cuntenutu
Heartburn hè una sensazione di ardenti, dolore o pesantezza in l'abdomen superiore o daretu à u sternu. Hè pruvucatu da reflux, vale à dì, a liberazione di u sucu gastricu in l'esofago. U prucessu pò esse accumpagnatu da una sensazione di amarezza in bocca, nausea, pesantezza in u stomacu, salivazione, tosse o rauca.
Normalmente, l'esofago è u stomacu sò separati in modu affidabile da una valvula annular muscular - u sphincter. Ma spessu ci hè una situazione chì ùn hà micca affruntà a so funzione.
Cause di ardore durante a gravidanza
Sicondu statistiche, l'ardore di stomacu hè sperimentatu da 20 à 50% (sicondu altre fonti - da 30 à 60%) di a pupulazione. In Asia, Africa è America Latina, sta figura hè parechje volte più bassu. Duranti a gravidanza, l'ardore di stomacu preoccupa finu à u 80% di e donne.
Ci sò dui spiegazioni principali per questu.
A futura mamma produce attivamente progesterona, l'"hormone di gravidenza". U so compitu hè di rilassate tutti i musculi è i ligamenti per u parto. Per quessa, u sphincter esophageal cumencia à affruntà peghju cù a so funzione. U sicondu puntu hè chì un zitellu in crescita esercita pressione nantu à u stomacu. Resta d'aspittà cù pacienza a so nascita è di fà un trattamentu sintomaticu. Ma ci sò tali causi di ardore durante a gravidanza, quandu una terapia di droga più seria o ancu una cirurgia hè necessariu:
- malatia di reflux gastroesofagicu. Hè assuciatu cù una violazione di u trattu gastrointestinali, principarmenti cù peristalsi anormali di l'esofago è rilassazione involuntaria di u sphincter esophageal inferiore. Mancatu senza trattamentu, GERD pò purtà à a ristrizzione di l'esofago, sanguinamentu è ulcere;
- ernia iatale. Stu musculu separa u pettu è l'abdomen. L'esofago passa per un pirtusu in questu. S'ellu hè allargatu, allora una parte di u stomacu hè in a cavità di u pettu. Una tale protrusione hè chjamata hernia diafragmatica. Hè spessu accumpagnatu da eruzioni, l'ingressu di u cuntenutu di u stomacu in a cavità orale, u dulore cum'è in l'angina pectoris - apparsu in a parti inferjuri di u sternu è si estende à u spinu, u spalle manca è u bracciu.
- pressione intra-addominale aumentata. Pò esse causatu da l'allargamentu di u fegatu o di u spleen, è ancu da a malatia pulmonaria obstructiva;
- ulcera peptica è altri disordini di u stomacu, pancreas, vesícula o duodenu (gastritis, pancreatitis, colecistitis, colelitiasi, etc.);
- tumuri di diverse localizzazioni è origine.
Ùn impegnate micca in l'autodiagnosi è l'auto-trattamentu. Quandu u stomacu si trova più di duie volte à settimana (in particulare s'ellu vene cù disturbi di u sonnu è ansietà), vede un duttore. Ellu vi dicerà à quale esaminazioni deve esse sottumessi è quali specialisti stretti à cuntattà.
Cumu caccià l'ardore di stomacu durante a gravidanza in casa
Se ùn ci sò micca prublemi patologichi, ùn hè micca necessariu trattamentu specificu per l'arrosi durante a gravidanza. L'ostetricu / ginecologu raccomandà i medicazione per alleviare i sintomi è fà l'aghjustamenti di stile di vita è dietetica.
A maiò spessu, l'antiacidi sò prescritti (contenenu sali di magnesiu, calciu, aluminiu, neutralizanu l'acidu clorhidric, cusì a mucosa esophageal ùn hè micca irritata cusì) è alginati (quandu interagiscenu cù u cuntenutu di u stomacu, formanu una barrera protettiva chì ùn permette micca l'eccessu in l'esofago). Medicamenti antisecretori chì supprimenu a furmazione di l'acidu clorhidric in u stomacu è i prokinetici chì aumentanu u tonu di l'esofago è stimulanu a cuntrazione di l'esofago sò usati durante a gravidanza solu s'ellu ci sò indicazioni strette è sottu a tutela di un duttore per u risicu di effetti latu.
Primu trimesteru
Heartburn in u primu trimesteru di gravidenza hè di solitu assuciatu cù un aumentu di a progesterona, perchè ùn vi fastidia micca assai è passa rapidamente per ellu stessu.
Secondu trimestre
Se l'ardore di stomacu durante a gravidanza ùn hà micca disturbatu à u principiu, allora ci hè una alta probabilità di scontru dopu à a 20a settimana. Duranti stu pirìudu, l'utru principia à cresce attivamente è mette pressione nantu à l'organi vicini. U stomacu ùn hà nudda parte per stenderà, cusì ancu a quantità abituale di l'alimentu pò purtà à overflow è torna in l'esofago manghjatu.
Terzu trimesteru
Quandu u fetu cresce, l'ardori diventa più intensu. Ma più vicinu à u partitu, diventerà un pocu più faciule - l'utru calarà è "liberà" u stomacu, a progesterone cesserà di esse pruduciutu cusì attivamente.
Prevenzione di l'ardori durante a gravidanza
L'aumentu di a progesterona è a crescita di l'utru sò ragiuni oggettivi chì ùn ponu esse influenzati. Ma ci sò qualchi cunsiglii per a prevenzione di l'ardori durante a gravidanza, chì una volta ùn pruvucarà micca discomfort.
Aghjustate u vostru stile di vita:
- ùn si piegate micca bruscamente, soprattuttu dopu à manghjà;
- ùn stendu micca una ora è mezu à duie ore dopu à manghjà;
- durante u sonnu, mette un secondu cuscinu in modu chì a testa hè più altu ch'è u to stomacu;
- sguassate cinture strette, corsetti, vestiti stretti da u vestitori;
- ùn alzà pesi;
- rinunzià i cattivi abitudini (fume, alcolu, beie tè forte è caffè in quantità maiò), ancu s'ellu hè impurtante per fà questu senza ardore durante a gravidanza per u sviluppu normale di u zitellu.
Aghjustate a vostra dieta:
- Ùn manghjate micca, hè megliu manghjà menu, ma più spessu (dividi u voluminu di solitu in dosi 5-6);
- masticate bè l'alimentu;
- assicuratevi chì l'alimentu ùn hè micca troppu caldu è micca troppu friddu;
- cena micca più tardi 2-3 ore prima di dorme;
- sceglite l'alimenti è e bevande ghjusti.
Analizà, dopu chì l'ardore di stomacu si trova più spessu è eliminà stu fattore. Ciò chì ùn affetta micca una persona in ogni modu, perchè u stomacu di l'altru pò esse una carica exorbitante.