cuntenutu
Perchè vene a "buccia d'aranciu"? »
A cellulite hè una cunsequenza di una violazione di u flussu di linfa, cambiamenti in u fondu ormonale in certi periodi di a vita di una donna. Se u prublema si faci in a ghjuventù, indica una predisposizione genetica.
Un cuntributu significativu à l'apparizione di bump di cellulite hè purtatu da una nutrizione impropria, vale à dì, a predominanza di alimenti dolci, grassi, affumicati, salati. E dipendenze dannose per a cellulite favuriscenu ancu: fumà, beie caffè, ecc.
I metudi principali di lotta contru a cellulite in casa
Per scunfighja a cellulite in casa, avete bisognu di aduprà e misure seguenti:
- biancheria intima anticellulite;
- un pianu raziunale di manghjà;
- involucri anti-cellulite;
- bagni anticellulite;
- prudutti anti-cellulite pronti;
- massaggio di e zone problematiche (classicu, vacuum);
- esercizii fisichi
Dieta Anti-cellulite
Ùn ci hè micca trattamentu speciale anticellulite. Duvete riviseghjà u vostru pianu di l'alimentariu di solitu, escludendu i prudutti dannosi da questu - questi sò: grassi animali, grassi misti, carni affumicate, salsicce, marinati, pickles, pasticceria dolce, dolci, fast food.
U tè neru è u caffè deve esse rimpiazzati cù decoctions di erbe senza zuccheru (infusioni) chì furnisce un effettu diureticu. A dieta deve include frutti, ligumi, bacchi, prudutti di proteini pocu grassu. Avete da manghjà spessu è pocu.
Cosmetichi contra a cellulite
I scaffali di a tenda sò pieni di prudutti anti-cellulite. Ma hè megliu micca di cuntà un effettu cumpletu, o di supplementà l'effettu di i cusmetichi cù altre misure. Tali prudutti sò necessariamente cumposti di cumpunenti stimulanti è riscaldanti: estratti d'edera, pepite, cafeina, castagnu di cavallu, etc. Pudete cummattiri a cellulite cù lozioni, creme, gels, mischi per wraps.
Bagni, scrub, involucri cù effettu anticellulite
Un bonu risultatu hè furnitu da bagni, scrub, involucri. U vostru corpu si riscalda, e sostanze speciali stimulanu a combustione di a cellulite, penetrendu in a pelle. Ricette si ponu truvà nant'à Internet. Per esempiu, trà l'olii, l'oliu aranciu dà u più grande effettu. Aghjunghjite qualchì goccia à l'oliu d'oliva è versate u mischju in acqua calda. A prucedura duveria durà 10 minuti. Repetite 1 volta ogni 2-3 ghjorni.
In casa, pudete preparà una machja cù u caffè sputicu, è ancu argilla turchina (1: 1). Dilute u mischju cù acqua minerale, trattate e zone problematiche cun ella. Lasciate a cumpusizione nantu à a pelle per 5 minuti, poi risciacquate.
L'imballaggi sò fatti subitu dopu à a doccia. À questu tempu, a pelle assorbirà megliu l'ingredienti attivi. L'imprese d'acitu ponu furnisce un bonu risultatu.
Per cumbattà a cellulite, ci sò massaggi è esercizii speciali. Avemu digià scrittu annantu à alcuni di elli nantu à u nostru situ web. Avà sapete i modi principali per sbarrazzassi di a cellulite in casa. Arricurdatevi chì u successu hè garantitu solu cù un approcciu cumpletu.