Perchè hè una bugia chì u pesu hè un indicatore di salute

Perchè hè una bugia chì u pesu hè un indicatore di salute

Psychology

A psicologa Laura Rodríguez è u psicologu Juanjo Rodrigo, di a squadra 'In equilibriu mentale', spieganu e ragioni per chì pisà più o menu ùn hè micca un riflessu di u nostru statu di salute

Perchè hè una bugia chì u pesu hè un indicatore di salutePM4: 11

Dapoi qualchì annu, è ancu di più in e sucietà d'oghje, e persone sò esposte à migliaia di immagini à u ghjornu per mezu di publicità, televisione o rete suciale. Corpi è apparenza di questi (pesu, altezza, dimensione o forma di u corpu) sò un prublema chì ci tocca è influenza parechje persone.

Durante a nostra vita, internalizemu missaghji chì ci aiutanu à pusiziunamu in u mondu, in u nostru ghjornu à ghjornu. Unu di elli hè chì u pesu determina a salute di una persona. A salute hè un cuncettu cumplessu, chì evolve cù u tempu grazia à a ricerca è à i cambiamenti chì accadenu in i modi di vita di tutte e persone; è chì hè determinatu da parechji fattori individuali, suciali è relaziunali. U pesu ùn hè micca un indicatore di salute nè un indicatore di abitudini. Ùn pudemu micca sapè nunda di a salute di una persona solu sapendu u so pesu o vedendu a so dimensione di u corpu.

"U pesu ùn hè micca un indicatore di salute nè un indicatore di abitudini"
Laura Rodriguez , Psicologu

Ancu oghje, da sfere sfarente, u Indice di massa corporea (IMC), una misura chì l'urigine si trova à u XIXu seculu. Questu indice hè statu introduttu da Adolph Quetelet, un matematicu chì u so scopu era di studià e pupulazioni statisticamente è ùn hè mai statu destinatu cum'è una misura quantitativa di a salute di e persone o di u grassu corporeu. Diverse investigazioni anu rivelatu e limitazioni di l'IMC. Frà elli, vedemu chì sta misura ùn distingue micca u pesu di e diverse strutture di u corpu cum'è organi, musculi, fluidi o grassu.

Per esempiu, l'IMC di una persona musculosa chì hè dedicata à u sollevamentu di pesi pò esse più altu di ciò chì, da i range di BMI, hè cunsideratu "pesu normale". U BMI ùn pò dì nunda nantu à a salute di una personaCumu manghjate, chì attività fate, quantu stress o chì famiglia o storia medica avete. Ùn pudemu micca cunnosce u statu di salute di qualcunu solu guardendu li. Ogni persona hà bisogni diversi è esiste diversità di corpu.

À propositu di l'autori

A psicologa Laura Rodríguez Mondragón combina u so travagliu da psicoterapeuta cù l'adulescenti, i ghjovani, l'adulti è e coppie cù u cumplimentu di a so Tesi di Dutturatu nantu à "Comportamentu Alimentariu è Disturbi di Personalità" à l'Università Autonoma di Madrid (UAM). Quì hà compiu u Master in Psicologia Generale di a Salute. Hà statu ancu tutore di pratiche di master in l'Università Autonoma di Madrid è l'Università Pontificia di Comillas.

Per a so parte, u psicologu Juan José Rodrigo hà sviluppatu a so attività prufessiunale in u campu clinicu è sanitariu in diversi cuntesti; collaborendu cù diverse entità cum'è a Fundazione Jiménez Díaz è SAMUR-Protezione Civile. Hà travagliatu ancu in a Rete Cumprensiva di Attenzione à a Tossicodipendenza di u Guvernu di Castilla-La Mancha, realizendu travaglii di prevenzione è d'intervenzione à livellu famigliali è individuale. Hà una vasta sperienza cù a pupulazione adulta è zitellu-adolescente in u trattamentu di i disordini d'ansietà, a gestione emotiva, i prublemi di comportamentu, l'umore, u dulore, i prublemi alimentari, i comportamenti di dipendenza, i prublemi di famiglia è di relazione. Hà una furmazione specifica in attaccamentu è trauma.

Lascia un Audiolibro