Quantu tempu per cucinà u mini corn?

Fate coce u mini-granu per 2 minuti dopu l'acqua bollente.

Cumu cucinà Tom Kha Kai

Products

Filettu di Chicken - 450 grammi

Brodu di ghjaddina - 600 millilitri

Latte di coccu - 400 millilitri

Funghi freschi - 200 grammi

Tomate - 3 medium

Scalotte - 3 capi

Agliu - 20 grammi

Corn mini - 200 grammi

Pimentu di pollame caldo tailandese - 2 medium

Kinza - 1 mazzu

Succu di lime - 20 ml

Citronella - 3 steli

Foglie di lime di Kaffir - 3 medium

Sauce de poisson -20 ml

Galankal - 1 grande

Zuccaru di palma - 10 grammi

Salt - à gustu

Cumu fà a suppa tom kha kai

1. Mettite u brodu di pullastru à focu bassu.

2. Citronella, cipolla, foglie di lime, 1/2 mazzulu di cilantro, lavate è mette in brodu.

3. Sbuchjate l'agliu è u galangal è aghjunghjite à u brou di pullastru.

4. Tagliate u pimentu caldu in parechji pezzi longu u longu è, mantenendu e sementi, mette in u brodu.

5. Aghjunghjite u zuccheru di palma à u brou. Dopu avè bollitu, fate a zuppa à focu pianu per 1/4 ora.

6. Passa u brodu per un colatore, cacciate tutti i cibi cotti.

7. Chop the filet di pollame in pezzi petite è mette in a minestra.

8. Tagliate i funghi è u granu in pezzi grossi è mette in u brou.

9. Aghjunghjite 400 millilitri di latte di coccu, 20 millilitri di salsa di pesce à a suppa è fate coce per 20 minuti.

10. Tagliate i pumati è aghjunghje à u brou.

11. Chop u restu 1/2 mazzetta di coriandolo è 20 ml di suchju di lime in a minestra. Bollire.

 

Fatti deliziosi

- Valore caluricu mini corn - 114 kcal / 100 grammi.

- U mini corn hè manghjatu tuttu, cumpresu u principiu.

- U mini corn pò esse adupratu per i pasti crudu.

- Mediu costu mini-corn in Mosca da 100 rubles / 100 grammi (dati da nuvembre 2016).

- Chjucchi di granu chjucu sò in alta vitamini A, B, E, è ancu fibre è proteine. Sò ricchi di fosforu, magnesiu, putassiu, zincu è ferru.

- U zitellu bollitu ”Va bè cù a pasta, u stufatu hè adupratu assai in cucina asiatica.

Panetti freschi di mini corn sò almacenati finu à 10 ghjorni à una temperatura di + 3 ... + 7 gradi.

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