Forme ideali - d'ottobre
 

Questu hè statu dimustratu da scentifichi di l'Università di Cornell (USA) è di l'Università di Tecnulugia di Tampere (Finlandia). Durante un annu sanu, ci hè stata un'analisi di i dati nantu à i cambiamenti di pesu corporeu di guasgi 3000 residenti di trè paesi - i Stati Uniti, a Germania è u Giappone.

In questi paesi, e vacanze lunghe cum'è e nostre vacanze di Capu d'annu (è dunque e feste più abbondanti) accadenu in tempi diversi. In i Stati, hè Thanksgiving, chì casca à a fini di nuvembre, è ancu di Natale. I tedeschi celebranu e feste di Natale è di Pasqua. E e principali vacanze giappunesi falanu in primavera, allora accadenu e più lunghe riunioni à tavula.

Benintesa, hè in vacanze lunghe chì tutti manghjanu da u core, nimu conta calorie, ciò chì significa chì l'aumento di pesu annuale hè massimu - da 0,6% à 0,8%. Dopu à e vacanze, cum'elli anu dimustratu i sondaggi, a maiò parte seguita una dieta, è ci vole circa sei mesi o un pocu di più per perde u pesu. Paragunendu e fluttuazioni di pesu per mesi, i scentifichi anu trovu chì hè à mezu autunnu chì quelli chì volenu perde pesu acquistanu a so forma più bona. Per cumincià à ricuperà di novu letteralmente in un mese ...

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