L'esperti di a medicina cinese crede chì tuttu in u corpu hè interconnessu: e malatie sò direttamente ligati à u statu emutivu. In particulare, e malatie puramente "femminile" anu cause strutturali è emutivu. Se agisce nantu à dui fronti à una volta: per nurmalizà u fornimentu di sangue è u sfondate emutivu, allura puderete affruntà i prublemi in u campu di a ginecologia assai più veloce è più efficace.
Sicondu i medichi chinesi, a causa glubale di a maiò parte di e malatie "femminile" - inflammazioni croniche, fibromi, endometriosi, cisti, etc. - hè a congestion in a zona pelvica. Cosa significa?
Circulazione di u sangue è energia
In a medicina chinesa, si crede chì i nostri organi è sistemi operanu cù un certu carburante - energia qi. Hè purtatu cù u sangue è littiralmenti "carica" tissuti, li rende "vivu", forte, pienu. Una idea simile pò esse truvata in a medicina occidentale: secondu i rapporti di l'OMS, tutte e malatie à u livellu di i tissuti sò in qualchì manera ligati à stagnazione circulatoria.
Sì i tissuti di l'organi sò bè forniti cù sangue, ricevenu l'energia necessaria è travaglianu à 100%. Ma cù stagnazione in l'area pelvica, diverse infizzioni bacteriale cumincianu à sviluppà è i tessuti crescenu - fibruidi, cisti, polipi, endometriosi.
In parallelu cù u trattamentu di a malatia, hè necessariu di nurmalizà u fornimentu di sangue à l'organi pelvic
Tali malatie sò trattati in modu diffirenti, u duttore prescrive u metudu. In ogni casu, ancu dopu un trattamentu propiu, alcuni di elli - per esempiu, vaginitis - ponu ritruvà regularmente. Vale a pena esse overcooled o ancu ghjustu nervoso, postu chì a inflamazioni s'aggrava di novu. Perchè a causa di u so sviluppu ùn hè micca stata eliminata: stagnazione di sangue in a zona pelvica.
Per quessa, in parallelu cù u trattamentu di a malatia, hè necessariu di nurmalizà u fornimentu di sangue à l'organi pelvic. Questu hè fattu in dui passi.
1. Relaxation of the muscles of the pelvic floor, abdomen, low back - tutti i musculi chì circundanu l'area prublema. Appena e tensioni abituale in questa zona sò eliminate, i musculi cessanu di pinching i capillari, a microcirculazione migliurà è i prucessi metabolichi lucali nurmalizà.
Cumu truvà è rilassate e tensioni chì sò stati furmati annantu à l'anni è chì anu digià cessatu di sente? Procedure osteopatiche è esercizii di respirazione chì implicanu l'abdomen è u pianu pelvicu sò eccellenti per questu.
Una di l'area di tali gimnastica rilassante hè e pratiche taoist femminili: in più di i musculi descritti sopra, implicanu u diafragma abdominal, facenu u so muvimentu più amplitude, chì significa chì, cum'è una pompa, cumencia ancu à participà attivamente à l'urganizazione di u flussu di sangue da l'area pelvica - è quì, induve ci hè un bonu flussu, un bonu influssu hè ancu garantitu.
2. Movimentu - per chì u sangue circule attivamente in tuttu u corpu, una carica cardio adatta hè necessaria per l'età è a cundizione. Se cunnosci i pratichi taoisti di e donne, ùn avete micca bisognu di esercizii spiciali per a circulazione: cù l'aiutu di e pratiche, furnisce a rilassazione è a normalizazione di i prucessi metabolichi. Se ùn ci sò micca esercizii femminili spiciali in l'arsenale, duvete aghjunghje caminari, jogging, ballu à u vostru schedariu, è tuttu questu in u sfondate di u travagliu osteopaticu regularmente per harmonizà u tonu muscular.
L'aspettu psicologicu
Chì emozioni sò assuciati cù u dolore pelvic? Per principià, ogni sperienza cuntribuisce à a furmazione di stress fisichi abbastanza reali. E quale zona di u corpu tense u più in risposta à u timore, l'excitazione, l'ansietà? Hè ghjustu - a zona di u pianu pelvicu.
Dunque, ùn saria micca esageratu per dì chì littiralmenti ogni situazione stressanti è l'emozioni sperimentati cuntribuiscenu à u sviluppu di e malatie "femminile". E postu chì ùn pudemu micca piantà di preoccupassi, hè impurtante amparà cumu rilassate l'area di uXNUMXbuXNUMXbl'abdomen è a pelvis per chì a tensione ùn resta micca in u corpu.
In quantu à l'esperienze specifiche, emozioni cum'è risentimentu, un sensu di a so propria inutilità, è l'auto-dubbuli sò assuciati cù e malatie "femminile". U cuntrariu di elli hè u sintimu di a propria feminità, attrattiva, sexualità, fiducia in sè stessu è in a forza femminile. A più sana hè una donna, più spessu si sente amata, bella, desiderata, è più faciule hè di ristabilisce ancu a salute di e donne scuzzulate.
Mandate cumenti à «spam» chì qualcosa hè sbagliatu in u vostru aspettu, cumpurtamentu, vita
Dunque, hè cusì impurtante per attentu à u fondu psicologicu.
- Mandate in «spam» qualsiasi cumenti chì qualcosa hè sbagliatu in u vostru aspettu, cumpurtamentu, vita. Se ùn ci hè micca manera di "filtrà" tali dichjarazioni, almenu per a durata di u trattamentu, ricusate di cumunicà cù e persone chì sviluppanu insicurezza in voi.
- Prestate attenzione à a vostra attrazione è a sessualità. Ciò chì hè in u focu di a nostra attenzione cresce, cresce, multiplica. Pone u sonu di l'ora è quandu avete intesu, fate a quistione: ciò chì in u mo corpu mi dice chì sò sexy è femminile? Ùn ci hè bisognu di risponde à una risposta: basta à fà una quistione, ascolta e sensazioni in u vostru corpu per uni pochi di sicondi è torna à l'attualità.
Fate questu eserciziu ogni ora per almenu una settimana, è vi vede risultati evidenti: aumentu di l'autoconfianza è a calma.