Valore nutrizionale è cumpusizione chimica.
U tavulu mostra u cuntenutu di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine è minerali) per 100 grammi parte comestibile.
| Nutriente | quantità | Norma ** | % di a norma in 100 g | % di a norma in 100 kcal | 100% nurmale |
| Valore caloricu | 65 kCal | 1684 kCal | 3.9% | 6% | 2591 aspra |
| Proteins | 1.7 aspra | 76 aspra | 2.2% | 3.4% | 4471 aspra |
| Mariposa | 2.7 aspra | 56 aspra | 4.8% | 7.4% | 2074 aspra |
| Carbuidrati | 8.54 aspra | 219 aspra | 3.9% | 6% | 2564 aspra |
| acqua | 86.6 aspra | 2273 aspra | 3.8% | 5.8% | 2625 aspra |
| Ash | 0.47 aspra | ~ | |||
| Paper | |||||
| Vitamina A, RE | 48 μg | 900 μg | 5.3% | 8.2% | 1875 aspra |
| Retinolu | 0.048 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.052 mg | 1.5 mg | 3.5% | 5.4% | 2885 aspra |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.091 mg | 1.8 mg | 5.1% | 7.8% | 1978 aspra |
| Vitamina B4, colina | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.5% | 6250 aspra |
| Vitamina B6, piridossina | 0.042 mg | 2 mg | 2.1% | 3.2% | 4762 aspra |
| Vitamina B9, folatu | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 6.6% | 2353 aspra |
| Vitamina B12, cobalamina | 0.16 μg | 3 μg | 5.3% | 8.2% | 1875 aspra |
| A vitamina B12 aghjuntu | 0.16 μg | ~ | |||
| Vitamina C, ascorbica | 5.9 mg | 90 mg | 6.6% | 10.2% | 1525 aspra |
| Vitamina D, calciferolu | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 16.9% | 909 aspra |
| Vitamina E, alfa tocoferolo, TE | 0.91 mg | 15 mg | 6.1% | 9.4% | 1648 aspra |
| Vitamina E Aggiunta | 0.91 mg | ~ | |||
| Vitamina K, filochinone | 5.2 μg | 120 μg | 4.3% | 6.6% | 2308 aspra |
| Vitamina PP, NO | 0.65 mg | 20 mg | 3.3% | 5.1% | 3077 aspra |
| Macronutrienti | |||||
| Potassiu, K | 88 mg | 2500 mg | 3.5% | 5.4% | 2841 aspra |
| Calcium, CA | 78 mg | 1000 mg | 7.8% | 12% | 1282 aspra |
| Magnesiu, mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2% | 8000 aspra |
| Sodiu, Na | 25 mg | 1300 mg | 1.9% | 2.9% | 5200 aspra |
| Fosforu, P | 52 mg | 800 mg | 6.5% | 10% | 1538 aspra |
| Elementi di traccia | |||||
| Ferru, Fe | 1.2 mg | 18 mg | 6.7% | 10.3% | 1500 aspra |
| Cuivre, Cu | 55 μg | 1000 μg | 5.5% | 8.5% | 1818 aspra |
| Sélénium, Se | 1.3 μg | 55 μg | 2.4% | 3.7% | 4231 aspra |
| Zincu, Zn | 0.52 mg | 12 mg | 4.3% | 6.6% | 2308 aspra |
| Carbuidrati digeribili | |||||
| Mono- è disaccharidi (zuccheri) | 6.19 aspra | massimu 100 г | |||
| Steroli | |||||
| U colesterulu | 1 mg | max 300 mg | |||
| Acidi grassi saturati | |||||
| Acidi grassi saturati | 1.18 aspra | massimu 18.7 г | |||
| 8: 0 Caprilicu | 0.04 aspra | ~ | |||
| 10: 0 Capricu | 0.03 aspra | ~ | |||
| 12: 0 Lauricu | 0.27 aspra | ~ | |||
| 14: 0 Miristicu | 0.11 aspra | ~ | |||
| 16: 0 Palmiticu | 0.63 aspra | ~ | |||
| 18: 0 Stearina | 0.1 aspra | ~ | |||
| Acidi grassi monoinsaturi | 0.87 aspra | min 16.8 г | 5.2% | 8% | |
| 18: 1 Olein (Omega-9) | 0.87 aspra | ~ | |||
| Acidi grassi poliinsaturi | 0.6 aspra | da 11.2 à 20.6 | 5.4% | 8.3% | |
| 18: 2 Linoleicu | 0.55 aspra | ~ | |||
| 18: 3 Linolenicu | 0.05 aspra | ~ | |||
| Omega-3 fatty acids | 0.05 aspra | da 0.9 à 3.7 | 5.6% | 8.6% | |
| Omega-6 fatty acids | 0.55 aspra | da 4.7 à 16.8 | 11.7% | 18% |
U valore energeticu hè 65 kcal.
- fl oz = 30.5 g (19.8 kCal)
Sustitutu di u latte maternu, NESTLE (Nestle), BONU START 2 ESSENZIALE, cun ferru, prontu à aduprà riccu in vitamine è minerali cum'è: vitamina D - 11%
- Vitamin D mantene l'omeostasi di calciu è di fosforu, face i prucessi di mineralizazione di l'osse. A mancanza di vitamina D porta à un metabolismu indibulitu di calciu è di fosforu in l'osse, una demineralizazione aumentata di u tessulu ossu, chì porta à un risicu aumentatu d'osteoporosi.
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