Ingredienti di ricetta "Casserola di carotta-cagliata»:
- Ovu 70 gr
- Carotte 82 g
- Farina di granu 50 g
- cannella macinata 2 g
- meli 30 g
- casgiu 9% 200 gr
- 1 proteina
- meli 30 g
- zuccaru vaniglia 1 g
Valore nutrizionale di u piattu "Casserole di carota-cagliata" (per 100 grammi):
Calorie: 171.3 kcal.
Scoiattoli: 10.3 g
Grassi: 5.4 g
Glucidati: 19.8 g
Numaru di porzioni: 1Ingredienti è cuntenutu caluricu di a ricetta "Casserole di carota-cagliata"
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | kcal |
| ovu di pollulu | 70 Art | 70 | 8.89 | 7.63 | 0.49 | 109.9 |
| carota | 82 Art | 82 | 1.07 | 0.08 | 5.66 | 26.24 |
| farina di granu dietetica | 50 aspra | 50 | 3.6 | 0.75 | 35.1 | 165 |
| cannella | 2 Art | 2 | 0.08 | 0.06 | 1.6 | 5.22 |
| meli | 30 aspra | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| casgiu 9% (grassu) | 200 aspra | 200 | 33.4 | 18 | 4 | 318 |
| ovu di pullastru (proteina) | 1 pezzu | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| meli | 30 aspra | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| zuccaru vaniglia | 1 Art | 1 | 0 | 0 | 0.99 | 3.94 |
| Total | 488 | 50.1 | 26.5 | 96.7 | 835.8 | |
| Servire 1 | 488 | 50.1 | 26.5 | 96.7 | 835.8 | |
| 100 grammi | 100 | 10.3 | 5.4 | 19.8 | 171.3 |