Mentre chì l'aluminiu hè u terzu elementu più abbundante in a Terra, stu metale ùn hè micca benefica per u cervellu umanu.
Ci hè parechje preparazione nantu à u mercatu (per esempiu, antiacidi) chì cuntenenu aluminium. Ancu i composti d'aluminiu si trovanu ancu in l'alimenti raffinati, cum'è i furmagli trasfurmati, i mischi di pancake, addensanti di salsa, polveri di coccia è coloranti di caramelle. Ùn hè micca un sicretu chì hè desideratu per aderisce à una dieta di prudutti naturali. In ogni casu, se tali alimenti sò cotti in una padedda d'aluminiu, una quantità significativa di aluminiu penetra in elli, cumparatu cù l'usu di l'acciaio inox.
Sicondu un studiu in l'anni 1950, hè statu nutatu chì, in più, una dosa equivale à velenu. Sicondu l'Organizazione Mondiale di a Salute, .
Finu à 1/5 di u cunsumu d'aluminiu vene da e bevande. Cusì, ciò chì bevemu ùn deve cuntene micca più di 4 mg d'aluminiu per ghjornu, chì hè circa 5 vetri di tè verde / neru o oolong.
Se simpricimenti misurà a quantità di aluminiu in tè, ci hè chì duie tazzi di tè daranu duie volte a quantità di aluminiu per ghjornu. Ma si misurà u livellu di l'aluminiu chì u nostru corpu hà assorbutu dopu à tè, allora ferma u listessu. U fattu hè chì.
Cusì, ancu chì 4 tazzi di tè ponu furnisce u 100% di u nostru esigenza di ogni ghjornu per l'aluminiu, u percentualità di l'absorzione pò esse menu di 10. U cunsumu moderatu di tè ùn avarà micca l'effetti dannosi assuciati à l'aluminiu. In ogni casu, u tè ùn hè micca cunsigliatu per l'usu in i zitelli cù fallimentu renale, postu chì l'excrezione di l'aluminiu in u so corpu hè difficiule.