cuntenutu
L'aspittatu nove mesi di gravidenza: prestu a donna scuntrà u zitellu chì hà purtatu sottu à u so core tuttu questu tempu. A futura mamma hè sempre più pensendu à u prossimu nascita, preoccupatu di a so salute è di u benessiri di u zitellu.
L'ultimu mese di gravidenza hà e so caratteristiche impurtanti è dà una donna sensazioni inesprimibili chì ùn ponu micca solu sorprenderà, ma ancu spaventà (1). KP cù l'ostetrica-ginecologa Maria Filatova diciarà ciò chì aspetta una donna durante stu periodu, cumu cambia u corpu è ciò chì deve esse evitata per ùn portà prublemi.
Fatti chjave circa 9 mesi di gravidanza
| Myth | Reality |
| Ùn pudete micca piglià vitamini | Una donna incinta deve esse attentu à tutti i farmaci, pudete beie ogni pillola solu sottu a tutela di un duttore. Ma questu ùn significa micca chì i vitamini sò pruibiti. In cuntrastu, e donne incinte sò spessu cunsigliate per piglià un cumplessu chì cuntene l'acidu folicu è u ferru (2). In ogni casu, avete bisognu di cunsultà un duttore: ellu selezziunà i cumpunenti necessarii, tenendu in contu a salute di a futura mamma è u cursu di gravidenza. |
| Una donna sana pò dà nascita in casa | U gravidenza è u partitu sò prucessi naturali. Ma hè impussibile di predichendu u sviluppu di l'avvenimenti di sicuru. Una donna chì a gravidenza hè stata faciule è senza cumplicazioni pò affruntà situazioni impreviste durante u partitu, induve solu un specialista chì hà l'equipaggiu è e droghe necessarii in manu pò risponde rapidamente. Per quessa, hè megliu fiducia in i prufessiunali di l'ospitale maternità. Inoltre, oghje pudete sceglie una istituzione è ancu un duttore in anticipu. |
| depressione dopu à u parto | Questu succede, è spessu. Molti fattori influenzanu - da i cambiamenti in i livelli hormonali à a realizazione chì a vita cù un zitellu ùn serà più a stessa. Tuttavia, micca tutte e mamma sperienze a depressione postpartum, cum'è u corpu stessu aiuta à superà l'emozioni negattivi. IMPORTANTE ! Durante a gravidanza, ùn deve micca sintonizà u fattu chì pudete scontru stu disordine psicologicu. Ma i parenti anu bisognu di sapè in anticipu più infurmazione nantu à sta malatia. U sustegnu di a famiglia pò aiutà una nova mamma cù a depressione postpartum. |
Sintomi, segni è sensazioni
L'ultimu mese di u terzu trimesteru hè sempre un tempu eccitante per una donna. Stu periodu hè cunsideratu difficiule sia per a futura mamma sia per u fetu. A donna hè attivamente preparatu per u partitu - questu hè pruvucatu da cambiamenti in u corpu è u so statu emutivu.
Parlemu di toxicosis tardiva, prolapsus abdominal, perdita di pisu, attacchi di furmazione è altri punti chì e donne incinte affrontanu à 9 mesi.
Tussicosi
Di solitu nausea in l'ultime simane di gravidenza ùn preoccupa micca. Tuttavia, ci sò eccezzioni: quandu una donna hè affruntata da preeclampsia severa in u nove mesi di gravidanza. In particulare, a futura mamma principia à u panicu quandu a toxicosis hè accumpagnata da un severu gonfiore, vertigini è pressione di u sangue (3).
In questu casu, avete da cunsultà immediatamente un duttore. Forse l'unicu modu per esce da sta situazione serà una consegna d'urgenza.
Riduzione di pesu
Una donna à 33-36 simane pò nutà chì e scale mostranu numeri più chjuchi chè prima. Ùn vi scantate micca, questu hè un precursore di una nascita prematura. U corpu si prepara per u prucessu, l'excedente di fluidu esce, da quì a ligera perdita di pisu - 1-2 kg. Per a listessa raghjone, si ponu osservà feci solti è una diminuzione di l'edema.
Eliminazione di u mucus plug
Ogni ghjornu, a scarica vaginale diventa più grossa, è dopu à u sessu o un esame ginecologicu, pudete avvistà strisce sanguinanti.
In l'ultimi settimani, pudete avvistà una scarica di gelatina di culore chjaru o cù impurità marroni. Stu sicretu esce sottu à l'influenza di l'hormone è signala l'avvicinamentu di u partitu, preparanu a futura mamma per scuntrà u zitellu.
Attacchi di furmazione
Un fenomenu normale à u 9u mesi di gravidenza: u stomacu si trasforma in petra, ma sta sensazione passa rapidamente. A periodicità ùn hè micca osservata.
Prolapsus abdominal
U fetu gira a testa è scende in a zona pelvica. Dunque, una donna pò vede u so stomacu chì si move. Duranti stu pirìudu, a donna incinta sparisce l'agrumi è a mancanza di respirazione.
Tutti questi cambiamenti indicanu una nascita prematura.
Foto vita
À u 9u mesi di gravidenza, u ventre diventa più grande è più rotondu, pudete vede stretch marks nantu à questu, una linea scura chì pare di dividisce sta parte di u corpu in dui mità, è l'ombiccu vultò fora. In seguitu, tuttu torna à a so forma precedente. Ma per evitari prublemi innecessarii, hè cunsigliatu per moisturize a pelle cù creme è olii, è ancu beie assai acqua.
Quandu u fetu scende in a zona pelvica, pudete vede chì u stomacu hè cascatu è pareva stende un pocu.
U sviluppu di u zitellu à 9 mesi di gravidenza
U nove mesi di gravidenza hè cunsideratu da 34 à 38 sette (tempu da cuncepimentu). Ma durante stu periodu, 33 settimane sò spessu inclusi.
Impurtante!
Settimani obstetrichi sò cuntatu da a data di u principiu di l'ultima menstruazione. E simane veri sò contati da u mumentu di cuncepimentu. A maiò spessu, i calculi obstetrichi di u terminu sò davanti à u veru da circa duie simane.
33 Week
A faccia di u zitellu hè inturniata, i capelli vellus nantu à u corpu diventa menu. U fetu hè digià abbastanza grande, diventa affullatu in l'utru, perchè pò esse spustatu menu spessu. Ma una donna qualchì volta nota cumu u so stomacu tremula periodicamente: questu hè un zitellu chì sughi. Questu succede quandu, durante i movimenti respiratorii, inghjustà u fluidu amniòticu. Questu ùn hè micca periculosu.
| A criscitura | 44 cm Lingua |
| U pesu | 1900 aspra |
34 Week
Duranti stu periodu, u sollievu di a faccia hè furmatu in u zitellu, è hà ancu una audizione aguda.
À a 34a settimana di gravidenza, hè incunificatu chì u fetu si trova in l'utru, per mancanza di spaziu, curl up in una bola, pressendu i so braccia è i so gammi per ellu stessu.
| A criscitura | 48 cm Lingua |
| U pesu | 2500 aspra |
35 Week
Duranti stu pirìudu, u fetu sviluppeghja a furmazione di cumpetenze vitali: succione, inghiottire, respira, palpebrale, vultendu da un latu à l'altru.
À 35 simane, u fluidu amniòticu diminuite in u voluminu, chì dà più spaziu à u zitellu. Hè à a fine di stu periodu chì hè cunsideratu chì u fetu hè furmatu è cumpletamente cumpletu.
| A criscitura | 49 cm Lingua |
| U pesu | 2700 aspra |
36 Week
U fetu cuntinueghja à cresce è rinfurzà in a preparazione per a nascita. Tutti l'urgani è i sensi sò digià furmati è cumpletamente funziunali, salvu dui: i pulmoni è u cervellu. Cuntinueghjanu à migliurà è si sviluppanu attivamente dopu a nascita.
| A criscitura | 50 cm Lingua |
| U pesu | 2900 aspra |
37 Week
U zitellu cuntinueghja a custruì u tessulu adiposu subcutaneous. Ancu à a 37a settimana di gravidenza, u sviluppu attivu di u cervellu cuntinueghja.
| A criscitura | 51 cm Lingua |
| U pesu | 3100 aspra |
38 Week
Duranti stu periodu, l'attività di u fetu diminuisce per mancanza di spaziu in l'utru. Inoltre, u sistema nervatu hè abbastanza sviluppatu per chì u zitellu pò coordinà i movimenti. Dunque, in questu tempu ùn ci sò micca movimenti frequenti cum'è prima.
À a 38a settimana di gravidenza, u zitellu hè menu attivu è dorme più è più - risparmia energia per un primu nascita.
| A criscitura | 52 cm Lingua |
| U pesu | 3300 aspra |
Impurtante!
Se in l'ultima settimana di gravidenza una donna si senti movimenti fetali attivi, allora questu deve esse informatu urgentemente à u duttore. Un fenomenu simili pò esse osservatu durante l'ipoxia.
Esami à 9 mesi di gravidenza
In l'ultime settimane di gravidenza, una donna deve visità un duttore ogni settimana. Quì sottu vi diceremu ciò chì hè necessariu per un esame cumpletu durante stu periodu.
Assai
À u 9u mesi di gravidanza, una donna hà bisognu à piglià una prova generale di urina ogni settimana. Questu hè necessariu per chì u duttore pò osservà l'indicatori di zuccaru è di prutezione.
Inoltre, à u principiu di u 9u mesi, una mamma incinta piglia un smear per a purità di a flora vaginale. Se u duttore ùn hè micca cuntentu di i risultati, o manda à a donna per teste di novu, o prescrive trattamentu in cunnessione cù a situazione.
biancu pirmittennu
À l'appuntamentu cù u ginecologu, a pressione di sangue, a circunferenza di a cintura è u pesu sò necessariamente misurati. U duttore esamina ancu a cundizione di u cervicu per determinà a so prontezza per u parto.
Impurtante!
Se a donna incinta ùn hà micca bisognu di travagliu, è u periodu hè digià avvicinatu, u duttore riesamineghja u cervicu. Se ùn ci sò micca cambiamenti, una donna pò esse urgentemente hospitalizzata in un hospitalu per stimulazione artificiale.
KTG
A cardiotocografia (CTG) hè un must: monitorendu u battitu di u core di u fetu, u duttore pò diagnosticà diversi disordini in u tempu chì sò periculosi per u zitellu.
Da fà è micca per e future mamme
U nove mesi di gravidenza hè l'ultima tappa di a gestazione. Stu periodu hè u più difficiule per una donna, sia fisicu è psicologicu (4). In l'ultimi settimani di gravidenza, a futura mamma ùn deve micca imaginate l'imminente nascita in culori negativi è preoccupa di nunda, è hè ancu cunsigliatu per limità l'attività fisica è l'alimenti grassi.
Sex
Se u gravidenza prucede senza cumplicazioni, allora ancu à 9 mesi pudete avè u sessu. Ma tuttu deve accade cù cura è liscia, perchè dopu à l'azzioni attivu ùn vai micca urgentemente à l'uspidale.
Se u gravidenza era problematicu, allora hè megliu posponà e relazioni intimi. Hè soprattuttu ùn vale a pena u risicu se u ginecologu hà direttamente pruibitu di avè una relazione intima per ogni cumplicazione. Altrimenti, u sessu pò purtà à nascita prematura è altre cunsiquenzi dispiacenti.
E exercitu fisicu
In u nove mesi di gravidenza, l'attività di a donna cade à cero è ella vole più dorme. Questu hè normale, cum'è u corpu si prepara per u prucessu di nascita è accumula forza.
Inoltre, in l'ultime simane di gravidenza, duvete rinunzià l'attività fisica: ùn deve micca alzà pesi o move mobili, portanu sacchetti pisanti, etc. Altrimenti, pò purtà à cunsiquenzi negativi: per esempiu, sanguinamentu uterinu è spedizione rapida.
Food
In l'ultime simane di gravidenza, una donna si senti sollievu in u corpu, cum'è l'agrumi, a stitichezza è l'altri prublemi digestivu si ritirate gradualmente. Tuttavia, ùn deve micca appughjatu nantu à l'alimentu spazzatura, perchè questu ùn solu aumenterà a carica nantu à u fegatu, ma ancu furnisce un guadagnu di pisu, chì hè inutile in u nove mesi.
Domande è risposte populari
L'ostetrica-ginecologa Maria Filatova risponde à e dumande nantu à e caratteristiche di u nove mesi di gravidanza.
Cumu trattà a toxicosis?
Per riduce a nausea, a ricunniscenza di manghjà picculi pranzi ferma ancu pertinenti, più tè è lollipops cù limonu, ginger è menta pò aiutà.
Puderaghju sessu à 9 mesi di gravidanza?
Quantu pesu pudete guadagnà à 9 mesi di gravidanza?
Cumu capisce chì u partu hè digià principiatu è hè ora di preparà per l'uspidale?
Mucus plug lascia uni pochi di ghjorni, è qualchì volta uni pochi d'ore prima di nascita. Se una donna trova un coagulu di mucus nantu à a so biancheria intima, hè più prubabile chì u cork hè stata fora. In un futuru vicinu, l'attività di u travagliu deve principià.
A cuntrariu di i falsi, i cuntrazzioni à l'iniziu di u travagliu sò rigulari in natura - circa 1 cuntrazzioni in 10 minuti, aumentà gradualmente a forza è a durata, è u tempu trà elli hè ridutta.
Cù l'apparizione di cuntrazzioni regulare o u flussu di fluidu amniòticu, duvete andà à l'uspidale di maternità.
Fonti di
- Ostetricia: Textbook // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov è altri; Ed. GM Savelyeva - M .: Medicina, 2000
- Supplementu di ferru è d'acidu folicu ogni ghjornu durante a gravidanza. e-Biblioteca di Evidenza per l'Azzioni di Nutrizione (eLENA). World Health Organization. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Forme cumminate di preeclampsia tardiva in donne incinte / Marusov, AP 2005
- U cursu è a gestione di a gravidanza in i trimestri di u so sviluppu: una guida per i medichi // Sidorova IS, Nikitina NA 2021