Ancu se i scaffali di e butteghe sò pieni di cusmetichi antirughe o anti-invechjamentu, ci hè sempre dubbitu nantu à a so efficacità. Senza parlà di l'ingredienti à volte inquietanti chì certi cuntenenu. Fà a so antirughe naturale hè dunque di più in più à a moda. Cumu è cumu migliurà a cundizione di a pelle matura in generale?

Stile di vita antirughe

Ùn hà scopu di cumincià à applicà creme anti-invechju troppu prestu. Sì site sottu à 30 anni è avete qualchì fine linea in l'anguli di l'ochji, sò spessu linee secche chì una zona naturale di l'ochji pò migliurà rapidamente. Cum'è u cunsumu regulare d'acqua.

Perchè l'idratazione, da dentro è fora, hè a prima arma antirughe naturale per ogni età. Sicondu a vostra età è u vostru tipu di pelle - sì secca o oleosa - una crema fatta in casa adatta pò soddisfà e vostre necessità in modo efficace.

In generale parlà, impedisce l'apparizione di e rughe face parte di un stilu di vita sanu. Bere acqua dunque, ma ancu manghjà cibi ricchi di vitamine contribuisce à u funziunamentu currettu di e cellule. I cibi chì cuntenenu aminoacidi sò particularmente raccomandati. Queste formanu una catena moleculare chì si traduce in a furmazione di proteine. Indispensevuli per u funziunamentu di u corpu, sò ancu di primura per accelerà u rinnovu cellulare.

L'aminoacidi naturali si trovanu in ova, pesci, pollame, ma ancu in cereali integrali, semi, arachidi, amanduli, ecc.

Trattà è prutege a pelle per rallentà l'aspettu di e rughe

I raghji di u sole sò i principali vettori di l'anzianu prematuru di a pelle. A faccia, sempre nuda d'estate è d'invernu, hè dunque u so scopu principale.

Optate per a prutezzione di u sole per a faccia, cù un indice di 50. Hè ancu cunsigliatu di purtallu tutta l'annata sottu u to truccu per filtrà i raghji di u sole. A prutezzione naturale è urganica di u sole esiste avà.

Ogni ghjornu, in più di l'idratante, sceglite una rutina naturale. Un rimusciu in dui passi elimina tuttu u residu. Per a pelle grassa o secca, u sapone genuu d'Aleppo hè una bona opzione se preferite un risciacquu d'acqua. Altrimenti, a rimozione di u truccu d'oliu (amandula dolce, albicocca per esempiu) hè una bona opzione 100% naturale per tutti i tippi di pelle.

In i dui casi, pudete finisce a rimozione cù un hydrosol, una acqua distillata da e piante, cum'è tonicu. L'idrosol di rosa assai rigenerante hè raccomandatu per a pelle matura.

Fà una crema antirughe fatta in casa, ci sò diverse ricette. U più faciule hè di aduprà una basa di crema neutrale è aghjunghje ingredienti di a vostra scelta. Per a vostra crema naturale, in un vasettu di 50 ml, averete dunque bisognu:

• Da una basa organica neutra in un vasettu, cuntene in particulare olii vegetali, glicerina.
• 40 gocce di acidi di frutti (AHA) chì sò in forma liquida in una fiala. Danu luminosità à u carnugiu è permettenu un esfoliante cutidianu.
• 8 gocce d'oliu essenziale di Geranium Rosat, efficace contr'à l'aspettu di e rughe.
• 1 cucchiaina d'oliu d'avucatu. Riccu assai in vitamina E è antioxidante, hè cunsigliatu per a pelle secca è a pelle matura.

Fà una maschera antirughe espressa, pudete aduprà a listessa formulazione aghjunghjendu un cucchiainu di meli per nutrisce in profondità. Applica in un stratu grossu è lasciate per 20 minuti. Elimina l'eccessu cù una palla di cotone imbevuta di idrosol di rosula prima di applicà u vostru trattamentu.

U primu di i rimedii naturali, è u più ecunomicu, hè l'automassaggio di a faccia. Eseguitu dopu l'applicazione di i trattamenti, aumenta u tassu di penetrazione è cusì li rende più efficaci.

U massaggio facciale antirughe hà per scopu di svegliare a pelle è u rinnovu cellulare. Basta à praticallu ogni notte cù a vostra crema visuale o oliu. Cù e palme, liscia a pelle cù delicatezza da u mentone à u lobu di l'arechja. In fronte, rilassate e vostre caratteristiche cù i pads di e dita da i dui lati in orizzontale.

L'impurtante quì hè di accelerà a microcirculazione di u sangue. In più di una luminosità sana immediata, aumenta a produzzione di collagene è elastina chì sò i guardiani di l'elasticità di a pelle.

Pudete ancu aduprà certi strumenti, assai populari trà l'Asiatichi in particulare, chì permettenu di massà a faccia rotulendu. Richiedenu assai pocu sforzu è sò assai efficaci per dà luminosità è piumà a pelle naturalmente.