Ingredienti di ricetta "Insalata di bastone di grancu cù u col»:
- Cavulu biancu 500g
- ova soda 2 pz
- cannella di mais 350g
- pepino 250g
- bastoncini di grancu 200g
- mayonnaise 3 cucchiai
- cipolla 69g
Valore nutrizionale di u piattu "Insalata di bastoni di granchi cù u col" (per 100 grammi):
Calorie: 71.9 kcal.
Scoiattoli: 3.1 g
Grassi: 3.6 g
Glucidati: 6.5 g
Numaru di porzioni: 8Ingredienti è calorie di a ricetta "Crab sticks salad with chou»
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | kcal |
| cavulu biancu | 500 Art | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| ovu di pullastru (duru) | speciali 2 | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| granu dolce in scatula | 350 aspra | 350 | 7.7 | 0 | 39.2 | 203 |
| cucumber | 250 aspra | 250 | 2 | 0.25 | 7 | 37.5 |
| bastoni di grancu | 200 aspra | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| maionese da tavulinu | 3 cucchiai. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
| cipolla | 69 Art | 69 | 0.97 | 0 | 7.18 | 32.43 |
| Total | 1539 | 47.3 | 55.7 | 100.1 | 1106.1 | |
| Servire 1 | 192 | 5.9 | 7 | 12.5 | 138.3 | |
| 100 grammi | 100 | 3.1 | 3.6 | 6.5 | 71.9 |