L'ortica hè una materia prima di erbe estremamente preziosa, ancu s'ellu hè assai sottovalutata. A maiò parte di a ghjente cunsiderà una erbaccia, ma in fattu hè una di e migliori piante chì prumove a salute. A prova di questu hè u fattu chì e nostre nanne l'utilizanu assai spessu com'è una manera di trattà diverse malatie. Amparate cumu travaglia l'ortica è cumu fà una infuzione sana da ellu.
Induve piglià l'ortica? Hè megliu di cullà o cumprà l'arba di nettle secca sè stessu, perchè i tè in sacchetti ùn sò micca sempre di bona qualità. E so proprietà principali sò purificazione, detoxifying è rinfurzà u corpu. Inoltre, a nostra ortica comune hè una di e pochi erbe chì anu capacità di purificazione di sangue.
Esternalmente, in a medicina populari polacca, hè stata utilizata in forma di cumpressi per coliche, paralisi, ferite, contusioni è ulcere. Cum'è una medicina pigliata internamente (cum'è infuzione o decocuzione), hè stata aduprata per eliminà a frebba, a covula, i cramps, l'asma, e malatie di stomacu, è ancu per aiutà cù un partu difficiule è cumplicatu.
Alcune proprietà di l'ortica pruvati scientificamente:
- Aumenta l'excrezione di sustanzi nocivi è prudutti metabolichi da u corpu.
- Fortifica è nutre u corpu perchè hè un tesoru di vitamini è minerali. Contene fosforu, ferru, calcium, vitamina K, beta-carotene, sulphur, sodium, iodine, tannini, amino, acidu urgànicu è àcitu urgànicu, olii essenziali, phytosterols è assai altri ingredienti preziosi.
- Aiuta cù i prublemi cù a pelle, i capelli è unghji - di sicuru dopu l'usu longu, preferibile in cumminazione cù cavallu.
- Contene serotonina, chì migliurà u nostru umore.
- Regula u metabolismu.
- Hà un effettu diureticu.
- Hè cunsigliatu per u trattamentu di l'artrite, diarrea è catarro intestinali.
- Hà un effettu hematopoietic, cum'è u ferru, cusì hà da travaglià bè in u trattamentu di l'anemia.
Cumu preparà u zuccu d'ortica è l'infuzione?
Ancu s'ellu pudete cumprà u zucchero di nettle ready-made è tè instantani, a versione in casa serà u megliu.
Sucu d'ortica:
- Pudete asciucà e foglie chì cullighjate sè stessu o utilizate freschi. I foglie chì sò freschi sò mischiati o ghjittati in un juicer dopu à scaldli cù acqua bollita.
- U zuccu resultanti hè poi diluitu cù l'acqua, in quantità di a mità è a mità.
- Utilizemu u sucu per lavà a pelle cù malatie cum'è abscesses o acne, pudemu lavà a bocca o a gola cun ella.
Tè di ortica:
- Bevemu u tè 2-3 volte à ghjornu trà i pranzi.
- L'infuzione hè fatta da dui cullizzioni di foglie secche.
- Pour elli cù un vetru d'acqua fogera, dopu à pocu minuti, strain.