A tendenza à fotografà tuttu in una fila: alimentazione, viste, sè stessu - assai cunzidenu una addiction. Avà quelli chì piace à publicà e so foto nantu à e rete soziale anu una risposta degna à sta accusazione. L'American Christine Deal hà dimustratu chì ancu una foto di una cena publicata in Instagram (una urganizazione estremista pruibita in Russia) ci rende più felici.
Una volta a fotografia era un piacè caru. Avà tuttu ciò chì ci vole à piglià una foto hè un smartphone, spaziu nantu à una carta di memoria, è a pacienza di un amicu chì hè furzatu à fighjà una tazza di cappuccino.
"Ci hè spessu dettu chì a fotografia constante ci impedisce di perceive u mondu in piena forza", dice Kristin Diehl, Ph.D., prufissore à l'Università di u Sud di California (USA), "ci hè una dichjarazione chì e fotografie interferiscenu cù a cuscenza, è a lente diventa un ostaculu trà noi è u mondu reale.»
Christine Deal hà realizatu una seria di novi esperimenti1, chì hà esploratu l'emozioni di e persone chì piglianu ritratti. Hè risultatu chì u prucessu di fotografia rende a ghjente più felice è vi permette di sperienze u mumentu più vividly.
"Avemu trovu chì quandu fate ritratti, vede u mondu un pocu sfarente", spiega Christine Deal, "perchè a vostra attenzione hè cuncentrata in anticipu nantu à quelli cose chì vulete catturà, è dunque mantene in memoria. Questu vi permette di immerse in tuttu ciò chì succede, ottenendu u massimu di emozioni.
I principali emozioni pusitivi sò trasmessi da u prucessu di pianificà a fotografia
Per esempiu, viaghji è sightseeing. In un esperimentu, Christine Diehl è i so culleghi mettenu 100 persone in dui autobus turistici à dui piani è li purtonu in un tour di i lochi più scenici di Filadelfia. I veiculi sò stati pruibiti in un autobus, mentre chì in l'altru, i participanti sò stati dati càmera digitale è dumandati à piglià ritratti durante u tour. Sicondu i risultati di l'inchiesta, a ghjente di u sicondu autobus hà piaciutu assai più u viaghju. Inoltre, si sentenu più implicati in u prucessu cà i so culleghi da u primu autobus.
Curiosamente, l'effettu funziona ancu durante i visitori di studiu noiosi di musei archeologichi è scientifichi. Hè in un giru di tali musei chì i scientisti anu mandatu un gruppu di studienti chì anu datu vetri speciali cù lenti chì seguitanu a direzzione di u so sguardu. I sughjetti anu dumandatu à piglià ritratti di ciò chì vulianu. Dopu à l'esperimentu, tutti i studienti ammessi chì anu piaciutu assai l'escursioni. Dopu l'analisi di e dati, l'autori di u studiu anu truvatu chì i participanti fighjavanu più longu à e cose chì pensavanu di catturà in camera.
Christine Diehl hè in furia per piace à quelli chì piace à fotografà u so pranzu in Instagram (una urganizazione estremista pruibita in Russia) o sparte u colazione nantu à Snapchat. I participanti sò stati dumandati à piglià almenu trè ritratti di u so alimentu durante ogni pastu. Questu li aiutava à gode di u so pranzu più cà quelli chì simpricimenti manghjavanu.
Sicondu Christine Diehl, ùn hè micca u prucessu di filmazione o ancu "mi piace" da l'amichi chì ci attrae. A pianificazione di un colpu futuru, a custruzzione di una cumpusizioni è a presentazione di u risultatu finitu ci fa sentu felici, vive in cuscenza è gode di ciò chì succede.
Allora ùn vi scurdate di e rete suciale durante e vacanze. Ùn ci hè micca camera? Nisunu prublema. "Fate foto mentalmente", cunsiglia Christine Diehl, "funziona altrettanto bene".
1 K. Diehl et. al. "Cumu piglià e foto aumenta u piacè di l'esperienze", Journal of Personality and Social Psychology, 2016, № 6.