In riviste scientifiche, ci sò parechje riviste di studii nantu à approcci cumplementari chì aiutanu à luttà contr'à u cancheru.^31-39 . Più à spessu, ste strategie aiutanu à migliurà qualità di a vita. Parechji di elli si basanu nantu à l'interazzione trà penseri, l ' emozioni e corpi fisicu per purtà benessere. Hè pussibule ch'elli anu un effettu nantu à l'evoluzione di u tumore. In pratica, vedemu chì ponu avè unu o l'altru di l'effetti seguenti:

• migliurà a sensazione di benessere corporeu è psiculugicu;
• purtà piacè è calma;
• riduce l'ansietà è u stress;
• riduce a fatica;
• riduce a nausea dopu trattamenti di chimioterapia;
• migliurà l'appetite;
• migliurà a qualità di u sonnu.

Eccu un riassuntu di e prove chì sustenenu l'efficacità di uni pochi di sti approcci.

 Agopuntura. Basatu nantu à provi clinichi^{40, 41} realizatu fin'à avà, parechji cumitati d'esperti è urganizazioni (l'Istituti Naziunali di Salute⁴², l'Istitutu Naziunale di u Cancer⁴³ è l'Organizazione Mundiale di a Salute⁴⁴) hà cunclusu chì l'agopuntura era efficace per riduce nausea francese e vomiting | causatu da u trattamentu di chimio.

 visualizazione. Dopu à e cunclusioni di 3 riassunti di studiu, hè oramai ricunnisciutu chì e tecniche di rilassamentu, cumprese a visualizazione, riducenu notevolmente effetti latu of chimio, cum'è nausea è vomitu^46-48 è ancu sintomi psicologichi cum'è ansietà, depressione, rabbia o un sensu di impotenza^{46, 48,49}.

 Massaggi Terapii. Tutti i dati di e prove cù malati di cancheru indicanu chì u massaggio, cù o senza aromaterapia, fornisce benefici à breve termine nantu à u benessere psicologicu.^50-53 . In particulare, un miglioramentu in u gradu di rilassamentu è a qualità di scoprinu; diminuite fatica, ansietà è nausea; sullivazione di u dulore; è infine una migliuranza in a risposta di u sistema immune. I massaggi sò qualchì volta offerti in l'uspidali.

Innota chì u drenaje linfaticu manuale, un tipu di massaggio, pò diminuite u linfedema dopu trattamentu per u cancheru di u senu^{54, 55} (Vede u nostru schedariu di Cancer di Mama per più infurmazione).

 A furmazione autogenica. Alcuni studii osservativi⁵⁷ indicanu chì a furmazione autogenica riduce significativamenteangosce, aumenta u "Cumbattimentu" è migliora a qualità di scoprinu⁵⁸. A furmazione autogenica hè una tecnica di rilassamentu prufondu sviluppata da un psichiatra tedescu. Utilizza formule di autosuggerimentu per creà una reazione rilassante.

 Ioga. A pratica di yoga hà parechji effetti pusitivi nantu à a qualità di scoprinu, l 'sfondu e lu mane di stress, secondu una rivista di studii chì valutanu l'efficacezza di u yoga in i malati di cancer o sopravviventi di u cancheru⁶⁰.

 aromatherapy. Sicondu un studiu di 285 persone cun u cancheru, un trattamentu cumplementariu chì combina aromaterapia (olii essenziali), massaggi è supportu psicologicu (cura abituale) aiuta à riduce uangosce e lu troghju più veloce di quandu solu a cura abituale hè offerta⁷⁶.

 Art terapia. L'Artterapia, una forma di psicoterapia chì adopra a creatività cum'è apertura à l'internità, puderia esse utile per e persone cun u cancheru, secondu certi prucessi clinichi. Infatti, a terapia d'arte pare prumessa per migliurà u benessiri, prumove CULTURA è diminuite u distressa psicologica chì qualchì volta genera a malatia^61-65 .

 Terapia di ballu. Puderia avè un effettu pusitivu annantu à u qualità di a vita, sopratuttu riducendu u stress è a fatigue causata da u cancheru^79-81 . A terapia di ballu hà per scopu di sensibilizà sè stessu è di liberà tensioni è blocchi scritti in a memoria di u corpu. Si svolge individualmente o in gruppi.

 Homeopatia. I ricercatori anu analisatu i risultati di 8 studi clinichi chì investiganu l'utilità di l'omeopatia per alleviare sia Effetti sekondarji trattamenti di chimio, O quelli di u radioterapia, o u sintomi ménopause in donne trattate per u cancheru di u senu⁷². In 4 di i prucessi, l'effetti pusitivi sò stati osservati dopu trattamenti omeopatichi, per esempiu una riduzione di l'infiammazione di a bocca indotta da chimioterapia. L'altri prucessi 4, in ogni modu, riportanu risultati negativi.

 Suite. Nove picculi studii anu evaluatu l'effettu di a pratica di a meditazione di a mente (A riduzione di stressu basatu à aziu) cù e persone cun cancru⁷¹. Tutti anu segnalatu riduzioni in parechji sintomi, cume pressione sanguigna ridotta. ddoi, menu ansietà è depressione, benessere maiò è un sistema immune più forte.

 riflessulugia. Alcuni picculi studii anu mostratu risultati prometenti. Alcuni mostranu una diminuzione di i sintomi emotivi è fisici, un sintimu di rilassamentu è un miglioramentu di a salute generale è di u benessere.^73-75 . Cunsultate a nostra scheda di Riflessologia per vede a descrizzione di altri studii.

 qigong. Dui studii clinichi realizati annantu à un picculu numeru di sughjetti suggerenu chì a pratica regulare di Qigong pò riduce l'effetti secundarii di a chimioterapia è rinfurzà l'immunità^{77, 78}. U Qigong hè unu di i rami di a Medicina Tradiziunale Cinese. Porterà una forza putente capace di attivà i meccanismi autonomi di guarigione in l'individuu chì intraprende a pratica è chì persevera. A maiò parte di e ricerche publicate da Pubmed si riferenu à rinfurzà u sistema respiratoriu.

 Cunsultate u schedariu Reishi per cunnosce u statu di ricerca nantu à stu pruduttu.

 Naturopatia. Oltre à i trattamenti medichi, l'approcciu naturopaticu hà per scopu di migliorà a salute è a qualità di vita di quelli colpiti, è di aiutà u corpu à difendesi megliu da u cancheru.³⁰. Usendu alcuni alimenti, piante medicinali e supplementi, a naturopatia pò, per esempiu, sustene u fegatu è aiutà u corpu à liberassi da e so tossine. I trattamenti naturopati includenu generalmente cambiamenti significativi in ​​dieta. Inoltre, una cura particulare serà fatta per osservà tuttu ciò chì si trova in l'ambiente di a persona (chimichi, alimenti, ecc.) Chì pò cuntribuisce à u cancheru. I supplementi antiossidanti (cume e vitamine C è E), se aduprate, devenu esse aduprate solu sottu supervisione prufessiunale, postu chì certi ponu interferisce cù i trattamenti.

 Beta-carotene in supplementi. Studii di coorte anu ligatu l'assunzione di beta-carotene à un risicu leggermente aumentatu di cancheru di u pulmone. In forma alimentaria, u beta-carotene aiuterebbe quantunque à prevene u cancheru di u pulmone. L'Institutu Naziunale di u Cancru ricumanda chì fumo micca di cunsumà beta-carotene in forma di supplementi⁶⁶.