cuntenutu
ALIMENTI ALTI IN CARBONIDRATI:
nomu di u prodottu | U cuntenutu di carboidrati in 100g | Cumpresu amidu: |
Sugar | 99.8 aspra | 0 aspra |
Candy candy (caramelu) | 95.8 aspra | 12.5 aspra |
Beie | 80.3 aspra | 5.5 aspra |
A farina di risu | 80.2 aspra | 79.1 aspra |
Candy | 80 aspra | 3.6 aspra |
marshmallows | 79.8 aspra | 5 aspra |
Marmellata da masticà | 79.4 aspra | 4.9 aspra |
Crema di pan di zenzero | 75 aspra | 38.8 aspra |
Biscotti di zuccheru | 74.4 aspra | 50.8 aspra |
Biscotti di zuccheru | 74.4 aspra | 50.8 aspra |
Marmellata di fragole | 74 aspra | 0 aspra |
risu | 74 aspra | 72.9 aspra |
Farina di granu | 72.1 aspra | 70.6 aspra |
L'asciucà hè faciule | 71.2 aspra | 70.2 aspra |
Granu di granu | 71 aspra | 69.6 aspra |
Semola | 70.6 aspra | 68.5 aspra |
Farina di granu sarrasin | 70.6 aspra | 0 aspra |
Pasta da farina V / s | 70.5 aspra | 67.7 aspra |
Marmellata di lamponi | 70.4 aspra | 0.3 aspra |
A farina | 69.9 aspra | 67.9 aspra |
Dates | 69.2 aspra | 0 aspra |
Granu di granu | 68.5 aspra | 66.2 aspra |
Cookie di burru | 68.5 aspra | 34.4 aspra |
Cookie di burru | 68.5 aspra | 34.4 aspra |
Maccheroni da una farina di 1 gradu | 68.4 aspra | 65.7 aspra |
Farina di granu di 1 qualità | 67.8 aspra | 66.1 aspra |
Orzu Pearl | 66.9 aspra | 65.7 aspra |
Crackers cremosi | 66.7 aspra | 51.1 aspra |
Millati sculati (lucidati) | 66.5 aspra | 64.6 aspra |
Farina di segala seminata | 66.3 aspra | 65.3 aspra |
Crusca d'avena | 66.2 aspra | 0 aspra |
uva, | 65.8 aspra | 0 aspra |
Oliu d'orzu | 65.4 aspra | 63.8 aspra |
Farina d'avena | 64.9 aspra | 63.5 aspra |
Farina d'avena (farina d'avena) | 64.9 aspra | 62.9 aspra |
Farina di granu 2a qualità | 64.8 aspra | 62 aspra |
Spugna cù crema di proteine | 63.1 aspra | 7.1 aspra |
Pera secca | 62.6 aspra | 20.3 aspra |
Cialde | 62.5 aspra | 24.5 aspra |
Rice (granu) | 62.3 aspra | 61.4 aspra |
Farina di segale | 61.8 aspra | 60.7 aspra |
Fiocchi d'avena "Erculu" | 61.8 aspra | 60.1 aspra |
Carta da parati di farina | 61.5 aspra | 58.5 aspra |
Sarraffu (groats) | 60.4 aspra | 59 aspra |
Occhiali | 59.5 aspra | 58.2 aspra |
Granu (granu, varietà tenera) | 59.5 aspra | 55.5 aspra |
Candy | 59.2 aspra | 2.5 aspra |
Pomi secchi | 59 aspra | 3.4 aspra |
Farina di segala integrale | 58.5 aspra | 57.2 aspra |
I fichi secchi | 57.9 aspra | 3 aspra |
Peach seccu | 57.7 aspra | 5.5 aspra |
Granu (granu, qualità dura) | 57.5 aspra | 54.5 aspra |
prugnoli | 57.5 aspra | 0.6 aspra |
Sarraffu (micca macinatu) | 57.1 aspra | 55.4 aspra |
Latte condensatu cù zuccaru pocu grassu | 56.8 aspra | 0 aspra |
Orzu (granu) | 56.4 aspra | 0 aspra |
Sarraffu (granu) | 56 aspra | 54.1 aspra |
Segala (granu) | 55.8 aspra | 54 aspra |
Books | 55.5 aspra | 39.6 aspra |
Latte condensatu cù zuccheru 8,5% | 55.5 aspra | 0 aspra |
Latte condensatu cù zuccheru 5% | 55.2 aspra | 0 aspra |
Avena (granu) | 55.1 aspra | 53.7 aspra |
Halva di girasole | 54 aspra | 12.5 aspra |
Ghiande, secche | 53.6 aspra | 0 aspra |
Albicocche | 53 aspra | 3.2 aspra |
U latte scrematu | 52.6 aspra | 0 aspra |
Torta di shortbread cun crema | 52.1 aspra | 25.3 aspra |
Un pane di fette | 51.4 aspra | 48.5 aspra |
Apricots secchi | 51 aspra | 3 aspra |
Latte di cicculata | 50.4 aspra | 2.9 aspra |
Vede u listinu cumpletu di prudutti
Pane Riga | 49.4 aspra | 0 aspra |
Pane di granu (fattu di farina V / s) | 49.2 aspra | 48.5 aspra |
Crema pasticcera (tubu) | 48.8 aspra | 7.7 aspra |
Pane di granu (farina 1 ° gradu) | 48.3 aspra | 46.2 aspra |
Chocolate | 48.2 aspra | 5.6 aspra |
Piselli (sgusciati) | 48.1 aspra | 44.7 aspra |
Crema condensata cù zuccheru 19% | 47 aspra | 0 aspra |
Fagioli (granu) | 47 aspra | 43.8 aspra |
Pane cù crusca | 46.3 aspra | 42.7 aspra |
Lenticchie (granu) | 46.3 aspra | 43.4 aspra |
Ciciri | 46.1 aspra | 43.2 aspra |
Mash | 46 aspra | 42.4 aspra |
Latte seccu 15% | 44.7 aspra | 0 aspra |
Pane integrale | 41.3 aspra | 0 aspra |
Pane Borodino | 39.8 aspra | 34.7 aspra |
Latte in polvere 25% | 39.3 aspra | 0 aspra |
Pane di granu (farina integrale) | 33.4 aspra | 32.2 aspra |
Caglia vetrata di 27.7% di grassu | 32.6 aspra | 0.9 aspra |
Pancakes | 31.6 aspra | 26.2 aspra |
Crema in polvere 42% | 30.2 aspra | 0 aspra |
agliu | 29.9 aspra | 26 aspra |
Pistachio | 27.2 aspra | 0 aspra |
Durian | 27.1 aspra | 0 aspra |
Rice di porridge | 25.8 aspra | 25.5 aspra |
Cereali di granu | 25.7 aspra | 24.8 aspra |
Patate fritte | 23.5 aspra | 21.7 aspra |
U porridge d'orzu | 22.9 aspra | 22.6 aspra |
Anacardi | 22.5 aspra | 15 aspra |
radica | 22.4 aspra | 3 aspra |
Banana | 21 aspra | 2 aspra |
Ghjacciu | 20.4 aspra | 0 aspra |
macaroni | 20 aspra | 19.3 aspra |
Sundae di ghjacciu | 19.4 aspra | 0 aspra |
U granu dolce | 19 aspra | 0 aspra |
Pasta di tomate | 19 aspra | 1 aspra |
Cheesecakes di casgiu senza grassu | 18.2 aspra | 8 aspra |
Zenzero (radice) | 17.8 aspra | 0 aspra |
Casserola di patate | 17.5 aspra | 15.1 aspra |
Soia (granu) | 17.3 aspra | 11.6 aspra |
Porridge di Millet | 16.8 aspra | 15.4 aspra |
Crusca di granu | 16.6 aspra | 11.6 aspra |
Sucu di pesca | 16.5 aspra | 0.6 aspra |
Porridge di semolina | 16.4 aspra | 14.2 aspra |
Patate | 16.3 aspra | 15 aspra |
Succu di uva | 16.3 aspra | 0 aspra |
Porridge di zucca | 15.7 aspra | 8.4 aspra |
avena | 15.5 aspra | 14.3 aspra |
Uva | 15.4 aspra | 0 aspra |
Persimmon | 15.3 aspra | 0 aspra |
feijoa | 15.2 aspra | 0 aspra |
Mango | 15 aspra | 0 aspra |
U cuntenutu di carbuidrati in i prudutti lattichi:
nomu di u prodottu | U cuntenutu di carboidrati in 100g | Cumpresu amidu: |
Acidophilus latte 1% | 4 aspra | 0 aspra |
Acidophilus 3,2% | 3.8 aspra | 0 aspra |
Acidophilus à 3.2% dolce | 8.6 aspra | 0 aspra |
Acidophilus bassu grassu | 3.9 aspra | 0 aspra |
Furmagliu (da latte di vacca) | 0.4 aspra | 0 aspra |
Varenets hè un 2.5% | 4.1 aspra | 0 aspra |
Casserole casgiu pocu grassu | 14.2 aspra | 6.1 aspra |
Yogurt 1.5% | 5.9 aspra | 0 aspra |
Yogurt 1.5% frutta | 14.3 aspra | 0 aspra |
Yogurt 3,2% | 3.5 aspra | 0 aspra |
Yogurt 3,2% dolce | 8.5 aspra | 0 aspra |
Yogurt 6% | 3.5 aspra | 0 aspra |
Yogurt 6% dolce | 8.5 aspra | 0 aspra |
1% iogurt | 4 aspra | 0 aspra |
Kefir 2.5% | 4 aspra | 0 aspra |
Kefir 3.2% | 4 aspra | 0 aspra |
Kefir pocu grassu | 4 aspra | 0 aspra |
Koumiss (da u latte di Mare) | 5 aspra | 0 aspra |
Latte di Mare di bassu grassu (da latte di vacca) | 6.3 aspra | 0 aspra |
A massa di cagliata hè 16.5% grassa | 9.5 aspra | 0 aspra |
Latte 1,5% | 4.8 aspra | 0 aspra |
Latte 2,5% | 4.8 aspra | 0 aspra |
Latte 3.2% | 4.7 aspra | 0 aspra |
Latte 3,5% | 4.7 aspra | 0 aspra |
Latte caprunu | 4.5 aspra | 0 aspra |
U latti à pocu grassu | 4.9 aspra | 0 aspra |
Latte condensatu cù zuccheru 5% | 55.2 aspra | 0 aspra |
Latte condensatu cù zuccheru 8,5% | 55.5 aspra | 0 aspra |
Latte condensatu cù zuccaru pocu grassu | 56.8 aspra | 0 aspra |
Latte seccu 15% | 44.7 aspra | 0 aspra |
Latte in polvere 25% | 39.3 aspra | 0 aspra |
U latte scrematu | 52.6 aspra | 0 aspra |
Ghjacciu | 20.4 aspra | 0 aspra |
Sundae di ghjacciu | 19.4 aspra | 0 aspra |
Latticella | 4.7 aspra | 0 aspra |
Yogurt 1% | 4.1 aspra | 0 aspra |
Yogurt 2.5% di | 4.1 aspra | 0 aspra |
Yogurt 3,2% | 4.1 aspra | 0 aspra |
Yogurt pocu grassu | 3.8 aspra | 0 aspra |
Ryazhenka 1% | 4.2 aspra | 0 aspra |
Ryazhenka 2,5% | 4.2 aspra | 0 aspra |
Ryazhenka 4% | 4.2 aspra | 0 aspra |
Latte cotto fermentatu 6% | 4.1 aspra | 0 aspra |
Crema 10% | 4.5 aspra | 0 aspra |
Crema 20% | 4 aspra | 0 aspra |
Crema 25% | 3.9 aspra | 0 aspra |
35% crema | 3.2 aspra | 0 aspra |
Crema 8% | 4.5 aspra | 0 aspra |
Crema condensata cù zuccheru 19% | 47 aspra | 0 aspra |
Crema in polvere 42% | 30.2 aspra | 0 aspra |
Crema agria 10% | 3.9 aspra | 0 aspra |
Crema agria 15% | 3.6 aspra | 0 aspra |
Crema agria 20% | 3.4 aspra | 0 aspra |
Crema agria 25% | 3.2 aspra | 0 aspra |
Crema agria 30% | 3.1 aspra | 0 aspra |
Furmagliu "Adygeysky" | 1.5 aspra | 0 aspra |
Furmagliu "Camembert" | 0.1 aspra | 0 aspra |
Parmigianu | 0.8 aspra | 0 aspra |
Furmagliu “Suluguni” | 0.4 aspra | 0 aspra |
Furmagliu Feta | 4.1 aspra | 0 aspra |
Furmagliu Gouda | 2.2 aspra | 0 aspra |
Furmagliu pocu grassu | 1.5 aspra | 0 aspra |
Furmagliu "Salsiccia" | 3.7 aspra | 0 aspra |
Furmagliu "Russu" | 2.5 aspra | 0 aspra |
Caglia vetrata di 27.7% di grassu | 32.6 aspra | 0.9 aspra |
Cheesecakes di casgiu senza grassu | 18.2 aspra | 8 aspra |
Furmagliu 11% | 3 aspra | 0 aspra |
Furmagliu 18% (grassu) | 2.8 aspra | 0 aspra |
Furmagliu 2% | 3 aspra | 0 aspra |
Cagliata 4% | 3 aspra | 0 aspra |
Cagliata 5% | 3 aspra | 0 aspra |
Furmagliu 9% (grassu) | 3 aspra | 0 aspra |
Cagliata | 3.3 aspra | 0 aspra |
I carbuidrati in cereali, prudutti di cereali è legumi:
nomu di u prodottu | U cuntenutu di carboidrati in 100g | Cumpresu amidu: |
Burro di bagel | 60.4 aspra | 54 aspra |
Un pane di fette | 51.4 aspra | 48.5 aspra |
Pancakes | 32.6 aspra | 29.2 aspra |
Cità di pane | 52.9 aspra | 50 aspra |
Bun riccu in calorie | 53.8 aspra | 31 aspra |
Panini à latte | 50.3 aspra | 48.3 aspra |
Books | 55.5 aspra | 39.6 aspra |
Rolls a capitale | 53.7 aspra | 52.2 aspra |
gnocchi | 16.2 aspra | 11.9 aspra |
Cheesecake | 37.5 aspra | 32.5 aspra |
Biscuits | 65.6 aspra | 64.9 aspra |
gnocchi | 20.3 aspra | 19.7 aspra |
Piselli (sgusciati) | 48.1 aspra | 44.7 aspra |
Piselli verdi (freschi) | 8.3 aspra | 4.3 aspra |
Sarraffu (granu) | 56 aspra | 54.1 aspra |
Rice à a casserola | 19.4 aspra | 15.4 aspra |
Rice di casserola casgiu casgiu | 26.1 aspra | 20 aspra |
Piselli verdi (cunserva) | 6.5 aspra | 3.2 aspra |
Porridge di granu saracinu (da cereali, micca macinati) | 14.6 aspra | 18.4 aspra |
Porridge da fiocchi d'avena Erculu | 14.8 aspra | 13.6 aspra |
Porridge di semolina | 16.4 aspra | 14.2 aspra |
avena | 15.5 aspra | 14.3 aspra |
U porridge d'orzu | 22.9 aspra | 22.6 aspra |
Cereali di granu | 25.7 aspra | 24.8 aspra |
Porridge di Millet | 16.8 aspra | 15.4 aspra |
Rice di porridge | 25.8 aspra | 25.5 aspra |
Orzu di porru | 15.3 aspra | 14.1 aspra |
Tagliatelle di semola | 20.2 aspra | 16.1 aspra |
Crackers cù crusca | 63.2 aspra | 62.2 aspra |
Sarraffu (groats) | 60.4 aspra | 59 aspra |
Sarraffu (micca macinatu) | 57.1 aspra | 55.4 aspra |
Granu di granu | 71 aspra | 69.6 aspra |
Semola | 70.6 aspra | 68.5 aspra |
Occhiali | 59.5 aspra | 58.2 aspra |
Orzu Pearl | 66.9 aspra | 65.7 aspra |
Granu di granu | 68.5 aspra | 66.2 aspra |
Millati sculati (lucidati) | 66.5 aspra | 64.6 aspra |
risu | 74 aspra | 72.9 aspra |
Oliu d'orzu | 65.4 aspra | 63.8 aspra |
Corn in scatula | 11.2 aspra | 0 aspra |
U granu dolce | 19 aspra | 0 aspra |
Tagliatelli fatti in casa | 60.1 aspra | 59.8 aspra |
Lapshevnik cun casgiu casgiu | 20.3 aspra | 15.9 aspra |
Maccheroni da una farina di 1 gradu | 68.4 aspra | 65.7 aspra |
Pasta da farina V / s | 70.5 aspra | 67.7 aspra |
macaroni | 20 aspra | 19.3 aspra |
Uovo di pasta | 69.6 aspra | 67 aspra |
Maccheroni cotti à uovo | 14.8 aspra | 13.3 aspra |
Mash | 46 aspra | 42.4 aspra |
Farina di granu sarrasin | 70.6 aspra | 0 aspra |
Farina di granu | 72.1 aspra | 70.6 aspra |
Farina d'avena | 64.9 aspra | 63.5 aspra |
Farina d'avena (farina d'avena) | 64.9 aspra | 62.9 aspra |
Farina di granu di 1 qualità | 67.8 aspra | 66.1 aspra |
Farina di granu 2a qualità | 64.8 aspra | 62 aspra |
A farina | 69.9 aspra | 67.9 aspra |
Carta da parati di farina | 61.5 aspra | 58.5 aspra |
Farina di segale | 61.8 aspra | 60.7 aspra |
Farina di segala integrale | 58.5 aspra | 57.2 aspra |
Farina di segala seminata | 66.3 aspra | 65.3 aspra |
A farina di risu | 80.2 aspra | 79.1 aspra |
Ciciri | 46.1 aspra | 43.2 aspra |
Avena (granu) | 55.1 aspra | 53.7 aspra |
Pancakes | 31.6 aspra | 26.2 aspra |
Crusca d'avena | 66.2 aspra | 0 aspra |
Crusca di granu | 16.6 aspra | 11.6 aspra |
Dumplings cun agliu | 58.8 aspra | 52.5 aspra |
Cookies longu | 69.7 aspra | 54.3 aspra |
Cookies amandula | 67.4 aspra | 7.3 aspra |
Biscotti di zuccheru | 74.4 aspra | 50.8 aspra |
Cookie di burru | 68.5 aspra | 34.4 aspra |
Patati fritti cù u col | 28.8 aspra | 24.4 aspra |
Crema di pan di zenzero | 75 aspra | 38.8 aspra |
Carota cruda | 75.6 aspra | 41 aspra |
Pudding di risu | 32 aspra | 15.8 aspra |
Granu (granu, varietà tenera) | 59.5 aspra | 55.5 aspra |
Granu (granu, qualità dura) | 57.5 aspra | 54.5 aspra |
Rice (granu) | 62.3 aspra | 61.4 aspra |
Segala (granu) | 55.8 aspra | 54 aspra |
Paglia dolce | 69.3 aspra | 55.4 aspra |
Soia (granu) | 17.3 aspra | 11.6 aspra |
Zuppa d'orzu cù funghi | 6.4 aspra | 5.1 aspra |
Zuppa di migliu cù carne | 6.4 aspra | 6.2 aspra |
Minestra di risu | 6.2 aspra | 5.4 aspra |
Fagiola di minestra | 6.9 aspra | 5.5 aspra |
Minestra Kharcho cù carne | 5.5 aspra | 4.2 aspra |
Crackers cremosi | 66.7 aspra | 51.1 aspra |
L'asciucà hè faciule | 71.2 aspra | 70.2 aspra |
Fagioli (granu) | 47 aspra | 43.8 aspra |
Fagioli (legumi) | 3 aspra | 1 aspra |
Pane Borodino | 39.8 aspra | 34.7 aspra |
Pane, cereali | 45.1 aspra | 43 aspra |
Pane di focu (farina 1 ° gradu) | 48.3 aspra | 46.2 aspra |
Pane di granu (farina 1 ° gradu) | 48.3 aspra | 46.2 aspra |
Pane di granu (fattu di farina V / s) | 49.2 aspra | 48.5 aspra |
Pane di granu (farina integrale) | 33.4 aspra | 32.2 aspra |
Pane Riga | 49.4 aspra | 0 aspra |
Pane Ucrainu | 39.6 aspra | 37.9 aspra |
Pane integrale | 41.3 aspra | 0 aspra |
Pane cù crusca | 46.3 aspra | 42.7 aspra |
Fiocchi d'avena "Erculu" | 61.8 aspra | 60.1 aspra |
Lenticchie (granu) | 46.3 aspra | 43.4 aspra |
Orzu (granu) | 56.4 aspra | 0 aspra |
Glucidi in noce è semi:
nomu di u prodottu | U cuntenutu di carboidrati in 100g | Cumpresu amidu: |
arahidele | 9.9 aspra | 5.7 aspra |
Sac | 11.1 aspra | 7.2 aspra |
Ghiande, secche | 53.6 aspra | 0 aspra |
Piatti | 13.1 aspra | 1.4 aspra |
Anacardi | 22.5 aspra | 15 aspra |
Sesame | 12.2 aspra | 10.2 aspra |
Amanduli | 13 aspra | 7 aspra |
Semi di girasole (semi di girasole) | 10.5 aspra | 7.1 aspra |
Pistachio | 27.2 aspra | 0 aspra |
Nuciola | 9.3 aspra | 5.9 aspra |
Contenutu di carboidrati in frutti, verdure, frutti secchi:
nomu di u prodottu | U cuntenutu di carboidrati in 100g | Cumpresu amidu: |
Apricot | 9 aspra | 0.7 aspra |
Avocatu | 1.8 aspra | 0 aspra |
Quince | 9.6 aspra | 2 aspra |
Prugna | 7.9 aspra | 0.1 aspra |
S'o | 11.5 aspra | 0 aspra |
Aranciu | 8.1 aspra | 0 aspra |
Sandia | 5.8 aspra | 0 aspra |
Basilicu (verde) | 2.7 aspra | 0 aspra |
Zucchero | 4.5 aspra | 0.9 aspra |
Banana | 21 aspra | 2 aspra |
cranberries | 8.2 aspra | 0.1 aspra |
Rutabaga | 7.7 aspra | 0.7 aspra |
Uva | 15.4 aspra | 0 aspra |
Cherry | 10.6 aspra | 0.1 aspra |
murtidda | 6.6 aspra | 0 aspra |
Decoupage | 14.5 aspra | 0 aspra |
pompelmo | 6.5 aspra | 0 aspra |
piru | 10.3 aspra | 0.5 aspra |
Pera secca | 62.6 aspra | 20.3 aspra |
Durian | 27.1 aspra | 0 aspra |
Melone | 7.4 aspra | 0.1 aspra |
Viaggiare | 4.4 aspra | 0 aspra |
Prugna | 7.5 aspra | 0.1 aspra |
uva, | 65.8 aspra | 0 aspra |
Zenzero (radice) | 17.8 aspra | 0 aspra |
Fichi freschi | 12 aspra | 0.8 aspra |
I fichi secchi | 57.9 aspra | 3 aspra |
Zucchini | 4.6 aspra | 0 aspra |
u carbusgiu | 4.7 aspra | 0.1 aspra |
broccoli | 6.6 aspra | 0 aspra |
cavoletti Brussels | 3.1 aspra | 0.4 aspra |
Kohlrabi | 7.9 aspra | 0.5 aspra |
Cavulu, rossu, | 5.1 aspra | 0.5 aspra |
u carbusgiu | 2 aspra | 0 aspra |
Cavuli Savoia | 6 aspra | 0 aspra |
Sapori | 4.2 aspra | 0.4 aspra |
Patate | 16.3 aspra | 15 aspra |
kiwi | 8.1 aspra | 0.3 aspra |
Cilantro (verde) | 3.7 aspra | 0 aspra |
sassa | 3.7 aspra | 0 aspra |
Cresce (verde) | 5.5 aspra | 0 aspra |
Uva spina | 9.1 aspra | 0 aspra |
Apricots secchi | 51 aspra | 3 aspra |
limone | 3 aspra | 0 aspra |
Foglie di tarassaco (verdi) | 9.2 aspra | 0 aspra |
Cipolle verde (a penna) | 3.2 aspra | 0.1 aspra |
Porru | 6.3 aspra | 0.3 aspra |
Cipolla | 8.2 aspra | 0.1 aspra |
Raspberry | 8.3 aspra | 0 aspra |
Mango | 15 aspra | 0 aspra |
Mandarin | 7.5 aspra | 0 aspra |
Zucchini | 6.9 aspra | 0.2 aspra |
nuvola | 7.4 aspra | 0 aspra |
Alga marina | 3 aspra | 0 aspra |
Nectarine | 10.5 aspra | 0 aspra |
Aranciu di mare | 5.7 aspra | 0 aspra |
Cucumber | 2.5 aspra | 0.1 aspra |
papaia | 10.8 aspra | 0 aspra |
Felce | 5.5 aspra | 0 aspra |
Pastinaca (radica) | 9.2 aspra | 4 aspra |
Peperone dolce (Bulgaru) | 4.9 aspra | 0.1 aspra |
Peach | 9.5 aspra | 1.2 aspra |
Peach seccu | 57.7 aspra | 5.5 aspra |
Prezzemulu (verde) | 7.6 aspra | 1.2 aspra |
Prezzemulu (radica) | 10.1 aspra | 4 aspra |
Pompelmo | 9.6 aspra | 0 aspra |
Tomate (tomate) | 3.8 aspra | 0.3 aspra |
Rabarbara (verde) | 2.5 aspra | 0.2 aspra |
Ravanelli | 3.4 aspra | 0.3 aspra |
Ravanellu neru | 6.7 aspra | 0.3 aspra |
Turnips | 6.2 aspra | 0.3 aspra |
Rowan rossu | 8.9 aspra | 0.4 aspra |
aronia | 10.9 aspra | 0.1 aspra |
Lattuga (verde) | 2 aspra | 0.4 aspra |
Beets | 8.8 aspra | 0.1 aspra |
Sedano (verde) | 2.1 aspra | 0.1 aspra |
Sedano (radice) | 6.5 aspra | 1 aspra |
Drain | 9.6 aspra | 0.1 aspra |
Ribes bianchi | 8 aspra | 0 aspra |
Ribes Rossu | 7.7 aspra | 0 aspra |
Ribes negru | 7.3 aspra | 0 aspra |
Asparagus (verde) | 3.1 aspra | 0.9 aspra |
Carciofu di Ghjerusalemme | 12.8 aspra | 9.6 aspra |
Pumpkin | 4.4 aspra | 0.2 aspra |
aneto (verdi) | 6.3 aspra | 0.1 aspra |
Albicocche | 53 aspra | 3.2 aspra |
feijoa | 15.2 aspra | 0 aspra |
Dates | 69.2 aspra | 0 aspra |
Rafanu (radica) | 10.5 aspra | 3.9 aspra |
Persimmon | 15.3 aspra | 0 aspra |
Cherry | 10.6 aspra | 0.1 aspra |
murtidda | 7.6 aspra | 0 aspra |
prugnoli | 57.5 aspra | 0.6 aspra |
agliu | 29.9 aspra | 26 aspra |
radica | 22.4 aspra | 3 aspra |
Spinaci (verdi) | 2 aspra | 0.1 aspra |
Sorrel (verdi) | 2.9 aspra | 0.1 aspra |
Mela | 9.8 aspra | 0.8 aspra |
Pomi secchi | 59 aspra | 3.4 aspra |
U cuntenutu di carboidrati in pasticceria:
nomu di u prodottu | U cuntenutu di carboidrati in 100g | Cumpresu amidu: |
Books | 55.5 aspra | 39.6 aspra |
Cialde | 62.5 aspra | 24.5 aspra |
marshmallows | 79.8 aspra | 5 aspra |
Cacao in polvere | 10.2 aspra | 8.2 aspra |
Candy candy (caramelu) | 95.8 aspra | 12.5 aspra |
Candy | 59.2 aspra | 2.5 aspra |
Marmellata da masticà | 79.4 aspra | 4.9 aspra |
Beie | 80.3 aspra | 5.5 aspra |
Candy | 80 aspra | 3.6 aspra |
Biscotti di zuccheru | 74.4 aspra | 50.8 aspra |
Cookie di burru | 68.5 aspra | 34.4 aspra |
Spugna cù crema di proteine | 63.1 aspra | 7.1 aspra |
Crema pasticcera (tubu) | 48.8 aspra | 7.7 aspra |
Torta di shortbread cun crema | 52.1 aspra | 25.3 aspra |
Sugar | 99.8 aspra | 0 aspra |
Halva di girasole | 54 aspra | 12.5 aspra |
Chocolate | 48.2 aspra | 5.6 aspra |
Latte di cicculata | 50.4 aspra | 2.9 aspra |