cuntenutu
25 settimane di gravidanza: ciò chì accade à u zitellu, à a mamma, sviluppu fetale
Dopu à a settimana 25, quandu u 2u trimester s'avvicina à a fine, u risicu di nascita prematura hè significativamente ridutta. Questu deve esse un incuragimentu per parechje donne. Avà ùn deve micca esse nervoso è riposu più, senza scurdà di caminari in l'aria fresca è nutrimentu propiu.
Ciò chì accade à u corpu di una donna in a settimana 25 di gravidanza
Hè utile per una donna incinta di spustà, fà esercizii fisichi simplici, se u duttore ùn li impedisce micca di fà. Ma duvete evità un sforzu pesante, furmazione chì sviluppa l'agilità, o cuncorsi sportivi. Pudete natà in a piscina, fate asanas - esercizii di yoga, camminate in l'aria fresca. Questu aiuterà à mantene i vostri musculi tonificati è senti bè.
À a 25a settimana di gravidenza, hè utile per fà gimnastica medica.
Ma ùn pudete micca andà à l'altru estremu è troppu purtatu cù u travagliu. Una donna incinta hà bisognu di un bonu riposu è una bundanza di emozioni pusitivi. U sustegnu di i parenti serà assai utile.
Circa u 50% di e donne incinte soffrenu di sintomi dolorosi causati da hemorroides. Ùn hè micca periculosu per a salute, ma assai dispiacevule. L'utru ingrandatu cumpressa i vini, causendu un flussu di sangue disgraziatu, facendu difficiule per u sviutata naturali di l'intestini. Hè utile per una donna incinta per sapè nantu à a prevenzione di l'hemorrhoids:
- hè impurtante di seguità a vostra dieta, manghja più cibi ricchi in fibra vegetale - diversi cereali, insalati di verdura è frutti sò utili;
- l'esercitu aiuta ancu à migliurà a motilità intestinali;
- in casu di stinimentu, hè cunsigliu per ùn inizià u prucessu, ma immediatamente aduprà candele cù glicerina o altre emollienti.
Se l'hemorrhoids appare, avete bisognu di cunsultà un duttore.
À a settimana 25-26, i glànduli mammari di a donna cumincianu à ingrandà, u colostrum appare. Pudete principià a preparazione per l'allattamentu di u vostru zitellu - lavate i vostri petti cù acqua fresca è sguassate cù una spugna grossa. Ma troppu irritazione di u pettu hè contraindicata, questu pò purtà à una cuntrazione riflessa di l'utru.
A visita à u duttore ùn hè micca necessariu à a settimana 25. Una donna pò vene per una cunsultazione straordinaria se qualcosa l'amparà - insomnia, gonfiore, dolore di spalle o addominali, mal di testa, cambiamenti in a natura di scaricamentu vaginale o mancanza di muvimentu fetale.
Prima di l'appuntamentu cù u duttore, avete bisognu di passà, cum'è sempre, una prova di sangue è urina. S'ellu ci vole più esaminazioni, u duttore li prescriverà basatu annantu à u benessiri di a futura mamma.
A seconda scansione ultrasound programata hè realizata da a 20a à a 24a settimana. Finu à a 26a settimana, u duttore assistente determina cumu u gravidenza ulteriore di a donna anderà - s'ellu ci hè risicu di sviluppà preeclampsia, ritardu di crescita fetale è insufficiency placentare.
25a settimana di gravidenza, sviluppu fetale
U pesu di u fetu in questu tempu hè di circa 700 g. U so cervu si migliurà, u fondu hormonal hè cambiatu, i glànduli surrenali cumincianu à pruduce glucocorticoids.
Ciò chì passa nantu à a 25a settimana pò esse vistu in a foto, u zitellu move e so braccia è i so gammi
In i pulmoni di u fetu, i celluli maturanu intensivamente, è a sintesi di un surfactant principia. U zitellu face muvimenti di furmazione, inhaling è exhaling fluid amniotic through the narici. I zitelli nati in questu tempu ùn sanu micca ancu respira per sè stessu.
U zitellu hà un sistema auditivo cumpletamente furmatu, i so ochji s'apreranu prestu. Cresce intensamente, radduppiendu in crescita da a 20th à a 28th week.
Ùn ci sò micca novi règuli dietetichi in questa fase di gravidenza. Avete bisognu di manghjà l'alimentu cumpletu in porzioni fraccionari.
L'abusu di u salinu deve esse evitata, l'histosi tardi pò principià. Manghjendu l'alimentu senza salitu ùn hè micca piacevule, cusì l'ingesta di sal in a dieta hè gradualmente ridutta.
Ci sò cibi chì sò assai utili durante a gravidanza:
- greens, cuntene assai àcitu folicu, chì hè necessariu per u sviluppu propiu di u zitellu;
- ova, cuntene colina, chì aiuta à u funziunamentu nurmale di u sistema nervu;
- patate, ponu esse manciate cotte, cuntenenu vitamina B6, chì hè necessariu per u sistema nervu;
- u latti sanu aiuterà à rinfurzà e riserve di calcium in u corpu è mantene i denti di a futura mamma;
- carne rossa, chì hè ricca di ferru, cuntribuisci à u mantenimentu di i livelli di hemoglobina.
Avete bisognu di beie una quantità di liquidu abbastanza - almenu 1,5 litri per ghjornu, dendu preferenza à succhi freschi è acqua pulita.
Avete da evità di beie soda, succhi imballati, caffè è tè neru, soprattuttu dopu meziornu. U tè biancu hè utile, ùn cuntene sustanzi stimulanti, ma cuntene assai vitamini è sustanzi biologichi attivi.
À chì deve esse attenti?
À a fine di u sicondu trimesteru, appariscenu alcune caratteristiche di u sonnu. Se à u principiu di a gravidanza vulia dorme assai spessu, avà a donna si senti vigorosa. Calchì volta hà difficultà à dorme di notte o si sveglia spessu. U sonnu poveru pò esse causatu da cramps di gambe, u muvimentu di u zitellu, o brusgiate.
Per fà u restu cumpletu, hè cunsigliu di manghjà uni pochi ore prima di dorme. Se hè difficiule di dorme senza cena, pudete beie un vetru di kefir o iogurt à a notte. Da u pranzu di a sera, avete bisognu di escludiri l'alimenti ricchi di fibra - col, piselli, fagioli, etc.
Cù ardore di stomacu, avete bisognu di dorme nantu à un cuscinu altu per chì u cuntenutu di u stomacu ùn entre micca in l'esofago è ùn l'irrite micca. Hè bonu per dorme à u stessu tempu, questu abitudine accelerà u sonnu è facenu più faciule.
À a 25a settimana di gravidenza, una donna pò principià a preparazione per l'allattamentu, hà colostrum. Hè necessariu di seguità u regime di l'ora di dorme è manghjà bè. Sè vo site bè, ùn avete micca bisognu à andà à u duttore sta settimana.
Chì succede quandu site incinta di gimelli?
Stu periodu currisponde à 6.1 mesi. I frutti di sviluppu nurmale pesanu 750 grammi ognunu, altezza 34,5, è cù un pesu singleton ─ 845 grammi, altezza ─ 34,7. Formanu articuli è tessuti cunghjuntivi. I spouts sò finalmente furmati. Sapenu dighjà chjappà i pugni, i so narici cumincianu à apre. I capelli cuntinueghjanu à cresce. I spots d'età appariscenu nantu à u corpu.
A donna hà aumentatu a pressione nantu à i mura di a pelvis petite. L'urgenza frequente d'urinà è l'ardori sò ancu caratteristiche. Hè sempre più difficiuli di piglià una pusizioni di dorme còmode per via di a pancia in crescita intensiva.