Probabilmente, ognunu di noi sapi chì in a matina hè utile per beie un vetru d'acqua cù u zucchero di limonu prima di manghjà. Ma quasi nimu sà quanti benefici hà sta bevanda simplice. L'acqua calda cù u limonu pigliata prima di pranzi portarà grandi benefici à u vostru corpu.
U zucchero di limonu cuntene una quantità enorme di sustanzi utili: proteini, vitamini B, C, potasio, antioxidanti. Hè un grande aiutu in a lotta contru i virus.
Se beie constantemente l'acqua cù limone, u vostru sistema immune diventerà assai più forte è serà più faciule per voi di resistà una varietà di malatie virali. Questu hè chì u limonu cuntene una grande quantità di bioflavonoids, custituiti da l'acidu citricu, magnesiu, calcium è pectin.
Inoltre, l'acqua potabile cù u zuccaru di limonu nantu à u stomacu viotu aiutarà à purificà u vostru corpu, è perde u pesu. Hè ancu aiutà à mantene l'equilibriu di pH in u vostru corpu.
Sapemu più nantu à tutti i benefici di l'acqua potabile cù u zucchero di limonu.
Riduzione di pesu
L'acqua cù limonu serà u vostru assistente in a lotta contr'à chili extra, aiutanu à cuntrullà u zuccaru in sangue. L'acqua di limonu cuntene pectina, chì aiuta à cuntrullà u desideriu di snack in qualcosa di giardinu. Dunque, manghjate menu dolci è perde u pesu.
Assistenza immunitaria
L'acqua di limone sustene u sistema linfaticu. Chì, à u turnu, interagisce cù u sistema immune.
Prutezzione di a gripe è u friddu
L'acqua cù limone rinforza u sistema immune. À u listessu tempu, u limonu hè riccu in parechji elementi utili, in particulare vitamina C. Hè stu fattore chì spiega perchè u limonu hè un assistente eccellente in a lotta contru l'infizzioni.
Prutezzione di a pelle da l'acne
Sè vo beie acqua cù limone ogni matina, vi salverà da i prublemi di a pelle, cumpresa a prutezzione contra l'acne.
Ùn soffre micca di stitichezza
L'acqua di limonu prumove u muvimentu di l'intestione constante, perchè ùn soffre più di stitichezza.
Prutezzione di i rini da e pietre
Questu hè unu di i vantaghji principali di u limone. Contene una grande quantità di potasio, chì cuntribuisci à un aumentu di citrati in l'urina. Questu, à u turnu, pruteghja i rini da creà oxalate, i petri sò lavati da i rini.
Aiutu per a vesícula
Petri in a vesícula è a vejiga causanu dolore. L'acqua potabile cù limone aiutarà à riduce u dolore.
Malattia di reflux gastroesofagicu
L'acqua di limonu sbararà di sta malatia
Eliminate i colichi
L'acqua cù u zucchero di limonu equilibra u livellu di pH, u nivellu di acidità / alcalinità.
Fibromyalgia
Se soffre di sta malatia, beie assai acqua cù limone. Questu vi farà sentu un pocu megliu.
Alleviate l'inflamazioni è l'artrite
L'acqua cù u limonu reduce u livellu di l'acidu uricu in i articuli. U dulore di l'artrite ti ferisce menu.
Prutezzione contra a inflamazioni
U mutivu principalu chì i prucessi inflammatorii sò in i tissuti hè l'aumentu di l'acidità. Siccomu i limoni sò antiinflamatori, aiutanu à neutralizà l'acidità in u corpu.
Unghie sane è belle
L'acqua cù u limonu farà i vostri unghji duru, sguassate di spots bianchi nantu à elli.
Sollievu da u dolore musculare
L'acqua cù u zucchero di limonu aghjuntu aiuta à allevà u dolore musculare. Dunque, dopu à eserciziu fisicu, beie più acqua di limone.
Vi prutegge da i brami d'alcolu
Sè periòdicamenti attiratu per chjappà nantu à un vetru, allora hè megliu beie acqua di limone. Più benefici per u vostru corpu.
Prutezzione contra l'intossicazione alimentaria
L'acqua cù u zuccaru di limonu hè a vostra difesa affidativa contra l'avvelenamentu.