CARLOTTA (melissa officinalis). Prove in vitro¹⁰ indicanu chì u melissa limita inibisce u virus herpes simplex. Alcuni studii clinichi senza un gruppu placebo anu dimostratu chì l'applicazione topica di un unguentu o crema à base di melissa pò à mità quantu duranu i sintomi di u dolore da u fretu¹¹. I risultati di un prucessu doppiu cecu cuntrullatu cù placebo realizatu in u 1999 è chì implicava 116 sughjetti puntanu in a stessa direzzione. Suggeriscenu chì u trattamentu pò ancu diminuisce a recidiva di crisi¹². ESCOP ricunnosce l'usu esternu di u melissa per trattà sta situazione. Si crede ancu chì u melone di limone hà pruprietà astringenti.

Dosi

Appena u primi sintomi, applica a crema o un lozione chì cuntene 1% di strattu acquu liofilizatu (70: 1), 2 à 4 volte ghjornu finu à chì e lesioni spariscinu.

 lysine. Lisina hè una aminoacidu, unu di l'elementi chì formanu u medialis. Sicondu i risultati di e prove cliniche, a lisina, presa per prevenzione, pò cuntribuisce à diminuite a recurrenza è a gravità di l'attacche di ferite è accelerà a guarigione in certi sughjetti^4-9 . In u 1983, un sondaghju di 1 persone cun herpes hà ancu datu risultati pusitivi: i participanti anu pigliatu 543 g di lisina à ghjornu in media per 1 mesi. Questi ultimi dati essendu sughjettivi, ùn custituiscenu micca una prova clinica, ma puntanu in a direzzione di una pussibule efficacia di lisina⁸. Tuttavia, nisun studiu clinicu recente hà validatu queste osservazioni. Vede Cunsiglii Dietetichi sottu per una spiegazione di cumu funziona a lisina.

Dosi

Pigliate da 1 g à 3 g di lisina per ghjornu.

 Mischiu di rabarbari è estratti di salvia (sage officinalis). Un prucessu clinicu realizatu in u 2001 è chì hà participatu à 149 sughjetti hà indicatu chì un unguentu chì cuntene un mischju di estratti di salvia (23 mg / g) è rabarbara (23 mg / g) hè statu dimustratu cum'è efficace cum'è un unguentu cù basa di aciclovir (50 mg / g), a droga antivirale classica, per guarisce e ferite da u feritu¹⁴. A guariscenza hà pigliatu una media di 6,7 ghjorni cù a medicina erbosa è 6,5 ghjorni cù l'aciclovir.

 Zinc. I risultati di i test preliminari indicanu chì, quandu sò usati topicamente da i primi sintomi, a lozione o gelu cuntenendu zincu (da 0,25% à 0,3% di sulfatu o d'ossidu di zincu) pò accelerà a guarigione di focolai d'herpes lip^{15, 16}.

 Raccomandazioni alimentarii. A dieta ricca in lisina puderia aiutà à riduce a frequenza di focola d'herpes (genitale è labiale), secondu u naturopata americanu JE Pizzorno¹⁷. Sicondu i dati di laburatoriu è uni pochi di studii in persone cun herpes (ma solu ferite), si pensa chì a lisina, un aminòcidu, abbia un attività antivirale (vede u fogliu di Lisina). Si pensa chì a lisina funziona inibendu u metabolismu di l'arginina, un altru aminoacidu chì hè impurtante per multiplicazione di virus. Lisina hè cunsiderata cum'è nutriente essenzialeperchè u corpu ùn pò micca fabricallu è deve tirallu da l'alimentu.

Fonti di lisina. Tutti l'alimenti chì cuntenenu proteini sò fonti di lisina è arginina. Hè dunque necessariu di circà l'alimenti cù un altu rapportu lisina / arginina. Carne, pisci, ova è prudutti di latti sò assai riccu in lisina. Si trova ancu in bona quantità in certi cereali (germe di granu è di granu, in particulare) è legumi. U levitu di cervecera è a crauti sò ancu boni fonti.

Per evità. cibi ricchi in arginina è bassu in lisina, cum'è a cicculata, i noci è e sementi, per ùn indebulisce l'effettu benefiziu di a lisina.

Pigliatu cum'è supplementi, a lisina aiutaria à prevene recidive di ferite ferite è accelerà a guarigione.

Inoltre, una dieta cumposta dacibu biologicu puderia aiutà à prevene l'attacchi d'herpes è facilità u so trattamentu rinforzendu u sistema immunitariu¹⁸.

 Farmacopea Cinese. Alcune preparazioni da a farmacopea cinese sò aduprate contr'à l'herpes labiale à u mumentu di un focu. Vede i fogli Long Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Eterna. Per accelerà guariscenza, D^r Andrew Weil suggerisce di mette una goccia di soluzione di etere (dietil etere) nantu à a lesione¹⁹. Verificate cù u vostru farmacista.