A ghjente diventa vegetariana per ragioni etiche, ambientali è ecunomiche, è ancu scelte alimentari sane è ricette vegetariane diliziose.
A dieta media di l'America di u Nordu hè cunnisciuta per esse alta in grassi animali, grassi trans, chimichi tossichi è calori vioti da l'alimenti cum'è a farina bianca è u zuccheru. Altri studii mostranu chì una dieta vegetariana cuntene assai menu di sti sustanziali è hè assai più nutrizionale. Unu di i motivi più convincenti per diventà vegetariana hè chì una dieta vegetariana furnisce scelte alimentari sani.
A ricerca mostra chì a causa radicali di parechji prublemi di salute è malatie hè una mala nutrizione. I vegetariani ùn volenu micca riempie i so corpi cù sustanzi chimichi tossichi è hormoni alimentati à l'animali. Questu hè un prublema seriu per e persone chì volenu campà felice per sempre, senza malatie. Hè per quessa chì una dieta vegetariana di solitu principia cù una dieta sana.
Parechje persone dicenu chì i so medichi l'anu cunsigliatu per eliminà tutti i grassi da a so dieta o si ammalaranu è mori. Questa hè una forte motivazione per cambià à una dieta basata in a pianta.
I prublemi di salute ùn sò micca l'unicu mutivu perchè a ghjente diventa vegetariana.
1) Motivi etichi. Parechji volenu diventà vegetariani o vegani perchè sò horrified da e cundizioni inumane in quale a maiò parte di l'animali sò cresciuti è si ricusanu di sustene l'industria di carne è latti. Ùn volenu micca fà soffrenu è mori l'animali per pudè manghjà, soprattuttu quandu ùn hè micca necessariu per una bona salute. L'industria di a carne hè ancu rispunsevuli di cundizioni di travagliu periculosi è dannosi per i so travagliadori.
2) Motivi ambientali. E persone aspiranu ancu à diventà vegetariani perchè s'opponenu à i danni ambientali causati da l'allevamentu di l'animali. L'agricultori contaminanu i fiumi è l'acqua sotterranea cù rifiuti. U metanu pruduttu da e vacche surriscalda u pianeta. A jungla hè sparita cusì più ghjente pò manghjà hamburger.
3) Motivi ecunomichi. Una dieta vegetariana pò esse assai più prezzu di un manghjà chì include carne. Parechje persone oghje sentenu chì a carne hè troppu caru per u so budgetu. Puderanu risparmià soldi nantu à l'alimentariu è manghja megliu optendu per l'opzioni vegetariani almenu una parte di u tempu.
4) Gustu. Questa hè una ragiuni perchè a ghjente diventa vegetariana - l'alimentu più diliziosu hè vegetariano. I non-vegetariani sò spessu affascinati da a sorprendentemente larga varietà di diliziosi opzioni vegetariane è quantu faciule hè di fà i ricetti preferiti vegetariani.