Ingredienti di ricetta "Mela cotta cù casgiu furmagliu»:
- mela 300 gr
- casgiu 5% 100 g
- meli 20 gr
- noce 15 gr
- semola 10 g
- ovu 1 pezzu
Valore nutrizionale di u piattu "Mela cotta cù casgiu" (per 100 grammi):
Calorie: 109 kcal.
Scoiattoli: 5.8 g
Grassi: 4.4 g
Glucidati: 11.1 g
Numaru di porzioni: 2Ingredienti è cuntenutu caluricu di a ricetta "Mela cotta cù casgiu"
| pruduttu | Scurtisociatu | Pesu, gr | Biancu, gr | Grassa, g | Angulu, gr | cal, kcal |
| mela | 300 aspra | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| casgiu 5% | 100 aspra | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| meli | 20 Art | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Sac | 15 Art | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| semola | 10 Art | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| ovu di pollulu | 1 pezzu | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Total | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| Servire 1 | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 grammi | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |