cuntenutu
Sò capaci di rallentà, interferendu cù u muvimentu versu u scopu. Spessu ùn avemu micca cunuscenza di elli. Sti blocchi sò i nostri vechji ricordi, avvenimenti, credenze o attitudini chì avemu da noi, ma chì u corpu decifra à a so manera. L'ipnoterapeuta Laura Cheadle spiega cumu si liberà da stu pesu inutile.
I blocchi tessuti da vechji idee, credenze o impressioni ponu avè un impattu in a vita. Spessu minanu tutti i sforzi, è ùn capiscenu micca ciò chì succede à noi. Prima di capiscenu cumu si sbarazzanu di sti "pesi", capiscenu ciò chì sò.
Un bloccu inconsciente hè una parte oculta di a psique chì ci impedisce di ottene i nostri scopi o di fà ciò chì vulemu fà.
Sè vo site incapace di ottene i vostri scopi, ancu s'è vo fate un sforzu, sti blocchi pò esse impeditu. Hè mai accadutu chì avete decisu fermamente di abbandunà qualcosa, è dopu per qualchì mutivu hà cuminciatu à fà di novu? O, à u cuntrariu, avete da principià qualcosa (per esempiu, guidà un modu di vita più sanu), ma ùn hà mai fattu?
I ricordi impurtanti è significativi sò guardati à u livellu cuscente, perchè vulemu ricurdà, è tuttu ciò chì pare micca assai impurtante ferma in a prufundità di a cuscenza.
A maiò parte di i blocchi ùn sò micca ricordi riprimuti, cum'è cumu si crede. A maiò spessu, questi sò avvenimenti chì ùn parenu micca abbastanza significativu à u cervellu per elevà à un livellu cuscente. Qualcosa chì una volta avemu vistu, intesu o sentitu, accettatu è ùn hà mai pensatu cunscientemente.
Cumu ricunnosce questi blocchi?
Pudete rializà si dumandendu sè stessu : chì benefiziu avemu da cuntinuà à cumportà in u vechju modu, ancu quandu vulemu cambià qualcosa ? Chì ci spaventa ciò chì paremu chì ci vole ? Se truvate chì a risposta ùn hè micca cunvincente, probabilmente avete colpitu un bloccu.
Pruvate di determinà induve avete queste credenze, imaginate chì avete sappiutu ottene u scopu. Passendu mentalmente u prucessu di cambiamentu prima di cumincià à cambià qualcosa in a realità, pudete anticipà e pussibuli difficultà è preparate per elli in anticipu.
A storia di un omu chì hà sappiutu identificà è eliminà u so bloccu
U travagliu assai cù e donne chì volenu perdiri pesu. Un cliente sapia esattamente ciò chì eserciziu è chì dieta avia bisognu. Era intelligente, hà avutu tutte l'uppurtunità è u sustegnu di l'amati, ma ùn pudia micca perdiri pesu.
Cù l'aiutu di l'ipnosi, pudemu sapè chì u bloccu chì interferiscenu cun ella hè vinutu da a zitiddina. Hè cunnessu cù u fattu chì a so mamma l'abbandunò, chì partì per un altru omu è si trasfirìu à un altru statu. Sta donna ùn hà mai vistu a so mamma è a disprezzava per a so frivolità è irresponsabilità. Hè stata criata da u so babbu. Dighjà in l'età adulta, hà travagliatu assai nantu à ellu stessu per superà i prublemi assuciati cù u fattu chì era abbandunata.
Hà pruvatu à imaginà a so luce, ma a ligerezza era assuciata cù frivolità è irresponsabilità.
U so babbu l’avia sempre dettu quantu era impurtante d’esse dura cum’è una petra, è era abituata à prisintà si cum’è una massa tamanta, solida, immobile. À un livellu cuscente, hà capitu chì ellu insignava a so rispunsabilità è a stabilità per ch'ella ùn fussi micca da i so duveri cum'è a so mamma. L'attu di a so mamma l'hà ferita assai, è hà decisu ch'ella ùn faria mai listessa, ch'ella seria solida cum'è una roccia. Ma inconscientemente u so cervellu hà dettu, questu significa chì duvete esse pisanti.
Eramu tramindui impressionati da quantu a so mente hà pigliatu literalmente l'istruzzioni di u so babbu. Romper u bloccu hà bisognu di travagliu. Hà pruvatu à imaginà a so luce, ma a ligerezza era assuciata cù a frivolità è l'irresponsabilità - li paria chì u ventu l'avia sguassatu, è à a fine nunda hà travagliatu.
À a fine, avemu decisu ch'ella puderia imaginà ella stessa per esse densu è dura, cum'è u piombu, perchè puderia esse forte è magre à u stessu tempu. Appena avemu trovu sta maghjina visuale di metallu chì hà sappiutu i so dui bisogni interni, u mo cliente hà cuminciatu à perdiri pesu è ùn hà più guadagnatu u pesu eccessivu.