Sì l'umore à cero, ci hè un scontru, è i mutivi di un tali statu, ùn ci hè bisognu di circà a causa di a dieta. I sei prudutti sò capaci di spoiling ancu u megliu umore.
Carni rossi
Quelli chì cunsumanu carne rossa sò più aggressivi è impulsivi, secondu i psiculoghi è nutrizionisti. Sta carne rinforza ancu u trattu digestivu, assai tempu per digerì, affettendu u sistema nervosu.
Conserve
L'alimenti in scatula cuntenenu assai tossine chì sò dannose per l'organi interni. In u corsu di e violazioni di u so travagliu, a salute, l'irritazione è l'umore cambianu drammaticamente.
chips
Chips - l'attributu per a cumpagnia allegra. In fatti, i chips dannosi sò esattamente u cuntrariu - inibiscenu l'umore. Questa merendella cuntene acidi dannosi è cancerogeni chì bloccanu a produzzione di ormoni di felicità.
Bevande dolce dolce
Queste bevande provocanu picchi forti in zuccherinu in sangue. Cù u zuccheru crescente, l'umore aumenta, ma a so goccia acuta porta à sintomi depressivi è cambiamenti in a psiche.
Pumpkin seeds
Questu alimentu utile "super" cuntene bromatu di potasio, chì à una assunzione costante blocca l'assorbimentu di iodu. Pò causà malatie di tiroide è, di conseguenza - un gattivu umore.
arahidele
E noci salate cù birra cuntenenu additivi alimentarii dannosi chì causanu tristezza è apatia è causanu danni irreparabili à u corpu. U più spessu adupratu tali spuntini, u menu hè pussibule di esse una persona allegra.