I compiti di a Gran Quaresima
Parechje cleru definisce a Gran Quaresma cum'è un tempu di più attente à l'ànima, per quessa, di primura impurtanza quì, sicuru, ùn hè micca a dieta, ma un travagliu attentu nantu à l'imperfezioni di a visione di u mondu, u cumpurtamentu è l'attitudine versu l'altri. Hè per quessa chì a maiò parte di i credenti sò guidati, prima di tuttu, da parechje regule tradiziunali di a Gran Quaresma, cum'è:
presenza regulare di a chjesa
Assistenza à parenti, parenti, amichi in diverse situazioni
fucalizza nantu à a vostra vita interna
Rifiu di l'attività recreativa chì pò distractà da u travagliu spirituale
una spezia di "dieta" di l'infurmazioni, chì limitanu a lettura divertente è a visione di filmi
Aderenza à una dieta cù una predominanza di platti senza carne bollita è cruda
Di sicuru, hè impurtante per i credenti per capiscenu perchè si digiunu. Per esempiu, parechje ragazze (spessu ancu l'omi) utilizanu stu tempu com'è motivazione per perdiri pesu. Ma, sicondu u cleru, questu hè un scopu viotu: avè ottinutu qualchì risultatu pusitivu, una persona principia à vantassi. È u compitu di a Gran Quaresima hè ghjustu u cuntrariu ! Hè impurtante di limità u vostru ego, amparà à campà in pace cù l'altri, senza espunà sè stessu è i vostri successi per spettaculu. À u listessu tempu, a tavola di Quaresima hè una chance per trasfurmà l'attenzione da i piacè è i piacè di u corpu à u travagliu spirituale cumpletu.
Principi di dieta di quaresima
Spessu, hè una pratica spirituale chì porta a ghjente di digiunu à u vegetarianismu, postu chì l'attenzione à l'altri implica inevitabbilmente una attitudine cumpassione versu tutti l'esseri viventi. Questu hè facilitatu da una quantità di restrizioni chì sò abituati à osservà durante a Quaresima - u rifiutu di carne, pisci, latti, ova, dolci è pasticceria, pasticceria ricca, l'usu moderatu di oliu vegetale, salsi è altri additivi alimentarii. Solu in certi ghjorni di digiunu hè permessu di manghjà piatti senza fasting in picculi quantità.
· cereali
· fruttu
legumi è i culturi di razzi
· bacche
Pane integrale senza levadura
è tantu di più.
Grazie à a cumminazzioni di una attitudine cuscente à a vita è aderenza à una dieta, a transizione à u vegetarianismu durante a Quaresima hè liscia è faciule.
Post è travaglià
U cleru nota ancu chì durante u periodu di a Gran Quaresma, hè impurtante per evaluà currettamente a vostra attività di travagliu. Di sicuru, ùn ci ponu esse restrizioni per e persone chì facenu u travagliu chì hè permessu per un cristianu. Ma chì di quelli chì l'attività sò cunnessi, per esempiu, cù a vendita? In questu spaziu, spessu avete da andà à l'astuzia, è à volte à ingannà.
In questu casu, i ministri di a chjesa notanu, hè impurtante per capisce s'ellu un tali travagliu contraddisce a vostra ànima, è ancu esse preparatu per u fattu chì durante a Gran Quaresima avete da, per esempiu, rinunzià u vostru propiu prufittu più. chè una volta per u benessimu di u cliente. E, sicuru, durante stu periodu hè soprattuttu impurtante per esse un impiigatu onestu è simpaticu, per trattà tutti intornu cun sinceru rispettu è attenzione.
- Avà hè di moda di dì: "Ognunu hà i so scarafaggi in capu". In un modu o un altru, ma qualcosa deve esse fattu per questu, è s'ellu ci hè di colpu chì ci hè un mess in a duscia, allora avemu bisognu di pulizziari, cuminciendu cù e cose più simplici, - dice. arciprete, vegetariana cù 15 anni di sperienza . – È chì puderia esse più simplice chè l'alimentu chì manghjemu ogni ghjornu ? Dumandate, chì ci vole à fà l'alimentu, se parlemu di l'anima ? Ma l'anima è u corpu sò unu. U corpu hè u Tempiu di l'ànima, è s'ellu ùn ci hè micca ordine in u Tempiu, allora ùn ci sarà micca preghiera.
U digiunu hè una pratica assai antica è assai efficace. In u so significatu primariu, questu hè un statu di prisenza, vigilia, in quale vi vede chjaramente ciò chì succede in voi è intornu à voi. Quì hè assai impurtante per enfatizà a parolla "chiaramente", cunsciente. Dopu tuttu, hè impurtante di distingue l'energie chì ci circundanu! Allora, per certi energie, duvemu esse trasparenti per ch'elli ùn ci distrughjenu. Sicondu e parolle di l'Apòstulu Paulu: "Tuttu hè permissibile per mè, ma micca tuttu hè bonu" (1 Cor. 10: 23), micca tuttu deve esse manghjatu da ciò chì ci hè offrittu. Questu hè assai impurtante: per sente ciò chì vi cunvene è ciò chì ùn hà nunda di fà cun voi. Hè necessariu un ghjornu per capisce chì tuttu dipende di a nostra decisione. È ancu in l'alimentariu. In u prucessu di a digestioni, u sangue chì alimenta i glànduli chì producenu enzimi "corre" à u stomacu. Hè necessariu è naturali. Hè per quessa chì dopu avè manghjatu a carne, avete prima sperimentà a sazietà è una crescita d'energia, è dopu longu ore di un statu stortu in u vostru capu. Induve ci hè a cuscenza chjara?
Esse o micca esse, esse o ùn esse ? Resta in a vechja matrice o principià una vita tutta nova? Hè per quessa chì a Chjesa ci cumanda à fast - avemu bisognu di pruvà à truvà risposte à queste dumande. È per quessa, almenu per un tempu, avemu bisognu di alluntanassi da l'alimentu grossu per sente chì, in generale, simu esseri gentili è avemu una urganizazione sottile. U digiunu hè un tempu di purità di corpu è anima.