u tempu di dorme ubligatoriu. Inoltre, un modu currettamente sceltu aiuterà à evità un stress severu assuciatu à andà à a kindergarten è a scola - i primi tempi è preparazione.

Più prestu cuminciate à furmà un regimen, u più faciule serà per u zitellu è i genitori in u futuru. A maiò parte di i zitelli anu bisognu di 10 à 14 ore di sonnu ininterrottu ogni ghjornu (u più chjucu u zitellu, u più dorme anu bisognu) per esse u più sanu pussibule. Ma per u sonnu sonu, u zitellu deve attivamente gastru energia durante u ghjornu, è allora serà più faciule per ellu per dorme.

Zuccheru, ma solu naturali

I zitelli è i dolci parenu una cumminazione naturali à i genitori. Tuttavia, grandi quantità di zuccaru in diversi dolci sò stati dimustrati per alterà u microbioma in modi abbastanza estremi, alimentandu più batteri patogeni amatori di zuccaru chì ponu scacciate i batteri benifichi, chì stimulanu l'immunità.

Stimulate u microbioma di u vostru zitellu saturandu a so dieta cù frutti dolci invece di pasticci è dolci, o almenu sceglie l'alimenti cù edulcoranti naturali. No menu utili sò i vitamini chì si trovanu in frutti freschi.

Esce fora quant'è pussibule

Incuraghjenu i vostri figlioli à esse fora quant'è pussibule in tuttu l'annu, micca solu per l'attività fisica è l'aria fresca ossigenata, ma ancu per una porzione di a "vitamina di u sole" cunnisciuta cum'è vitamina D. U corpu assorbe a luz di u sole cù u colesterolu per cunvertisce una forma utile di vitamina D. Ogni cellula in u vostru corpu hà bisognu di vitamina D, in particulare per u vostru sistema immune per funziunà.

Tuttavia, a mancanza di tempu fora per noi è i nostri figlioli spessu porta à a carenza di vitamina D. I livelli bassi sò assuciati à e cundizioni autoimmune, cum'è a diabetes mellitus 1 è a malatia di l'intestione inflamatoria. I livelli ottimali di a vitamina sò stati dimustrati per migliurà i sintomi di sti cundizioni aiutendu à aumentà i globuli bianchi, chì sò i prutettori di u vostru sistema immune. Scuprite a vitamina avà mandendu i zitelli fora boicottendu a TV è i video games. Invece, leghjite fora, andate in caminata, fate sport, o passanu tempu in piscina. In ogni mumentu di l'annu, passeggiate in famiglia, ghjoculi è pranzi all'apertu sò un bonu modu per sustene a vostra ingesta di vitamina D (3). In certi casi, vitamini pò esse prescritti da un duttore. In ogni casu, ùn deve micca piglià per sè stessu, postu chì cumplicazioni serii sò pussibuli cun una sopraabundanza.

Manghja verdi è ligumi

Di sicuru, tutti sapemu chì duvemu manghjà una varietà di verdi, ma sapete perchè? Una bona ragione hè a metilazione. Hè un prucessu biochimicu chì si trova in tuttu u corpu in parechje funzioni impurtanti, cumprese a disintossicazione. I vegetali ricchi di zolfo, cum'è i colti di Bruxelles è u broccoli, è ancu i verdi foglie scuri, cum'è u kale è l'espinaci, sò carchi di vitamini B chì prumove a metilazione è ponu aiutà un zitellu à rinfurzà e difese immune. Forme naturali di vitamini da l'alimentariu sò assorbiti assai megliu cà da droghe sintetiche.

Calchì volta i zitelli rifiutanu categuricamente i vegetali. In questu casu, pudete ingannà un pocu facendu un tipu di platu fora di elli. Per esempiu, smoothies verdi è ghjacciu cù un pocu fruttu per dulcezza. Pudete ancu coce ligumi, per esempiu, fendu i cookies. In questa forma, conservanu a maiò parte di e proprietà utili.

I migliori droghe per aumentà l'immunità in i zitelli

I medichi è i genitori sperimentati sanu chì un zitellu pò esse malatu abbastanza spessu: 5-7 volte à l'annu, o ancu tutti i 12 - quandu principia à assistisce à a kindergarten. È questu ùn significa micca chì u sistema immune hè in prublemi. Ma se praticamenti ùn esce micca da l'uffiziu di u pediatricu, è quasi tutti i SARS finiscinu cù cumplicazioni, allora, assai prubabilmente, immunostimulanti sò necessarii. In ogni casu, solu un specialista pò dì di sicuru - senza auto-trattamentu!

È per esempiu - è cunsultazione cù un duttore - offre una lista di i migliori droghe per aumentà l'immunità in i zitelli secondu u KP.

1. "Corilip NEO"

Sviluppu innovativu di NTsZD RAMS. L'ingredienti principali sò "criptati" in u nome: coenzimi (cocarboxylase hydrochloride è l'acidu lipoicu), è ancu riboflavina (vitamina B2). I zitelli sò dimustrati l'usu di "Corilip NEO" in u stadiu di furmazione di novi funzioni (amparà à mantene a testa o digià caminari), in preparazione per a vaccinazione, durante l'epidemie infizziosa, è ancu cù u pesu corpu. I zitelli da un annu sò cunsigliati una droga simile "Korilip" (senza u prefissu "NEO") prima di a kindergarten o di a scola, è ancu cù un stress fisicu è emutivu aumentatu.

2. "Anaferon per i zitelli"

Medicamentu antivirale à spettru largu cù azione immunomodulatoria. Hè usatu in i zitelli da 1 mese. In farmacia, pudete truvà in forma di gocce o pastiglia. In quantu à a prevenzione, a droga agisce nantu à tuttu u sistema immune: limfociti è fagociti, anticorpi, cellule assassine. In u risultatu: u corpu hè capaci di cuntene l'assaltu di virus da l'esternu. Sicondu u fabricatore, u risicu di infezzione hè ridutta di più di 1,5 volte.

3. "Derinat"

Gocce apposta per u trattamentu è a prevenzione di SARS è influenza in i zitelli. A droga, sicondu u fabricatore, aiuta à rinfurzà l'immunità naturali. Vale à dì, "addestra" u corpu per resiste à l'infizzioni virali, è fungi è bacterial.

U valore di a droga aumenta significativamente se sapete chì Derinat pò esse usatu da a nascita, perchè ùn sò micca tanti droghe chì sò accettati per i zitelli.

4. "Polyoxidonium"

Una droga chì hè aduprata per scopi profilattici in i zitelli da 3 anni di età. Aiuta à rinfurzà u sistema immune, prutegge u corpu da infizzioni virali è riduce a freccia di malatie recurrenti. Questu hè, u fabricatore insiste nantu à un effettu protettivu piuttostu longu di a droga. Ciò chì i genitori ùn pò micca piace hè chì questu ùn hè micca u modu più còmuda di usà: i pasticchi sò supposti à esse posti sottu a lingua, chì micca tutti i zitelli di trè anni accunsentiscenu à fà.

5. "Oseltamivir"

Una droga antivirale chì hè appruvata per l'usu da adulti è zitelli. Inoltre, micca solu per u trattamentu di a gripe, ma ancu cum'è una misura preventiva in casu di cuntattu cù un paziente cù a gripe (di solitu in a famiglia).

A droga pò esse datu ancu à i zitelli, ma l'età di sin'à 1 annu hè una contraindicazione diretta. Cumprà cusì cusì in un kit di primu aiutu di casa ùn funziona micca - Oseltamivir hè liberatu solu per prescription.

Domande è risposte populari

Fonti di

1. Immunità di u zitellu è modi per rinfurzà / Sokolova NG, 2010
2. U sistema immune ci mantene in salute. I metudi muderni di rinfurzà l'immunità è aumentà e difese di u corpu / Chudaeva II, Dubin VI, 2012
3. Ghjochi per migliurà a salute di i zitelli / Galanov AS, 2012