Ci hè parechje manere pruvate di stà slim: dieta, esercitassi in u club di fitness, jogging di a mattina, è ancu di più. Ma ci hè un altru modu per stà sottile, è assai faciule.
U secretu hè simplice: basta à lavà i denti più spessu. Parechje persone averanu forse una quistione: cumu pò esse, mi lavu i denti dopu a colazione è prima di dorme, ma per qualchì ragione ùn perdu micca pesu. È a cosa hè chì duie volte à ghjornu ùn basta micca per perde pesu.
In realtà, ùn avete micca bisognu di fà questu centu volte à u ghjornu. Da movimenti diligenti, a quantità necessaria di calorie ùn brusgerà, è e gengive ponu esse ferite. Per uttene l'effettu desideratu, hè necessariu effettuà sta procedura dopu ogni pastu. U psicologu di u centru di perdita di pesu Nizhny Novgorod Sergei Sinev hà dettu chì dopu avè lavatu i denti, si face una specie di ingannu psiculugicu. I ricettori in lingua mandanu un signale à u cervellu chì u pastu hè finitu, è u gustu di u dentifriciu signale chì u corpu hè pienu è ùn hà micca bisognu di supplementu. Dunque, e persone chì si lavanu i denti dopu ogni pastu fermanu magre.
Lavà i denti aiuta ancu à perde pesu perchè hè un rituale per marcà a fine di un pastu. Dopu à sta prucedura, ci hè assai menu brama di masticà o masticà qualcosa. Lavà i denti hè un ottimu modu per sbarrazzassi di a cattiva abitudine di spuntinu chì porta à chilò in più.
I genitori ci anu amparatu in a zitiddina chì hè necessariu lavà i denti in a mattina è a sera. I duttori cunsiglianu ancu di fà questu dopu ogni pastu. Devu ignurà sta raccomandazione? Dopu tuttu, questa abitudine sana ùn mantene micca solu a cavità orale pulita, ma ancu mantene a vita sottile è u stomacu tonificatu.