Singuli sò u nome cumunu (si parla di myoclonie phrénoglottique in termini medichi) per denotà a successione di cuntrazzioni spasmodiche involuntarie è ripetute di u diafragma assuciata à a chjusura di u glottis è spessu cuntrazione di i musculi intercostali. Ce SLR accade di colpu è incontrollabilmente. Risulta in una seria di "hics" sonichi caratteristici.

I sullati sò probabilmente dovuti à a stimolazione di i nervi frenici, di i nervi vagi o di u troncu cerebrale situatu in u cervellu. Questi stimuli scatenanu u riflessu di u singhjornu.

Ci hè dui tippi di singuli. U più cumunu hè u singuli hà dettu benignu (o acutu), chì di solitu ùn dura più cà pochi minuti, o ancu solu pochi secondi, poi cessa spontaneamente. Hè per via di stimulazione di u vagu o di u nervu frenicu, u più spessu d'origine intestinale. Tuttavia, pò esse ligatu à parechji fattori diversi: ingestione di manghjà troppu prestu o in troppu quantità, aerofagia, gravidanza, fumu eccessivu, ride, tossu, cambiamenti bruschi di temperatura, stress, abusu d'alcol, cunsumazione di bevande. spumante ...

Moltu più raramente, alcune persone ponu sviluppà singuli cronichi (o singuli ribelli). Si dice chì hè persistente quandu a so durata supera 48 ore, è refrattariu quandu dura più di un mese. I sullati sò tandu cunsiderati cum'è una malattia. E cause di stu sullucciu sò assai spessu patologiche, vale à dì ligate à varie malatie chì toccanu in particulare u nervu frenicu, u nervu vagu o u troncu cerebrale. Pò esse ancu per via di disordini di u sistema nervosu centrale, disordini metabolichi, o droghe cù questu effetti collaterali. E persone di più di 50 anni sò u gruppu di età u più toccu da sta forma assai rara di singuli.

Cum'è u nome suggerisce, i singuli singuli sò cumpletamente innocu è ùn anu micca bisognu di trattamentu speciale postu chì di solitu si ne vanu da per elli abbastanza prestu. D’altronde, ci hè una seria sana di mezi o di «rimedii» chì puderebbenu piantà i sullati. A maiò parte sò basati nantu à stimulà a glottis, aumentendu u livellu di diossidu di carbonu in i pulmoni, u ritimu di respirazione è di diversione. Frà e sessanta tecniche identificate, pudemu citarle:

• Smette temporaneamente di respirà (apnea prolungata volontaria),
• Di colpu interrompe a respirazione grazia à un effettu sorpresa,
• Bei un grande bichjeru d'acqua in una volta,
• Bei un bichjeru d'acqua, coprendu l'arechje è inclinendu a testa in daretu,
• Tirà a lingua in avanti,
• Strofate u palatu cù u ditu,
• Succhiate nantu à un cubu di ghjacciu o inghjuttite u ghjacciu schiacciatu,
• Inghjò un pruduttu acidicu o dolce (limone, zuccheru in polvere, pane seccu, zenzeru, ecc.),
• Pone un ughjettu fretu nantu à u stomacu à u livellu di u diafragma,
• Provoca un starnutiu respirendu pepe ...

Questa lista micca esaustiva di rimedii pupulari è à volte assurdi deve esse presa cun prudenza: a maiò parte di sti metudi sò trasmessi per tradizione senza chì sia pussibule determinà cun precisione s'elli sò efficaci o micca. Per i singuli cronichi, u trattamentu hè determinatu secondu a malatia chì l'hà scatenata. Parechji metudi cumpresi stimulazione di u muru di a faringe cù una sonda, è droghe (rilassanti musculari, antidepressivi, anticonvulsivanti) sò quantunque aduprati per pruvà à riduce a frequenza di i singuli è furnisce sollievu à a persona chì ne soffre.

Hè difficiule di prevene l'iniziu di singuli, chì si verificanu abbastanza à casu, ma pudemu pruvà à riduce i risichi. evitendu di manghjà troppu prestu, è cum'è troppu tabaccu, alcolu, o bevande gassate, l ' situazioni stressanti o di u cambiamenti bruschi di temperatura.

Esistenu parechji metudi per luttà contr'à i singuli.

Rimedi classichi

In più di quelli menzionati sopra, pudete ancu pruvà altri suggerimenti.

• Stenditi nantu à u vostru spinu è piegate i vostri ghjinochji per mantene li pressu contr'à u to pettu.
• Pigliate un pezzu di zuccheru bagnatu in l'acitu.
• Fate chì trè grumi di zuccheru si scioglinu in bocca.
• Stringhje bè u to ditu per circa XNUMX secondi.

i teraphi

Per i casi di singuli cronichi, hè pussibule aduprà terapie cumplementarie cum'è osteopatia o agopuntura ... basta chì l'origine di u singhjozzu sia cunnisciuta è chì a malattia o u prublema in questione sia digià statu trattatu medicamente. . In effetti, l'ingannu crònicu pò esse dovutu à malatie gravi è hè di primura di cumincià circhendu a causa. Andà direttamente à a terapia cumplementaria senza passà per un cuntrollu medicu puderia riprisentà una perdita di chance di esse trattatu per una malattia progressiva in u tempu.

Homeopatia

Siccomu i singuli assomiglianu à un crampu di u diafragma, l'omeopatia offre soluzioni tradizionalmente aduprate per i crampi musculari cum'è Cuprum metallicum, Composto Aesculus, Tabacum è Cicuta viros.