A ciclotimia hè una forma di disordine bipolari. Hè trattatu cum'è disordine bipolari cù medicazione, inclusi stabilizatori di l'umore, è psicoterapia.

Défintion

A ciclotimia o personalità ciclotimica hè una forma (più dolce) di disordine bipolare. Currisponde à l'esistenza per almenu dui anni almenu a metà di u tempu di parechji periodi di pochi ghjorni o settimane durante i quali i sintomi ipomanichi (umore eccessivu ma attenuatu paragunatu à i sintomi maniacali) sò presenti è parechji periodi durante i quali i sintomi depressivi sò presenti in i criteri per a depressione maiò. Provoca sofferenze o prublemi di cumpurtamentu prufessiunale, suciale o familiale. 

A dì: 15 à 50% di i disordini ciclotimichi avanzanu à i disordini bipolari di tip I o II. 

Cause 

E cause di ciclotimia è di disordine bipolari in generale ùn sò micca ben cunnisciute. Ciò chì sapemu hè chì i disordini bipolari sò dovuti à un'interazione trà fattori biologichi (anomalie in a produzzione è a trasmissione di neurotrasmettitori è anomalie ormonali) è l'ambiente (trauma in zitillina, stress, ecc.).

Ci hè una predisposizione familiale à u disordine bipolari. 

Estudiantina

U diagnosticu di ciclotimia hè fattu da un psichiatra se una persona hà avutu periodi ipomanichi è periodi di depressione da almenu dui anni ma senza i criteri per u disordine bipolare (almenu un annu in i zitelli è l'adulescenti), se questi disordini ùn sò micca dovuti à a presa di una droga (cannabis, estasi, cocaina) o un medicamentu o per una malattia (ipertiroidismu o carenze nutrizionali per esempiu). 

E persone interessate 

I disordini ciclotimici toccanu da 3 à 6% di a pupulazione. L'iniziu di u disordine ciclotimicu hè rilevatu in adolescenti o ghjovani adulti. In cunfrontu, u disordine bipolari di tipu I affetta 1% di a pupulazione. 

Cursuri di Risk 

Avè persone cun disordine bipolari in a vostra famiglia hè un fattore di risicu per sviluppà ciclotimia. L'altri fattori di risicu per sviluppà disordini bipolari cumprese a ciclotimia sò l'abusu di droghe o alcolu, eventi stressanti tristi o felici (divorziu, morte di una persona cara, nascita, ecc.) O un modu di vita sbilanciatu (sonnu disturbatu, travagliu di notte ...)

I sintomi di ciclotimia sò quelli di u disordine bipolari ma menu severi. A malatia hè caratterizata da una alternanza di episodi depressivi è episodi maniacali.

Episodi depressivi ...

L'episodi depressivi di a persona ciclotimica sò caratterizati da una perdita di energia, un sentimentu di inutilità è una perdita di interessu per e cose chì normalmente furniscenu piacè (cucina, sessualità, travagliu, amichi, passatempi). Alcune persone cun ciclotimia pensanu à a morte è u suicidiu.

... alternendu cù episodi maniacali

L'episodi ipomanichi sò caratterizati da una sensazione insolita di euforia, irritabilità, iperattività, conversatività, pensieri di corsa, un sensu esageratu di autovalutazione, mancanza di introspezione, mancanza di giudiziu, impulsività è u desideriu di passà stravagantemente.

Questi disordini di l'umore causanu disconfortu è difficoltà in a vita prufessiunale è di famiglia.

A ciclotimia, cum'è l'altri disordini bipolari, hè trattata cù medicazione: stabilizatori di l'umore (Lithium), antipsicotici è anti-convulsivi. 

A psicoterapia (psicoanalisi, terapie cumportamentali è cognitive-CBT, terapia centrata nantu à a famiglia -TCF, compie a gestione di a droga. Questu hà per scopu di aiutà à gestisce megliu a so cundizione, di reagisce positivamente à i trigger., Di sustene u paziente.

E sessioni di psicoeducazione anu da scopu di fà i pazienti capiscenu megliu è cunnoscenu a so malattia è u so trattamentu (ricunnosce i trigger di episodi maniacali è depressivi, cunnoscenu i medicamenti, cumu gestisce u stress, stabilisce un modu di vita regulare ...) per riduce i so sintomi è a so frequenza.

Hè pussibule ottimizà a prevenzione di recidive da episodi maniacali o depressivi. 

Hè prima di tuttu necessariu per evità situazioni stressanti è per amparà à rilassassi (praticendu a meditazione o u yoga per esempiu).

Dormire bè hè di primura. Ùn dorme abbastanza hè veramente un trigger per un episodiu maniacale. 

Hè cunsigliatu di smette di bere o di limità u cunsumu d'alcol perchè troppu alcolu pò esse un trigger per episodi maniacali o depressivi. U cunsumu di droghe hè fermamente scoraggiatu perchè qualsiasi droga pò purtà à episodi bipolari. 

U mantenimentu di un ghjurnale d'umore vi aiuta à prevene di un episodiu d'ipomania o di depressione è à piglià misure preventive.