Sicuramente parechje persone anu mai nutatu chì e persone cun u corpu pienu anu edema cervicale, in altre parolle, un secondu mentone. Per dì la puru, ùn pare micca bellu. Fighjemu i motivi di a so apparizione.
Ùn hè micca difficiule à induvinà chì e guance brute inseme cù un doppiu mentone sò u risultatu di abitudini sbagliate, vale à dì:
- cibo eccessivu, chì face furmà e pieghje di grassu in a parte bassa di a faccia. Sì avete un mentone doppiu apparsu à una ghjovana età, fate attenzione: questu significa chì u vostru eccessu di pesu hè almenu 6-10 kilogrammi;
- dormi nantu à cuscini alti è assai dolci;
- l'abitudine di slouching o mantene a testa bassa;
- u fattore ereditariu, a struttura è a forma di u visu sò stati trasmessi da voi da i vostri antenati.
Per caccià u secondu mentone voi stessu in casa, vi daremu parechji modi efficaci.
U modu più faciule per trattà cù u sicondu mentone hè di fà stu eserciziu. Mettite un libru pisivu in capu. Cammina cun ella intornu à a stanza, mantenendu a spalle dritta. U mentone deve esse ligeramente inclinatu. Questu esercitazione hè cunsideratu assai efficace, in più, per uttene i primi risultati, ci vole à fà lu ogni ghjornu per solu 6-7 minuti.
Se vulete sbarrazzassi di u secondu mentone in casa, fà l'abitudine di pattellallu cù u ritornu di a manu. L'eserciziu hè fattu prestu in modu chì u to mentone sia annacquatu dopu qualchì minutu. Mantene e dite strette strette. Piattà finu à chì e vostre mani sò stanche, più u megliu. Pudete ancu batte cù un asciugamanu bagnatu.
Strain your muscles chin with effort, cum'è se un pesu pende nantu à elli. Pianu pianu, inclina a testa in daretu. Eseguite l'eserciziu almenu 10-15 volte ogni ghjornu. Per rinfurzà i musculi di u mentone, a lingua deve esse pressata cun grande sforzu nantu à u palatu superiore è inferiore. Allora tira a lingua, pruvate à tuccà u nasu cun ella. Mantene sta pusizione per circa 15 secondi. Alzate a testa, tirendu un ottu cù a lingua.
Per caccià u secondu mentone in casa, aduprate l'eserciziu seguente. Stenditi nantu à una superficia dura, allora alza a testa è fighjula i to diti. Mantene sta pusizione per 30 secondi, poi torna à a pusizione iniziale. Fate almenu 3 serie di 10 volte. Stu eserciziu ùn hè micca cunsigliatu per i pazienti cun prublemi spinali.
Per sbarrazzassi di u secondu mentone in casa, eserciziu solu ùn basta micca. In cumbinazione cun elli, avete bisognu di fà maschere speciali. Quali, pudete dumandà? E maschere di levitu mostranu una bona efficacia. Pigliate 1 cucchiaia di u mischju seccu, mischjà cù u latte. Frotte in una massa pastosa senza grumi, poi trascinate in un locu caldu per 30 minuti. Dopu à 30 minuti, appiccià sta "pasta" spessa à u to mentone, arrulà la cù una fascia di gasa. Mantene finu à chì tutta a maschera sia cumpletamente solidificata. Dopu à a prucedura, risciacquate a cumpusizione cù acqua calda.
Ancu in casa, pudete facilmente fà una maschera da purè di patate. Preparate una purea assai spessa, per questu, schiacciate e patate cotte cù u latte. Aghjunghjite u sale, mischjà bè. Diffusione spessa di u mischju di patate nantu à u mentone, è mette una fascia di gasa sopra. Aspettate una meza ora, poi risciacquate cù acqua fresca. Per uttene u megliu è abbastanza veloce effettu di elevazione, pudete aghjunghje u meli à u puree.
E critiche assai belle anu ancu maschere fatte in argilla cusmetica. Per preparallu, ci vole à piglià uni pochi di cucchiai d'argilla bianca o nera, mischjà cù acqua fredda finu à una massa spessa omogenea senza grumi. Dopu questu, applica a maschera liberamente à tuttu u chin. Lasciate a faccia sola finu à chì sta maschera s'assicca, allora duvete aspettà altri 10 minuti, solu allora pudete lavà a maschera. Dopu sta prucedura, si consiglia di applicà una crema nutritiva à a pelle. Sì avete a pelle secca, pudete rimpiazzà l'acqua cù latte fretu. Assicuratevi chì u to collu ùn si move micca dopu chì u compostu s'indurisce.
Aghjunghjite una cucchiaia di suchju di limonu appena spremutu o acitu di sidru di mela à 1 tazza d'acqua fredda. Mettite 1 cucchiau di sale ordinariu quì, metti, poi bagna u mezu di u asciugamanu cù u mischju resultante. Fate un torniquetu strettu è appiccicatelu nantu à u mentone. Falla u più spessu è u più prestu pussibule. Ùn vi scurdate di immersione costantemente di u asciugamanu in a soluzione di acitu-sale. Dopu à a prucedura, ci vole à lavà u chin è u collu.
Dunque, vi avemu parlatu di i modi più efficaci è più faciuli da aduprà per sbarrazzassi di u secondu mentone in casa. Truverete sicuramente trà elli esattamente quellu chì vi aiuterà, se ci hè un desideriu.