A rivista Johns Hopkins Medicine dichjara chì "ancu se parechji droghe di prescription è over-the-counter sò fatti da e piante, sti pianti sò processati è e formule di droga sò regulate da l'Amministrazione di l'Alimentazione è Drug di i Stati Uniti". Cusì, per piglià a cura di a vostra salute senza scherzi cù a chimica, pudete cultivà u vostru propiu giardinu cù erbe medicinali. Ci hè parechje erbe medicinali chì vale a pena cultivà è studià per e so proprietà medicinali. Pudete facilmente cultivà in u vostru giardinu, in u vostru balcone o ancu in a vostra cucina. Queste erbe pò esse aghjuntu à tè, fatte in unguenti, o aduprate in altri modi. Echinacea Sta pianta perenne hè cunnisciuta per a so capacità di migliurà u funziunamentu di u sistema immune. L'echinacea hè un rimediu naturali eccellente per trattà i friddi, a gripe è e diverse allergii. U tè di Echinacea dà forza è rinforza u sistema immune. Camomilla U tè di camomilla hè u modu più simplice è efficace per migliurà u sonnu è allevà u stress. Una decocuzione di camomilla aiuta à affruntà i colichi in i zitelli è l'indigestioni, è i lozioni allevianu bè l'irritazione di a pelle. Tutsan L'erba di San Ghjuvanni migliurà l'umore. Cù diprissioni ligera, apatia, perdita di l'appetite è ansietà eccessiva, hè cunsigliatu di beie tè cù l'erba di San Ghjuvanni. Puderete chjappà dui fiori secchi è foglie di a pianta. Chjami Grazie à e so proprietà antisettiche, u timu hè un rimediu assai efficace per l'indigestioni, u gasu è a tosse. Foglie di timu seccu sò aghjuntu à tè, è foglie di timu frescu sò aghjuntu à insalate. menta U tè forte di menta migliora a digestioni è allevia i mal di testa. standfussi U prezzemolo hè una pianta assai resistente è hè assai faciule di cultivà. In a medicina populari, sta pianta hè aduprata per trattà a flatulenza è eliminà u malu. E, sicuru, u prezzemolo hè un ingredientu impurtante per parechji platti. Sage Parechji percepiscenu a salvia solu in un cuntestu culinariu, ma inizialmente hè una pianta medicinale. Sage hè stupente per trattà a inflamazioni di a gola è a bocca. Rosemary U tè di rosmarinu migliurà l'umore, a memoria è a cuncentrazione. I steli freschi di a pianta eliminanu u malu alitu. Basil Basil hè una pianta annuale cù foglie abbastanza grande, largamente usata in a cucina è in a medicina populari. I foglie di basilica fresca sò appiicati à l'abrasioni è i taglii nantu à a pelle. Basil ùn solu migliurà u gustu di parechji platti, ma ancu migliurà l'appetite poviru. Assicuratevi di include basilica in a vostra lista di e piante da cultivà. febbre Sta pianta cù un nome interessante aiuta cù mal di testa, frebba alta è artrite. E so foglie ponu esse preparate in tè o semplicemente masticate. Di sicuru, sta lista ùn deve esse cunsideratu cum'è una lista completa di erbe medicinali per plantà sta primavera. Ma sti erbe sò interessanti in quantu ponu esse aduprate sia in cucina sia per scopi medicinali.
Fonte: blogs.naturalnews.com Traduzzione: Lakshmi