Dieta antiinflamatoria. Per e persone chì soffrenu di una malatia cù un cumpunente inflamatoriu crònicu (chì include e malatie autoimmune), D^r Andrew Weil ricumandemu una dieta semi-vegetariana, chì hè simile à a dieta mediterranea: una bundanza di frutti è ligumi, quant'è l'alimentariu frescu pussibule, un minimu di cibi raffinati è junk food, una bona quantità di omega-foods. 3, ecc.² Per i dettagli di sta dieta, vede u nostru testu Dr Weil: a dieta antiinflamatoria.

 echinacea (Echinacea sp.). Cummissione E, ESCOP è OMS ricumandemu di evitari l'echinacea in casu di malatie autoimmune, perchè l'ingredienti attivi di sta pianta modulanu u sistema immune è ùn cunnosci micca ancu u so modu di azzione. Questa raccomandazione ùn hè micca basatu annantu à i risultati di studii, ma nantu à una estrapolazione teorica. L'echinacea hè un pruduttu di salute naturali populari, sopratuttu utilizatu in a stagione invernale per prevene o trattà i friddi è a gripe.