Aloe (Aloe Vera). Sta pianta hè cultivata quasi in ogni locu in e regioni calde di u globu. Hè cunnisciutu per furnisce sollievu da i prublemi di a pelle. Dui studii realizati da a stessa squadra di circadori anu implicatu 180 omi chì soffrenu di una prima rash di herpes genitale.^1,2. Anu dimustratu chì l'usu di a crema chì cuntene 0,5% di un extracte d'aloe era significativamente più efficace ch'è un placebo⁶.

Dosi

Applica gel d'aloe vera à e parti affettate; ripetite parechje volte à ghjornu cum'è necessariu.

 CARLOTTA (melissa officinalis). I dati in vitro indicanu l'estratto di melissa o l'oliu essenziale pò impediscenu a multiplicazione di u virus di l'herpes genitale^3,4. In ogni casu, i prucessi clinichi sò menu cuncludenti cà quelli per i feriti friddi: sò menu in numeru è ùn sò generalmente micca bè cuntrullati.¹⁴.

 Prutoluggìa. A Propolis hè una sustanza fatta da l'api da a resina raccolta da i bombi è l'corteza di l'arburi. Un prucessu clinicu indica chì a unguentu propolis (3% propolis) hè più efficau cà l'unguentu di aciclovir è u placebo per allevà i sintomi di l'herpes genitale.⁵. In ogni casu, a metodulugia di stu studiu lascia assai à desiderate.

 Eleutherococcu (Eleutherococcus senticosus). Eleutherococcus hè tradiziunale utilizatu per aumentà a resistenza di u corpu à u stress. Un studiu di 93 sughjetti cù epidemie recurrenti di herpes genitale indica chì un extracte di eleutherococcus (2 g per ghjornu) pigliatu per almenu 3 mesi riduce a freccia è l'intensità di i focu più efficacemente cà un placebo.⁶.

 Tecniche di rilassamentu. Hè cunnisciutu chì u stress hè un grande trigger per l'attacchi d'herpes. Tuttavia, finu à avà, pochi prucessi clinichi anu pruvatu l'effettu di e tecniche di riduzzione di stress o di rilassazione nantu à a recurrenza di i sintomi.

• Un studiu preliminariu realizatu nantu à 4 sughjetti indica chì una certa forma di rilassamentu musculare aiuta à riduce a freccia di recidiva di l'herpes genitale⁹;
• Un studiu di casu⁷ (24 sugetti) è una prova clinica preliminare (20 sugetti)⁸ mostra chì l'ipnoterapia pò riduce a freccia di i focu di l'herpes genitale è rinfurzà u sistema immune pazienti;
• In 2 prucessi, l'effetti di a approcciu cognitivu-comportamentale à a gestione di u stress accoppiatu cù una tecnica di rilassazione cù 112 omi infettati da HIV è u virus herpes genital. Comparatu à u gruppu di cuntrollu, i sughjetti trattati anu vistu u so umore migliurà è i testi di sangue anu dimustratu chì u virus era menu attivu in u so corpu.^{10, 11}. U seguimentu dopu à 6 mesi è 12 mesi hà dimustratu chì i beneficii di sta intervenzione sò stati mantinuti, sia psicologicu è immunità.¹².

 Licorice (Glycyrrhiza glabra). L'applicazione topica di una preparazione basata in l'acidu glycyrrhizinic (estratto di liquirizia) hè unu di i rimedii populari per allevià e lesioni labiale o genitale causate da u virus herpes simplex.¹⁵. Sicondu i studii clinichi realizati durante l'anni 1980, queste applicazioni puderanu aiutà à allevà i sintomi.¹⁵.

Dosi

Ci sò, in u mercatu, unguenti, creme o unguenti basati in licorice non deglycyrrhizinated. Segui l'istruzzioni di u fabricatore.

 Raccomandazioni dietetiche. Una dieta riccu in lisina puderia riduce u numeru di epidemie di herpes genitale, secondu u naturopata americanu JE Pizzorno¹³. A lisina, un aminoacidu, si dice chì hà attività antivirale (vede a nostra scheda di lisina). Agiscerebbe riducendu u metabolismu di l'arginina, un altru aminoacidu chì ghjucà un rolu impurtante in a multiplicazione di u virus.

Fonti di lisina. Tutti l'alimenti chì cuntenenu medialis sò fonti di lisina è arginina. Per quessa, ci vole à circà quelli chì anu un altu rapportu lisina / arginina. A carne, u pesciu, l'ova è i prudutti di latti sò assai ricchi di lisina. Certi graneddi (granu è germe di granu, in particulare) è legumi cuntenenu ancu boni quantità.

Per evità. L'alimenti ricchi in arginina è pocu in lisina, cum'è a cioccolata, noci è sementi, deve esse evitata per ùn debilità l'effettu beneficu di a lisina.

 Rinfurzà u sistema immunitariu. U virus tende à riattivà quandu u sistema immune si debilita. Vede a nostra scheda Rinforzà u vostru sistema immune per più infurmazione.