Vacanze: i nostri consigli di bellezza per sbarazzarsi di cellulite

D-60 prima di u swimsuit

Nisuna pausa quist'annu! Oghje, a magrezza va in manu cù a fermezza. Questu rende e curve desiderate è hè ottenutu, sicuru cù l'esercizii sportivi è regulare, ma ancu cù i cosmichi. Sicondu un sondaghju Ipsos, realizatu in dicembre 2014 è ghjennaghju 2015, da 2 donne europee da 500 à 20 anni, a fermezza di u corpu hè a prima preoccupazione di bellezza per e donne.

Priorità à a naturalezza !

A ricerca di curve armoniose è rimodellate hè una vera tendenza suciali ... quant'è un desideriu più realistu, perchè se sapete chì u dimagrimentu solu ùn trasformerà micca a vostra siluette, avete ancu pussutu verificà chì in l'applicazioni regularmente, avete un megliu qualità di a pelle, cù un aspettu menu "ondulatu", più liscia è tonica. Tessuti de-infiltrati è contorni più sharper permettenu digià di vede sè stessu in modu diversu è di "abitare" u so corpu un pocu sfarente. Calchì volta ùn ci vole assai di più per ritruvà nantu à i vostri pedi. I marchi anu capitu stu requisitu. L'annata 2015 dichjara guerra à u "slack" ! Integrà novi principii attivi ridensificanti di origine naturale (estratti di cotogna, papavero o ginger salvaticu, alga, etc.) in e so formule, assuciati à a caffeina essenziale, i novi trattamenti slimming piglianu a sfida di rinfurzà a siluette in una o duie settimane. Quandu si tratta di cafeina, ùn fate micca focu annantu à u so percentuale. A più impurtante hè chì penetra, chì pò attraversà tutti i strati di a pelle, per ghjunghje sin'à l'adipocytes lurking in l'ipodermis (a capa più prufonda). I prudutti di slimming i più efficaci offrenu boosters di penetrazione (acidu salicilicu, olii essenziali, etc.) chì permettenu à sta grande molécula di ghjunghje u so scopu.

Creme piacevuli à applicà

Più bona nutizia: ùn sò più sinonimi di discomfort. Arricchite di burro di karité, glicerina, olii vegetali... offrenu, in più di a so azione rassodante è anticellulite, benefici idratanti. Parechji prudutti sò stati pensati per esse massaggiati. Passate un pocu di tempu quì è utilizate u pugnu chjusu per massaggiate e cosce è i glutei, una manuvra assai efficace per tonificà e fibre di a pelle. Senza fuss, a maiò parte di i novi prudutti sò trattamenti "all inclusive" chì ponu esse appiicati à tutti i spazii di u corpu propensu à a cellulite (stomacu, braccia, cosce, glutei, vitelli, etc.).

A notte hè megliu!

Pensate chì guardemu più di notte? Piuttostu u cuntrariu si passa ! A perdita di grassu si faci mentre dorme. L'ultimi studii scientifichi mostranu chì u sonnu insufficiente (menu di sei ore per notte) pò disturbà stu prucessu naturali. A causa di a liberazione di cortisol (l'hormone di stress) è aumentendu i ritmi di sazietà, a mala qualità di u sonnu hà ripercussioni nantu à a nostra figura. Inoltre, disturba u funziunamentu di certi hormone "brucia grassu", cum'è l'adiponectin. Ancu più sorprendentemente, un guadagnu di pesu di circa 5 kg in un annu puderia esse ligatu à un sonnu insufficiente. Da quì l'interessu, da una banda, di aduttà un modu di vita sanu: andendu in lettu è alzà à l'ora regulare, cena ligera, fà attività fisica regularmente ancu a sera, perchè dorme bè solu s'è "avemu avutu". spesa energetica abbastanza, trattate a bughjura eliminendu tutti i signali luminosi, praticate a meditazione o a sofrologia... D'altra parte, appricà sè stessu prima di andà in lettu unu di sti trattamenti slimming di notte chì amplificheranu u destocking. A ciliegina nantu à a torta, u so profumu rilassante - per respira in piena cuscenza - incuragisce à lasciassi andà. Per d 'altra banda, applicànduli evitendu manuvre troppu toniche. Optate per un massaggio gentile è calmante, chì pò esse parte di un rituali di descompressione piacevule.

U tempu ghjustu dopu a gravidanza

Se ùn avete micca allattatu, pudete principià à seguità a cellulite di novu circa dui mesi dopu à dà nascita. In casu di allattamentu, pudete aduprà olii slimming o drenanti, formulati senza alcolu è (quasi) sempre senza cafeina, l'ultimi ùn sò micca solu solu in oliu. Comu precaution, evite l'olii essenziali è i geli idroalcolichi cù alti percentuali di cafeina. Nutrienti è avvolgenti, l'olii vi permetteranu di ricunnettà dolcemente cù u vostru corpu, cù in più una dimensione di benessere assai piacevule (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie...).