Descrizzione generale di a malatia
A contrattura hè una limitazione di e funzioni di u mutore in e varie articulazioni, chì accade per via di u strettu di u tessutu musculare, di a pelle è di a fibra chì circonda l'articulazione affetta.
Tipu di contracture:
Sicondu a pusizione di l'articulazione ridutta, a contractura hè:
- 1 flexione - muvimentu limitatu in l'articulazione durante l'estensione;
- 2 estensore - l'articulazione hè limitata in funzione di u mutore durante a flessione;
- 3 rapimentu - u funziunamentu nurmale di l'articulazione hè disturbatu durante l'adduzione;
- 4 dirigente - ridutta gamma di muvimentu durante u rapimentu.
A seconda di a natura, e contracture sò:
- congenitale (assai raru) - nasce per via di u sviluppu incompletu di u tessulu musculare (torticollis), di l'articuli (clubfoot), di a pelle (una persona hà membrane di nuoto);
- acquistatu (i casi più cumuni) - à u so tornu, sò paralitichi, distrofichi, infiammatori, fissatori, traumatichi.
A seconda di l'articulazione cuntratta, a contractura hè:
- 1 primariu - u muvimentu di l'articulazione affettata hè limitata;
- 2 sicundariu - l'articulazione affettata ferma in l'azzione abituale è nurmale, è u muvimentu di l'adiacente, cù u giuntu dannighjatu hè limitatu.
Tipi di cuntratture acquistate, secondu u mutivu di a furmazione di cuntrazione:
- dermatogenicu - a cuntrazzioni si faci in u situ di grandi cicatrici chì si sò furmate per via di brusgie gravi o di ferite meccaniche à a pelle;
- artrogenicu - a cuntrazzione si face per colpi severi è contusioni di l'articuli o in u situ di fratture periarticulari;
- desmogenicu - a causa di stu tipu di cuntrazzioni sò i prucessi infjammatori, per via di u quale u tissutu sottucutaneu s'asseca (un esempiu chjucu hè l'angina in i casi severi, dopu chì u torticollis pò sviluppà);
- miugenicu - a causa di a furmazione hè una violazione di u sangue è di a circulazione in u tessulu musculu per via di malatie ischemiche, miosite, presenza prolungata di l'articulazione senza muvimentu per via di u portu di un gesso o di un tornichettu;
- riflessu - accade per via di ferite da un'arma à focu, dopu chì, per un bellu pezzu, e fibre tissutule vicinu à e articulazioni sò irritate;
- neurogenic - a culpa hè una inflammazione o una ferita in u sistema nervosu;
- tendinu - dopu a ferita à i tendini.
Artrite, artrosi è colpi sò cunsiderate a causa di contratture non traumatiche.
Prudutti utili per a contractura
Per impediscenu a contractura di sviluppà dopu à ferite, brusgiate è altre ferite, avete bisognu di manghjà cibi cù mucopolisaccharidi (lubricante naturali per l'articuli), cù u ferru, chì aiuta à caccià l'excedente di fosforu (per chì u so eccessu nantu à l'osse ùn si accumule). ), magnesiu (sò rispunsevuli di a cundizione di u sistema nervu) è vitamini. Questi prudutti sò:
- frutti di mare (sgombro, gamberi, sardine, cozze, alghe);
- i prudutti di carne da quale a carne in gelatina hè cotta, platti aspic, brodi ricchi;
- prudutti di latti;
- ligumi è frutti (in particulare freschi);
- ghjelatina;
- meli di granu sarracinu;
- legumi;
- avena (soprattuttu viscosu);
- pane di crusca è germe di granu;
- frutti secchi (prugne, albicocche secche, uva passa, datteri) è noci;
- cacao è cicculata scura;
- gelatina fatta in casa, gelatina, soufflé, marmellata.
Hè megliu rimpiazzà i piatti fritti cù quelli cotti in lamina, bolliti o stufati. Hè megliu coglie legumi in scatula è congelà i frutti. Sè hè pussibule, riduce u tempu di trattamentu termicu di ligumi è frutti A soda deve esse rimpiazzata da suchji (di preferenza appena spremuti), bevande di frutta, gelatina.
Medicina tradiziunale per a contractura
A medicina conservativa furnisce un cumplessu di direzzioni in a lotta contru sta malatia:
- 1 Fisioterapia... Aiuterà à migliurà a circulazione sanguigna in i vasi sanguigni, migliurà a cundizione di u tessutu musculare, chì à so volta riduce a cuntrazione, è dopu l'eserciziu regulare, fermerà tuttu.
- 2 massage - hè realizatu in 2 tappe: prima, u massaggio deve esse effettuatu in forma di accarezzamentu, allora avete bisognu di cumincià à strufinà. Per u massaggio, hè megliu piglià olii vegetali o burru frescu (casanu). Pigliate almenu 15-20 minuti per ogni bracciu, ghjamba, avambracciu, ghjinochju o altra parte dannighjata di u corpu.
- 3 Miscelazioni riscaldanti (si pò cumprà in farmacia) è terapia di fangu (pudete ancu aduprà qualsiasi argilla).
- 4 Fitoterapia... Include piglià bagni rilassanti cù decoczioni d'erbe da ortica, camomilla, lovage, aghi di pinu, luzerna, germogli di betulla, foglie di mirtillo, eucaliptu, chaga. Inoltre, trè volte à ghjornu, duvete beie decuccioni è infuzioni da l'erbe sopra. Inoltre, bagni di sali marini è sali di u Mari Mortu, potassu, magnesiu è sulfati d'argentu, cù l'aghjuntu d'olii aromatichi, sò utili. Per alleviare a rigidità in tuttu u corpu, fate esercizii leggeri mentre fate un bagnu. L'acqua calda è l'eserciziu ponu aiutà à alleviare a tensione è a rigidità.
- 5 Bagni per mani è pedi... E bucce sò pigliate da carotte, barbabietole, patate, cipolle, messe in una padella di 5 litri, aghjunghjenu una cucchiaia di sale è 20-25 gocce di iodu, fate bollire tuttu finu à chì e bucce sò cotte; poi aspetta finu chì l'infuzione si raffreddi finu à una temperatura tollerabile è tuffate e mani o i pedi per 12-15 minuti. Mentre si face un bagnu cusì, ci vole à impastà è caccià i membri mentre pudete suppurtà u dulore. Dopu u bagnu, se e gambe sò influenzate, portate calzini caldi, se i pennelli, copre cù una manta calda).
Prudutti periculosi è dannosi in contracture
- affumicatu, pesciu seccu è carne;
- cibi fritti;
- soda dolce;
- bastone di grancu;
- latte cundensatu;
- piatti priparati cù levitu, culori di alimenti è parechji additivi;
- casgi di cagliata trasfurmati è lustrati;
- cumprà salsicce, salsicce, conserve;
- marinati;
- bevande alcoliche;
- prudutti semifiniti è fast food;
- sorrel, spinach, ravanu (l'acidu oxalicu cuntenutu in elli distrugge a struttura di i vini sanguini).
Tutti questi prudutti anu un effettu distruttivu nantu à a cundizione di e articuli, u so supplyu di sangue.
Attenzione!
L'amministrazione ùn hè micca rispunsevule per qualsiasi tentativu di aduprà l'infurmazioni furnite, è ùn garantisce micca chì ùn vi ferisce micca male personalmente. I materiali ùn ponu micca esse aduprati per prescrive u trattamentu è fà un diagnosticu. Sempre cunsultate u vostru duttore specialistu!