cuntenutu
Senza un accostu cumuni à u cunsigliu psicologicu, avemu sempre travagliatu in frammenti, basatu annantu à a nostra visione di solitu è utilizendu i nostri "chips" preferiti. A cumunità di i psicologi di u cunsigliu hè affruntatu cù u compitu di sintetizà l'esperienza, sviluppà una basa teorica è metodulugia cumuna, è integrendu diversi approcci è spazii di cunsigliu psicologicu. Semu luntanu da piglià a libertà di insignà à i nostri cumpagni psicologichi cumu travaglià, u nostru compitu hè più modestu: vulemu sparte l'esperienza di i nostri studienti di furmazione in l'Università di Psiculugia Pratica. Speremu chì questu scusarà quelli punti in a nostra presentazione chì parenu troppu simplici, evidenti è cunnisciuti da tutti: ciò chì hè l'ABC per un prufessiunale espertu hè qualchì volta una nutizia difficiuli per un cunsultore principiante.
Permettemu di principià cù una citazione da a cullizzioni "Psicoterapia - chì hè?"
"... Pensemu à Ghjuvanni : dulore ogni volta chì volta a testa. Pruvate di caccià u soffrenu, pò turnà à una quantità di spezialisti, ma hà da principià cù quellu chì, nantu à a basa di a so sperienza è di e so idee, pensa chì l'aiuterà megliu cà l'altri.
È chì ? Ghjuvanni truverete sicuru chì u puntu di vista di ogni specialista è e misure pruposte da stu specialista seranu più strettamente ligati à l'educazione è l'esperienza di vita di stu specialista. Cusì, per esempiu, u duttore di famiglia di Ghjuvanni hè prubabile di diagnosticà "aumentu di u tonu musculare" è prescriverà droghe chì rilassanu i musculi. U Spirituista, à u turnu, identificà u «disturbamentu di l'armunia spirituale» di Ghjuvanni è li offre preghiere è guariscenza cù l'imposizione di e mani. U psicoterapeuta, invece, hà da piglià un interessu in quale "si pusò nantu à u collu di Ghjuvanni", è vi cunsigliarà di sottumette a furmazione psicologica, chì insegna a capacità di stà per sè stessu. U chiropraviu pò detectà un misalignamentu di e vertebre cervicali di Ghjuvanni è cumincianu à allistà a sezione adatta di a spina, facendu ciò chì a chiropraviu chjama "manipulazione". Un naturopata diagnosticerà un sbilanciu energeticu è suggerisce l'acupuntura. Ebbè, u vicinu di Ghjuvanni, un venditore di mobili in camera, probabilmente dicerà chì e molle di u materasso nantu à quale dorme u nostru eroe sò sguassate, è u cunsigliu di cumprà un novu materasso ... "(Psicoterapia - chì hè? Idee muderne / Ed. JK Zeig è VM Munion / Tradottu da l'inglese da LS Kaganov - M .: Firma indipendente "Class", 2000. - 432 pp. - (Biblioteca di Psicologia è Psicoterapia, issue 80)).
Ùn vale a pena discutiri quì quale di elli hè ghjustu. Pensu chì hè più impurtante per noi d'accordu chì tutte queste ragiuni ponu, in principiu, accade, è hè sensu per almenu pensà à tutte queste opzioni. Facemu sempre questu in u nostru travagliu psicologicu?
A necessità di un approcciu integratu
I scoli di cunsiglii psicologichi sò diffirenti in parechji rispetti in ciò chì u psicologu preferisce travaglià: cù l'inconsciente in psicoanalisi, cù u corpu in gestalt, cù u cumpurtamentu in l'approcciu di cumportamentu, cù e credenze in l'approcciu cognitivu, cù l'imaghjini (i prublemi figurativamente rappresentati). in l'approcciu narrativu o prucessu. .
Avete bisognu di limità sè stessu? Innò.
In l'Orienti, quandu una di e mòglie di u sultanu s'era malatu, u duttore pudia vede solu a manu di u paci. Iè, solu per sente u pulsu, u miraculu di u duttore pò volte aiutà à u paci, ma hè un tali artu di u duttore hè necessariu oghje, se invece di questu pudete fà un esame cumpletu di u paziente è u so propiu trattamentu cumplessu.
Invece di approcci ad hoc isolati, hè necessariu un approcciu integratu. U terapeuta, u psicologu-cunsultante ùn deve micca avè un accostu (un strumentu), ma assai strumenti diffirenti.
Cumpetenze di diagnostica cumpleta
Pudendu una varietà di strumenti, u psicologu deve capisce ciò chì un cliente particulare hà bisognu in questu casu.
U travagliu cù l'emozioni? Suggerite un travagliu cù u corpu? U travagliu cù e credenze? O forse un travagliu più pertinente cù u cumpurtamentu? U travagliu cù l'imaghjini? Affruntà cù un passatu turbulente? U travagliu cù significati di vita? Qualcosa altru?
Questa o quella direzzione di u travagliu di un psicologu-cunsultante hè determinata da a dumanda di u cliente, ma micca solu da ellu. Prima, spessu a dumanda di u cliente cum'è tale hè assente, lagnanza vaga sò espressi, è in segundu, a zitella stessa ùn pò micca capisce l'essenza di u so prublema è, in fattu, dite à u cunsultante ciò chì a so mamma o a so amica hà dettu di i so prublemi.
Dopu à sente a dumanda di u cliente, u compitu di u cunsultante hè di guardà tutte e pussibuli cause di i prublemi, è per questu deve avè una lista di tali.
Cum'è un duttore: se un cliente si lamenta di prublemi di a pelle, avete bisognu di fà assai teste in una varietà di manere, ma assai cunnisciutu da u duttore. I medichi anu tali listi chì avete bisognu di verificà - i listessi listessi deve esse cù i psicologi-cunsulenti.
Prucedura per definisce un veru prublema
Se un paci à u duttore si lamenta di u dulore abdominal, u duttore pò avè parechje ipotesi: pò esse una dieta inusual per ellu, ma l'appendicite, u cancer, è i prublemi cù a vesícula è u fegatu. Forsi stu cliente hà manghjatu troppu, o forse hà yersiniosis o qualcosa di assai raru. Cusì chì i medichi ùn sò micca in furia per cutà l'appendicite induve u paci hà indigestioni elementari, anu cunsiglii per identificà i prublemi.
Eppuru, cumincianu cù a definizione di qualcosa elementare, tipicu, ovvi, è solu s'ellu l'evidente ùn hè micca ovvi, l'assunzioni simplici ùn viaghjanu micca, duvete circà qualcosa più profonda. Quandu sta regula hè violata, si dice chì ùn hè micca prufessiunale.
Unu di i mo clienti si lamentava: andò à un duttore di a pelle, hà esaminatu superficialmente è hà dettu chì era tuttu da i nervi. Hè cunsigliatu ancu di indirizzà nantu à una psicosomatica à u psicoterapeuta. U cliente, in ogni modu, hà vultatu à un specialista più prufessiunale, hà fattu teste, hà prescrittu pilule simplici per restaurà a flora intestinali, è tuttu si n'andò in una settimana.
Ùn hè micca necessariu di circà i causi radichi di i prublemi finu à chì l'assunzioni più elementari sò pruvati.
Riturnendu à u travagliu psicologicu, ripetemu stu principiu più impurtante:
Ùn hè micca prufessiunale per circà e cause sottostanti di prublemi psicologichi finu à chì l'assunzioni più elementari sò stati verificati.
Problemi psicologichi evidenti, prubabili è sottostanti
I prublemi psicologichi ponu esse di ogni tema: nantu à i soldi è l'amore, "Ùn sò micca ciò chì vogliu" è "Ùn aghju micca fiducia in a ghjente", ma sò chjamati internu se una persona vede a radica di u prublema in sè stessu, è micca in qualchissia o qualcosa esterna.
U travagliu cù i prublemi internu di i clienti, hè cunsigliatu di seguità l'ordine seguente, a seguente sequenza di travagliu cù prublemi:
- I causi evidenti di prublemi sò difficultà è prublemi chì sò visibili à l'occhiu nudu è risolti à u livellu di u sensu cumunu. Se una zitella hè sola perchè si mette in casa è ùn và in nudda parte, prima di tuttu, deve esse cunsigliatu per espansione u so circulu suciale.
- Cause prubabile di prublemi - micca evidenti, ma prubabile causi di difficultà di u cliente, chì anu signali observable per un specialista. A zitella ùn pò micca stabilisce un circhiu suciale, perchè hà un stilu di cumunicazione bazar è risentimentu pronunzianu.
- I causi radichi di un prublema sò supposizioni nantu à e cause di i prublemi di u cliente chì ùn anu micca indicazione observable. A causa di a sulitudine di a zitella pò esse assuciata à esse u so traumu psicologicu di a zitiddina, è i prublemi in a memoria di a famiglia di a so famiglia, è a corona di u celibacy, è a maledizione di u vicinu.
Se u cliente dichjara un prublema evidenti, avete da travaglià direttamente cun ellu prima.
Se un omu ùn sapi micca cumu fà cunnosce in a strada, i primi passi devenu esse elementari - dumandate s'ellu vole à amparà, è s'ellu hè cusì, cunsigliate cumu è induve fà megliu. Se una persona hè a paura di vola nantu à l'aviò, hè prubabilmente vale a pena di travaglià cù u so timore di vola in u primu locu, è micca dumandà à l'avvenimenti di a so zitiddina difficiuli. A desensibilizazione elementaria pò sguassà i teme in una meza ora, è se u prublema hè risolta, hè risolta.
I causi evidenti di prublemi pò spessu esse risolti in modi evidenti, per un cunsultore espertu - à u livellu di u sensu cumunu. Solu s'ellu ùn era micca abbastanza, u cunsultore deve passà à u livellu di i causi nascosti di prublemi, cuminciendu cù i più prubabile, è solu s'ellu hè statu esauritu tutte e pussibulità, si pò immerse in prublemi prufonda.
Sicondu u principiu di simplicità, ùn deve micca pruduce prublemi supplementari. Se qualcosa pò esse solu solu, deve esse solu solu solu perchè hè più veloce è più efficiente, menu costu in termini di tempu è sforzu. Ciò chì si risolve rapidamente ùn hè micca ghjustu da fà per un bellu pezzu.
Se u prublema di u cliente pò esse spiegatu in una manera simplice è pratica, ùn ci hè bisognu di circà spiegazioni cumplessi prima di u tempu.
Se u prublema di u cliente pò esse pruvatu cumportamentu, ùn deve micca piglià a strada di a psiculugia di prufundità prima di u tempu.
Se u prublema di u cliente pò esse risoltu cù u travagliu cù u presente, ùn deve micca affruntà à travaglià cù u passatu di u cliente.
Se u prublema pò esse truvatu in u passatu ricenti di u cliente, ùn deve micca immerse in a so vita passata è a memoria ancestrale.
Ci vole à ricurdà chì i prublemi prufondi sò una zona di l'unprovable, induve u scopu tutale hè apertu per a creatività è u charlatanismu.
U psicologu o terapeuta chì prupone un travagliu in prufundità chì ùn hà micca credibilità scientifica deve dumandà sè stessu: Chì sò e cunsequenze à longu andà di tali travagliu, cumu risponde stu tipu di psicoterapia ? Cridendu in u malu ochju è i cattivi auguri ? Un abitudine di confià à a furtuna? Una tendenza à trasfurmà a rispunsabilità nantu à u vostru inconsciente? È un pocu di qualcosa - per riferite à a memoria ancestrale, invece di pensà per sè stessu? Sembra chì stu tipu di considerazioni etiche è verificate per l'amichevule ambientale hè ubligatoriu per un psicologu prufessiunale.
U travagliu prufessiunale hè coherente è seguita u principiu di simplicità. Prufessiunale, principià cù u sensu cumunu, cù a definizione di qualcosa elementari, tipicu, ovvi, è solu se a suluzione à u livellu di u sensu cumunu ùn viaghja micca, duvete circà qualcosa di più oculatu è prufonda. Quandu sta regula di sequenza di risolve i prublemi hè violata, si dice chì ùn hè micca prufessiunale.
L'approcciu di "qualsiasi chì travaglia hè bonu" pò esse miopiu è per quessa micca favuritu di l'ambiente. Se u maritu hè stancu, a moglia pò purtà à ellu 200 grammi dopu u travagliu. Sapemu chì darà un effettu, hà da travaglià, certamenti si senti megliu per u mo maritu. Pudete ancu aiutà u ghjornu dopu. Chì ci hè l'emboscata quì? Sapemu chì à longu andà questu omu si trasforma in un alcolu. Ciò chì dà un effettu affidabile avà pò turnà in prublemi serii è estensivi dopu. Fortune tellers è sorceresses travaglià micca menu efficaci chè i so cumpagni psicologichi, ma a passione per u misticismu è l'esoterismu, l'abitudine di s'appoghjanu in i puteri più alti, hè chjosa cù una diminuzione di a cultura generale, l'infantilismu è l'abitudine di irresponsabilità.
Sistematizazione di prublemi prubabile
In u nostru travagliu praticu, usemu una lista specifica di prublemi psicologichi prubabili tipici. Questu hè u tempu di ricurdà di l'approcciu integratu di u cunsigliu, di u fattu chì una persona ùn hè micca solu una mente, ma ancu un corpu, micca solu un corpu, ma ancu una anima, ricurdate immediatamente i significati di a vita chì urganizeghja a nostra vita, u significatu di a vita è a vita di u spiritu. Avemu dettu chì un terapeuta, un psicologu di cunsigliu, ùn deve micca avè un approcciu (un strumentu), ma assai strumenti diffirenti. Chì strumenti implementanu stu approcciu integratu ?
Oghje portamu à u vostru ghjudiziu a lista seguente:
- Problemi di parlanti
Vengefulness, lotta per u putere, l'abitudine di attirà l'attenzione, teme di fallimentu. Rudolf Dreikurs (Dreikurs, R. (1968) Psychology in the classroom) hà furnitu un strumentu maravigliu chì hè stranu per passà.
- corpu prublema
Tensione, clamps, ancore negativi, sottosviluppu generale o specificu (mancanza di furmazione) di u corpu. Semu basati quì micca solu nantu à l'opere di Alexander Lowen (A. Lowen «Psicologia di u corpu»), avemu quì parechji di i nostri sviluppi originali.
- Prublemu di pensà.
Mancanza di cunniscenza, pusitiva, custruttiva è rispunsevuli. A tendenza à pensà in termini di "prublemi", per vede principarmenti mancanze, per impegnà in a verificazione è l'esperienza senza custruttività, per lancià prucessi parassitarii chì perdi l'energia in vain (pietà, auto-accusazioni, negativismu, una tendenza à a critica è a vendetta) . Quì, u sviluppu di assai persone ci aiuta: Alfred Adler, Fritz Perls, Werner Erhard, à u listessu tempu questu hè a direzzione principale in u sviluppu di l'approcciu Syntone.
- Cridenze problematiche
Credenze limitative negative o rigide, scenarii di vita problematiche, mancanza di credenze motivanti. Sta linea hè stata cuminciata da Aaron Beck (Aaron Beck, Arthur Freeman. "Psicoterapia Cognitiva di Disordini di Personalità"), Albert Ellis (Albert Ellis. Psicoterapia Umanistica: Un Approcciu Rational-Emotional / Traduttu da l'inglese - San Pietroburgo: Owl Publishing House; M. : EKSMO-Press Publishing House, 2002. — 272 pp (Series «Steps of Psychotherapy»)) è Eric Berne (Eric Berne. «Games People Play»), produttivamente cuntinuò da tandu da parechji.
- L'imaghjini prublemi
Immagine problematica di I, imagine problematica di un cumpagnu, imagine problematica di strategie di vita, metafora problematica di a vita. Questu hè almenu un accostu narrativu è procedurale, travagliendu cù stampi è metafore.
- Stile di vita problematicu.
Ci pare chì stu puntu hè sottovalutatu da a psiculugia pratica muderna. Si tratta di un modu di vita disurganizatu è malsanu, quandu un ghjovanu vive soprattuttu di notte, un omu d'affari si ibriacà, una ghjovana fuma, questu hè una vita di solitudine o un ambiente problematicu.
base
Se un cliente vene per una cunsultazione, prima di tuttu, cunsideremu ubligatoriu di sente a so dumanda, se ne necessariu, per aiutà à formulà lu. Sè pussibule, circhemu l'uppurtunità di trasfirià u cliente da a pusizione di a Vittima à a pusizione di l'Autore, allora pudemu travaglià micca solu cù un paziente passiu chì soffre, ma dinò di cooperà cù una persona completamente attiva, pensante è rispunsevule. Se a dumanda di u cliente hè risolta direttamente, à u livellu di un prublema evidenti, hè bè. Se no, avemu un suggerimentu, una lista di pussibuli prublemi nascosti.
Tradizione
Suppone chì una donna decide ciò chì fà in una situazione induve u so maritu hè ingannà. Dopu un analisi simplice, si trova chì a so vita di famiglia hè stata di dodeci anni, anu dui figlioli, u so maritu l'aima, l'ama ancu, u tradimentu era più un accidente. Dopu avè calmatu, capisce tuttu cù a so testa - ùn vale a pena divorziatu in questa situazione, saria più currettu per sguassà l'insulti è migliurà e rilazioni, ma a so ànima ferisce è vole punisce u so maritu. Questu hè induve ghjunghjemu à i prublemi nascosti.
Vede s'ellu ci sò parlanti problematici quì? Avete bisognu di travaglià cù un corpu problematicu? Quantu constructivu hè u pensamentu di una donna, hè pussibule di ricustruisce in una manera più positiva è constructiva? Ci sò e credenze problematiche è limitanti chì impediscenu u pensamentu constructivu? Chì ci hè di l'autoestima di una donna, cumu si sente, hè pussibule è necessariu di cambià a so imagina di sè stessu? E per via, quante notti ùn hà micca durmitu - forse hà bisognu di dorme prima?
chjappà
A zitella si china, ancu s'ellu ùn ci hè micca motivi medichi per questu. U mutivu evidenti hè chì a zitella ùn hà micca cura di sè stessu. Prubabile - cowardly per esse luminosu è u primu. U cunsultore ùn hà micca fattu, invece u terapeuta hà pigliatu a strada di scavà in l'improbabili cause radicali: "si tratta di frenà è inibisce e vostre emozioni" ... ↑
A paura di cumunicazione
U timore di cumunicazione in una persona adatta pò esse facilmente eliminata da una cumminazione di i seguenti metudi: a desensibilizazione, a pratica di l'azzioni non standard è a furmazione in una cumunicazione efficace (ci sò assai centri di furmazione). Ma questu deve esse fattu, questu deve esse amparatu. Se una persona ùn hè micca pronta per studià è praticà, o ùn aiuta ancu (cosa succede) - iè, allora hè adattatu per affruntà i prublemi più nascosti è più profondi.
Suntu
Comu pudete vede, in l'insignamentu di i studienti di l'Università, circhemu di evità a compilazione spensierata, l'approcciu asistematicu è senza principii "tuttu ciò chì funziona hè bonu". L'approcciu prupostu quì hè destinatu à l'usu cumplessu è sistematicu di l'arnesi dispunibuli, à l'usu di e migliori pratiche in a psiculugia pratica. Vogliu crede chì sti riflessioni è un tali approcciu ponu esse utili micca solu à i studienti, ma ancu à i nostri stimati culleghi.
Vede ancu
- Dreikurs, R. (1968) Psychology in the classroom
- Beck Aaron, Arthur Freeman. Psicoterapia cognitiva di i disordini di personalità.
- Berna Eric. Ghjochi People Play.
- Veselago EV System custellazioni secondu Bert Hellinger: storia, filusufìa, tecnulugia.
- Lowen Alexander "Psicologia di u corpu"
- Psicoterapia - chì hè? Idee moderne / Ed. JK Zeiga è VM Munion / Per. da l'inglese. LS Kaganov. - M .: Firma indipendente «Class», 2000. — 432 p. — (Biblioteca di Psiculugia è Psicoterapia, n. 80).
- Ellis Albert. Psychology umanisticu: approcciu raziunale-emutivu / Per. da l'inglese. - San Petruburgu : Edizioni Owl ; M .: Casa editrice di EKSMO-Press, 2002. — 272 p. (Serie «Passi di psicoterapia»).
Articulu in inglese: Esperienza di l'integrazione di u sistema di i tendenzi basi in u cunsigliu psicologicu