- descrizzione generale
- Tipi è cause di sviluppu
- illustree
- Cumplicazioni
- Sani
- Trattamentu in medicina mainstream
- Alimentarii sani
- etnoscienza
- Prudutti periculosi è dannosi
- Fonti d'infurmazione
Descrizzione generale di a malatia
Questa hè una patologia in cui a pressione sanguigna di una persona hè inferiore à a media. A pressione nurmale hè u raportu di a suprana (chì hè ancu chjamata sistolicu) è più bassu (o diastolicu) 120/80 mmHg Art., piccule deviazioni sò permissibili. L'ipotensione arteriale hè diagnosticata quandu e letture di pressione sò inferiori à 90 - 100/60 mm Hg Art.
In l'omu, a pressione sanguigna è u cervellu sò strettamente cunnessi. Di conseguenza, cun ipotensione, si produce una fame di ossigenu di u cervellu.
Per alcune persone, l'ipotensione hè normale. A forma cronica di ipotensione pò manifestassi in i ghjovani 20-30 anni, cum'è una patologia concomitante. Ancu se tutti i gruppi di età sò suscettibili à sta malattia, tuttavia, da pocu tempu l'enfasi hè passata da u gruppu di età più chjucu à u più vechju, è agisce cum'è unu di i sintomi di colpu ischemicu. Anziani persone magre è donne incinte sò ancu propensi à ipotensione.
Tipi è cause di ipotensione
L'ipotensione arteriale ùn hè spessu cunsiderata cum'è una malattia indipendente, ma piuttostu cum'è unu di i sintomi di qualchì patologia. L'ipotensione pò esse causata da i seguenti fattori:
- distonia vascular;
- piglià certi medicinali, chì ponu avè ipotensione in effetti collaterali;
- disordini congenitali di u core - un difettu o prolapse;
- una diminuzione significativa di u volumu di sangue cù a disidratazione o in casu di perdita di sangue;
- malatie cum'è fallimentu renale, diabete mellitus, avvelenamentu, bassa emoglobina, brusgiate;
- disidratazione di u corpu;
- dighjunu prulungatu;
- fallimentu core crònicu;
- ulcera peptica;
- diminuzione di u tonu vascular in casu di avvelenamentu, allergie o disordini autonomi di u sistema nervosu.
Sicondu i motivi chì a causanu, l'ipotensione arteriale hè classificata in:
- 1 primariu - hè una forma di patologia cum'è neurosi di i vasi cerebrali. Pò esse causatu da un stress emozionale intensu o da un stress;
- 2 sicunnariu - si presenta cum'è una malattia concomitante cù patologie di a glàndula tiroidea, ferite à a testa, medicazione à longu andà, reumatismu, epatite, malatie oncologiche, ulceri di stomacu è tubercolosi.
Assai spessu l'ipotensione arteriale hè un sintomu distonia vegetativa-vasculare - una cundizione dolorosa in cui ci hè una interruzzione in u funziunamentu di u sistema nervosu autonomicu.
L'ipotensione fisiologica pò accade ancu in persone sane, mentre a patologia ùn influenza micca a vita di u paziente in alcun modu. Altre forme d'ipotensione arteriale sò ancu distinti:
- cumpensatori - accade in atleti durante un intensu sforzu fisicu, agisce cum'è una reazione protettiva di u corpu. Durante u sport, a pressione cresce, è à u riposu scende sottu à a media;
- cronica;
- familiar o geograficu - L'abitanti di e muntagne è di i paesi cù un clima assai fretu o assai caldu ci sò esposti. Se ùn ci hè micca abbastanza ossigenu in l'aria o hè scaricatu, allora a ghjente soffre di bassa pressione, u sangue circula più pianu per trasmette ossigenu à tutti l'urgani;
- forma aguda ipotensione arteriale o crollu - si verifica cù una forte diminuzione di a pressione per via di ferita di a testa, insufficienza cardiaca, o avvelenamentu acutu.
Sintomi di Ipotensione
U segnu principale di ipotensione arteriale hè a pressione bassa à u livellu di 100/60 mm Hg. Art. in omi è 90/50 mm Hg. Art. trà e donne. L'ipotensione pò esse accumpagnata da i sintomi seguenti:
- 1 dulore dolorante in a regione di u core;
- 2 nausea, vertigini finu à svene;
- 3 tachicardia;
- 4 mani è pedi freti per via di u trasferimentu di calore indebulitu;
- 5 duluri pressanti in a testa, di solitu in i tempii;
- 6 sudatu aumentatu;
- 7 disturbu di u sonnu;
- 8 sonnolenza, apatia;
- 9 pallore di a pelle;
- 10 instabilità emotiva;
- 11 dispnea;
- 12 si sente malatu in a mattina;
- 13 rumore in l'arechje;
- 14 diminuzione di a capacità di travagliu.
L'ipotensione arteriale hè spessu causata da a custituzione di u corpu umanu. E persone cun un tipu di corpu astenicu sò più suscettibili à l'ipotensione. I zitelli è l'adulescenti soffrenu ancu spessu di ipotensione, postu chì a so circulazione sanguigna ùn mantene micca u ritmu di a crescita aumentata di u corpu. Frà i ghjovani, e zitelle soffrenu di più di ipotonie, chì sò più emotive è più sensibili à e sperienze, u stress mentale è mentale.
E persone cun ipotensione si sentenu peghju quandu u clima cambia, attività fisica insufficiente è forte stress emozionale. Sta patologia hè aggravata in casu di avvelenamentu è malatie infettive. [4]
In u 50% di e donne durante a gravidanza, ci hè una diminuzione significativa di a pressione, finu à e cifre critiche. Què tocca à tempu a mamma è u zitellu, postu chì l'utru ùn hè micca furnitu bè cù sangue, è u zitellu pò nasce prematuramente.
L'anziani sò propensi à l'ipotensione, postu chì quandu si ferma per un bellu pezzu, u tettu stagna in l'arterie di e gambe, chì pò avè cunsequenze negative in forma di colpu o attaccu di core.
Cumplicazioni di ipotensione
Di regula, l'ipotensione ùn hà micca cunsequenze critiche per u corpu, tuttavia, ci ponu esse cumplicazioni:
- disturbi in u travagliu di u core - i pazienti ipotensivi sò propensi à a tachicardia, postu chì à bassa pressione u sangue circula lentamente attraversu i vasi è u core hà da funziunà in modu rinfurzatu per furnisce i tessuti cù ossigenu;
- durante a gravidanza, a pressione sanguigna bassa pò causà ipossia fetale, postu chì a placenta ùn hè micca furnita bè cù ossigenu. E donne incinte cù ipotensione arteriale spessu soffrenu di tossicosi;
- in i vechji, l'ipotensione pruvucà u sviluppu di l'ateroesclerose; [3]
- in rari casi, svenimentu, colpi, u sviluppu di scossa o una crisa ipotonica di natura cerebrale o cardiaca sò pussibili.
Prevenzione di ipotensione
Per prevene u sviluppu di ipotensione arteriale, duvete cunduce un stile di vita currettu:
- 1 osserva u travagliu è u prugramma di riposu;
- 2 manghjà bè;
- 3 rinuncià à fumà è à bevande alcoliche;
- 4 monitorà u pesu di u corpu;
- 5 esse à l'aria fresca più spessu;
- 6 fà u sport;
- 7 sò sottumessi regularmente à esami medichi.
E persone cun pressione bassa anu da piglià e seguenti misure preventive:
- in a mattina ùn avete micca bisognu di esce di colpu da u lettu, duvete prima calà e gambe, pusà per un minutu è solu dopu si alza;
- evità u stress mentale è emotivu;
- piglià una duscia cuntrastata in a mattina;
- beie abbastanza liquidu - almenu 2 litri à ghjornu;
- piglià preparazione di vitamina;
- dorme almenu 10 ore à ghjornu;
- monitorà l'indicatori di pressione ogni ghjornu;
- evite una esposizione prolongata à u sole;
- evità u stress;
- bona colazione in a mattina.
Trattamentu di l'ipotensione in medicina mainstream
Per diagnosticà l'ipotensione, a pressione sanguigna deve esse misurata parechje volte à u ghjornu è dopu a media deve esse presa cum'è basa. Hè necessariu fà un elettrocardiogramma per scopre cume u sistema nervosu simpaticu affetta u funziunamentu di u core. Inoltre, per escludere malatie concomitanti, u neuropatologu prescrive un test di sangue è urina, determinazione di u zuccherinu in sangue è di i livelli di colesterolu.
Per u trattamentu di l'ipotensione arteriale acuta, a terapia anti-shock in forma di trasfusione di sangue hè raccomandata per ristabilisce u volume di sangue normale è sbarrazzassi di e tossine. Se a forma acuta di ipotensione hè dovuta à l'avvelenamentu, allora u stomacu deve esse lavatu è vaccinatu cù antidoti.
In ipotensione cronica, duvete:
- 1 nurmalizà u modu di vita: rinuncià à e cattivi abitudini, esse à l'aria fresca ogni ghjornu, fà sport, evità u stress, si consiglia una terapia termale;
- 2 escludite o annullà in parte i medicamentichì pò pruvucà ipotensione;
- 3 cù patulugie endocrine, basta à nurmalizà a pressione sceglite u trattamentu di sustituzione currettu ormoni adatti.
Alimenti utili per l'ipotensione
Una dieta currettamente formulata pò esse u trattamentu più efficace per l'ipotensione arteriale. I seguenti prudutti sò cunsigliati per aumentà a pressione:
- legumi è cereali, cum'è fonte di vitamine B, per a stessa ragione, hè raccomandatu per i pazienti ipotensivi di portà sempre una piccula quantità di amandule, noci o anacardi in modo chì, se hè necessariu, possinu manghjalli è aumentà leggermente a pressione sanguigna;
- acqua - beie abbastanza fluidu aumenta u vulume di sangue in u corpu umanu, ciò chì hè impurtante per cresce a pressione in i pazienti ipotensivi;
- cicculata - a teobromina, chì ne face parte, hà un effettu benefiziu nantu à u travagliu di u core è aumenta a pressione sanguigna;
- sale - u sodiu aumenta a pressione sanguigna, tuttavia, hè impurtante dosà l'ingestione di sale, postu chì a pressione sanguigna pò esse aumentata troppu;
- frutti chì cuntenenu vitamina C - pompelmi, arance, ribes, hè utile per i pazienti ipotensivi di manghjà kiwi ogni ghjornu à stomacu vacu;
- caffè, ma in poche quantità, postu chì a caffeina serve di diureticu, chì pò ancu causà ipotensione;
- spezie: paprika, pepe neru è biancu, u chili anu un effettu riscaldante nantu à u corpu è, di conseguenza, aumentanu a pressione sanguigna;
- tè neru è cacao;
- soda dolce;
- patate, banane è altri alimenti feculi.
Rimedi populari per u trattamentu di l'ipotensione
Ricette di medicina tradiziunale ponu alleviare significativamente a situazione di u paziente cun ipotensione:
- 1 per aumentà u tonu, beie 2 cucchiai à ghjornu à stomacu vacu. cucchiai di suchju di apiu frescu; [1]
- 2 beie 100 g di portu una volta à ghjornu;
- 3 mastica bè è ingolle 4 frutti di ghjineparu ogni ghjornu;
- 4 mischjà 1 kg di noce di noce trinciatu cù a stessa quantità di meli, unisci cù 1 kg di burru di alta qualità, piglià 30 tbsp ciascuna a mattina 2 minuti prima di colazione. cucchiai;
- 5 insistenu à a radica di ginseng in alcolu, pigliate 25-30 gocce ogni ghjornu dopu à i pasti; [2]
- 6 Pour l'erba secca di cardo marinu seccu schiacciatu cù vodka è insistite in un locu bughju per almenu 15 ghjorni, bevi 4-50 gocce trè volte à ghjornu;
- 7 beie 1 vetru di suchju di granata appena spremutu ogni ghjornu;
- 8 u suchju di carota appena spremutu rinforza u tonu vasculare;
- 9 aghjunghje 0,5 tsp à tè. polvere di zenzeru.
Alimenti periculosi è dannosi cù ipotensione
Cù pressione ridutta, ùn deve micca esse purtatu cù prudutti chì prumove a vasodilatazione:
- prudutti di latti fermentati - furmagliu cottage, kefir, latte fermentatu, iogurt;
- ligumi marinati è marinati;
- pomi marinati;
- tè di jacinthe;
- aringa piccante salata;
- salsicce affumicate, pancetta, prisuttu;
- casgiu duru grassu;
- ricchi pasticceria.
- Erboristeria: ricette d'oru per a medicina tradiziunale / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
- Popov AP manuale di erbe. Trattamentu cù erbe medicinali. - LLC "U-Factoria". Ekaterinburg: 1999.- 560 p., Ill.
- Sviluppu di ipotensione in i pazienti recentemente diagnosticati di insufficienza cardiaca in pratica generale di u RU: coorte retrospettiva è analisi casu-cuntrollu annidati
- Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à a pressione sanguigna bassa
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