A diastasi hè a cunsequenza di troppu allungamentu in i musculi di l'addome. Risulta in una separazione patologica di u musculu rectus abdominis, anzianu cunnisciutu cum'è rectus abdominis. A diastasi di u rectus abdominis hè spessu osservata in e donne à a fine di a gravidanza è dopu u partu. A so gestione hè basata essenzialmente nantu à esercizii di fisioterapia.

Definizione diastasis

Diastasis, o diastasis recti, currisponde à una separazione patologica o separazione di u musculu rectus abdominis. Più spessu cunnisciutu cum'è u musculu rettu, l'ultimu hè un musculu paru situatu in fronte di l'addome. Hè piazzatu da ogni latu di a linea bianca, vale à dì a linea mediana di l'addome chì parte da u livellu di a cassa toracica è si estende finu à u pubis. U musculu rectus abdominis si estende generalmente a listessa distanza da a linea bianca.

Normalmente, a parte destra è a manca di a grande diritta sò unite à a linea bianca. Accade in certi casi chì si separanu. Parlemu di diastasi, una lacuna chì hè qualchì volta chjamata diastasi di u rettu abdominu o diastasi addominale in a lingua d'ogni ghjornu.

A diastasi hè a cunsequenza di troppu allungamentu di i musculi addominali. U diagnosticu hè basatu annantu à un esame clinicu supportatu da interrugazioni per identificà a causa è valutà u risicu di complicazioni.

E persone affettate da diastasi

A diastasi cuncerna principalmente e donne incinte perchè u sviluppu di u fetu tende à allungà i musculi addominali. S'ellu si faci durante a gravidanza, hè spessu vistu durante u periodu postpartum, vale à dì, u periodu da u partitu à u ritornu di a menstruazione.

Hè ancu pussibule di vede diastasi in certi neonati quandu u musculu rectus abdominis ùn hè ancu cumpletamente sviluppatu. Infine, sta separazione musculare pò cumparisce dopu à una perdita di pesu assai significativa. Ùn hè micca per via di sta perdita di pesu, ma per l'allungamentu precedente causatu da l'aumento di pesu.

Fattori di risicu per a diastasi

Finu à oghje, nisun fattore di risicu hè statu chjaramente stabilitu. Tuttavia, parechje ipotesi sò state presentate in quantu à a diastasi in donne incinte:

• età;
• gravidenza multiplica;
• l'aumentu di pisu durante a gravidanza;
• sezzioni;
• u pesu elevatu à a nascita di u zitellu.

Separazione di u grande dirittu

A Diastasi hè caratterizata da a separazione di e parti manca è destra di a diritta. Apparisce cum'è un rigonfiu soffice à a linea mediana di l'addome. Pò esse più o menu cunsistenti. Hè generalmente accentuatu durante u sforzu musculare è hè attenuatu, o ancu sparisce à u riposu. 

Possibili complicazioni

A diastasi di a gravidanza hè principalmente cunsiderata cum'è un prublema esteticu. Tuttavia, deve esse nutatu chì à volte pò avè ripercussioni nantu à u corpu:

• ridutta stabilità bassa è pélvica;
• u dulore in u spinu bassu è a cintura pelvica;
• disfunzioni di certe strutture di u pianu pelvicu cum'è incontinenza urinaria, incontinenza anale o ancu prolapse d'organi pelvici;
• l'apparizione di una ernia ombelicale, manifestata da una protuberanza protuberante à u livellu di l'ombelico.

In mancanza di cumplicazioni, a diastasi ùn hà micca bisognu di trattamentu medicu. Dopu à u partitu, però, hè pussibule cuncintrà si nantu à a fisioterapia cù l'esecuzione di esercizii fisichi specifici per rinfurzà a cinta addominale è rinviviscia a linea bianca.

Se a diastasi hè un prublema, una pancia pò esse cunsiderata. Questa hè una prucedura chirurgica chì implica a riunione di e parti sinistra è destra di u musculu ghjustu cun fili. Dopu a prucedura, u vestitu di una guaina addominale hè necessariu per parechje settimane.

Ùn ci hè nisuna soluzione di prevenzione chì sia chjaramente stabilita finu à oghje. Tuttavia, pare chì mantene un stilu di vita sanu pò aiutà à limità u risicu di diastasi di gravidanza:

• mantene una dieta sana è equilibrata;
• a pratica di l'attività fisica regulare.