Quandu hè u tempu di dumandà u divorziu: esse u primu hè sempre difficiule

Sè vo site à leghje stu articulu, possu suppone chì avete digià pensatu à presentà u divorziu è à lascià. Ma esse u primu hè sempre difficiule.

Per parechji, a decisione di divorziu hè un longu viaghju chì passanu solu. Ci saranu bumps è torsioni inespettate in a strada. Puderete avè digià parlatu cù i vostri amichi o un psicologu di vulè fà stu passu difficiule prima è intesu assai cunsiglii per è contru à sta decisione.

O tenete tuttu per sè stessu, è allora ci hè una lotta custante in voi, è tutti questi pinsamenti è dubbii nantu à a correttezza di a decisione vi attaccanu ogni ghjornu mentre pruvate di navigà a vostra nave per acque tempestose. Ma qualunque cosa decide, serà solu a vostra decisione. Nimu hà campatu in i vostri scarpi è sapi più di u vostru matrimoniu chè voi.

Stu prucessu pò esse facilitatu? Cum'è un psicoterapeuta, vogliu dì chì questu hè pocu pussibule, soprattuttu s'ellu avete digià figlioli.

A decisione di lascià a vostra famiglia pò purtà un dolore di cori, disordine è caosu è distrughjendu relazioni - cù alcuni di i vostri amichi o parenti, è ancu cù i vostri figlioli.

Ma qualchì volta, dopu à uni pochi d'anni, ognunu capisce chì sta decisione era a bona per tutti. Prima di piglià una decisione finale, leghjite è attente à i sette cunsiglii è precauzioni.

1. Avete avutu a depressione prima ?

U divorziu hè una decisione assai impurtante, è certamenti duvete avè boni motivi. Ma micca tutti li ponu esse ligati à u vostru cumpagnu. Cù a depressione qualchì volta vene una sensazione di "intorpidimentu". In tali mumenti, pudete piantà di sente qualcosa in relazione à u vostru cumpagnu.

Questu significa chì a depressione "arrubati" a vostra capacità d'amore. In questu statu, a decisione di abbandunà u matrimoniu pò esse sbagliatamente evidenti.

U mo primu avvertimentu: a depressione hà una pruprietà dispiacevule - ci priva di a capacità di pensà raziunale è à u stessu tempu "ci dà" a capacità di vede è sente e cose chì ùn ponu micca esse ligati à a realità. Prima di abbandunà a vostra famiglia, discute i vostri pinsamenti nantu à ciò chì succede cun un psicologu cumpetente.

Eccu un bonu suggerimentu: s'è vo avete avutu un bonu matrimoniu, ma di colpu cuminciò à parè chì tuttu era sbagliatu è nunda di piacè, questu pò esse un signu di depressione.

Un altru cunsigliu - prima di dumandà u divorziu, dumandate: "Aghju fattu tuttu per salvà a relazione"? Perchè u matrimoniu hè cum'è una pianta. Hè abbastanza per scurdà di questu parechje volte è lascià senza acqua, è morirà.

Chì vogliu dì ? Puderanu esse cose chì ùn avete micca fattu o chì ùn avete micca pensatu in quella relazione. Assicuratevi di sapè abbastanza ciò chì rinforza è sustene a famiglia è ciò chì pò distrughjella per ùn ripetiri questi sbagli cù l'altri partenarii.

Sè sicuru chì avete fattu tuttu ciò chì hè pussibule, ma ùn ci hè manera di salvà u matrimoniu, avà pudete dì cun una cuscenza limpida: "Almenu aghju pruvatu".

2. Siate cum'è amable è tactful pussibule

Se vulete lascià prima è u vostru cumpagnu è i zitelli ùn sanu micca nunda di questu, vi cunsigliu assai di attentu à a manera di parlà.

Puderete avè pensatu à a vostra decisione per mesi o ancu anni. Ma u vostru cumpagnu è i vostri figlioli ùn pò micca esse cuscenti chì tali cambiamenti sò in a so vita ordinaria. L'annunziu di divorziu pò sona cum'è un bultu da u turchinu è li chjappà cum'è una cometa chì tocca a terra.

Mostra empatia è gentilezza. Questu hà da facilità ancu i vostri cuntatti cù l'anzianu cumpagnu è i zitelli.

Cumu pudete esse gentile in una tale situazione? Ebbè, per esempiu, ùn lasciate micca a casa un ghjornu cù sacchetti imballati è poi mandate un missaghju chì site andatu per u bonu. E rilazioni meritanu più cà un semplice «addiu» ùn importa micca quantu tempu site inseme.

Trattà a ghjente cun rispettu hè un signu chì site un adultu. Ùn importa micca quantu hè difficiule per voi di fà questu, avè una conversazione unu-à-unu cù quellu chì abbandunete hè l'unicu modu propiu per finisce una relazione. Spiegà ciò chì succede, quali sò i vostri piani per l'avvene, è ciò chì vi hà purtatu à sta decisione, ma ùn mai puntate u dettu à u vostru cumpagnu o ghjucà u ghjocu di ghjudice è di accusatu.

Dopu avè dettu tuttu, hè assai prubabile chì u vostru cumpagnu sarà in una perdita è ancu in un statu di scossa. Puderà agisce in modu irrazionale, ma ùn discute micca cun ellu o ùn susciteghja i so sbagliati reali o imaginati. Pruvate à esse calmu è riservatu.

Vi cunsigliu pensate in anticipu è scrivite ciò chì e parolle chì avete da aduprà per cumunicà a vostra decisione di lascià, è stà cun elli. In seguitu, venerà u tempu per una conversazione più dettagliata nantu à cumu organizà tuttu è cumu urganizà.

3. Sò prontu à sperimentà a culpa ?

Una volta chì avete fattu a decisione di divorziu è fate sapè à u vostru cumpagnu, pudete sentu liberatu. Ma questu hè in prima.

Pocu dopu, avete da cumincià à sperimentà un grande sensu di culpabilità. Questu hè u sintimu chì si trova quandu avemu sentu chì avemu fattu qualcosa di male è ferite una altra persona. Videndu un cumpagnu accantu à voi in lacrime, senza fede in sè stessu, cumplitamenti cunfusu, ùn vi sentite micca assai bè.

Puderete cumincià à pensà: "Sò una persona terribile per fà questu". Questi pinsamenti ponu esse trasfurmati in una gamma sana di altre emozioni è esperienze negative. Pruvate di piglià a situazione da u puntu di vista di i fatti: "Mi sentu culpèvule perchè aghju lasciatu u mo cumpagnu, ma sò chì questu hè u modu ghjustu in questa situazione. L'aghju feritu, è hè difficiule per mè di capiscenu, ma ùn ci hè micca vultà in daretu.

4. À l'altri, sì un cattivu.

Sè avete iniziatu un divorziu è lasciate prima, pudete esse accusatu. Ancu s'è u vostru cumpagnu era ben cunnisciutu per u so cumpurtamentu, hè voi chì diventate u distruttore di l'unione.

Avete da scuntrà i rimproveri è i dispiaci di l'altri - cusì hè u destinu di quelli chì partenu prima.

Spessu cunsigliu à i mo clienti di pensà à u divorziu cum'è a morte di un cumpagnu, perchè l'esperienza di questu avvenimentu passa per i stessi tappe di l'esperienza di u dulore: negazione, còllera, negoziazione, depressione, accettazione. Tutte queste emozioni seranu sperimentate da u vostru cumpagnu è parechji di i vostri amichi o parenti intimi. Micca sempre in u listessu ordine.

U stadiu di còllera pò durà più di l'altri. Siate preparatu per questu.

5. Perditi qualchi amichi

Pò esse una sorpresa, ma i vostri amichi, quelli chì sò sempre stati à u vostru latu, cumincianu à dubbità a correttezza di a vostra scelta.

Se a settimana passata, u vostru amicu strettu stessu hà dettu chì era ora di lascià è truvà a vostra felicità in un altru locu. Ma avà hà da fà una volta di 180 gradi è vi inviterà à vultà è discute tuttu di novu cù u vostru cumpagnu.

Di sicuru, questu succede più spessu perchè i vostri amichi curanu di voi, ma qualchì volta succede ancu perchè da a vostra decisione vi viola u so modu di vita stabilitu in qualchì modu.

Pudete truvà trà questi amici ostili è quelli chì u matrimoniu o a cullaburazione hè menu ideale.

Curiosamente, hè u cumpagnu "soffrenu" in una tale relazione chì vi accusarà di esse una persona terribile è micca cumbattimentu per salvà u matrimoniu. Tali tattiche di discrediting pò esse un missaghju oculatu à u so propiu còmpiu. A prughjezzione hè una cosa assai putente.

Qualchidunu di i vostri amichi cumuni puderanu interagisce menu è menu cun voi. L'altri fermanu - quelli chì più tardi dite chì valenu u so pesu in oru.

6. U dubbitu vi vincerà

Pudete esse fermu in a vostra decisione di lascià, è allora serà più faciule per voi per passà per questa strada. Ma parechji di quelli chì passavanu per un divorziu è anu decisu di truvà un ghjornu chì i so sentimenti avianu cambiatu.

Pò esse dubbitu chì era necessariu di lascià.

Pudete avè paura di u futuru scunnisciutu è incertu. È mentre fighjate in questu futuru spaventoso induve ùn sarete micca prutetti da e realità familiari di u vostru matrimoniu precedente, vulete cercà a salvezza è vultà, ancu s'ellu sapete chì ùn deve micca.

Sì sti dubbii vi visitanu spessu, questu ùn significa micca chì avete fattu u passu sbagliatu.

Calchì volta ci vole à fà un passu in daretu, esce da una situazione chì hè disgraziata per noi è pensà à u futuru. Cambia a vostra perspettiva - pensate à ciò chì era in questa relazione chì ùn vulete micca ripetiri in u prossimu?

Se ùn fate micca stu travagliu, pudete entre in l'umore è vultà, micca perchè vulete, ma perchè serà più faciule è più cunvene per tutti l'altri, è cusì vi sbarazzate di l'incertezza è i cumenti arrabbiati indirizzati à tu.

Sì avete qualchì dubbiu nantu à s'ellu lascià, pigliate u tempu di pensà è ri-analizà i vostri sentimenti è pinsamenti.

7. Ultimu, ma più impurtante, i zitelli

Sì avete i zitelli, questu puderia esse l'unicu mutivu veru perchè ùn avete micca lasciatu a relazione assai prima.

Parechje persone stà in relazioni infelici per anni è decennii perchè volenu fà ciò chì hè megliu per i so figlioli. Ma qualchì volta i nostri sforzi è u desideriu di fà tuttu per u bonu di i zitelli ùn ponu micca salvà u matrimoniu.

Sè partite, siate onestu cun elli è stà in cuntattu constantemente, è ùn vi scurdate di regula numeru 1 - sia u più amable è empaticu pussibule. Pruvate di participà à tutte e so attività cum'è prima. Sì avete purtatu u vostru figliolu à u football, cuntinueghja à fà. Ùn pruvate micca di pamper, ùn cambierà micca assai in a vostra rilazioni.

A parte più dura di una ruptura hè di vede cumu si sente u vostru zitellu. Vi diciarà ch'ellu vi odia è ùn vole più vedevi. Cuntinuà à cumunicà cun ellu in questu casu è ùn scappate micca. Questu hè spessu una prova per vede s'ellu pò ancu esse trattatu.

U zitellu in u so core voli una cosa: chì i so genitori sò sempre cun ellu. Cuntinuà à esse implicatu in i so affari è avè u curagiu d'ascoltà ciò chì u vostru zitellu sente nantu à u vostru divorziu, ancu s'è vo site assai feritu in l'internu.

U tempu passerà, è quandu u zitellu sente chì u so mondu ùn hè micca colapsatu, ma solu cambiatu, serà più faciule per ellu di custruisce novi rilazioni cun voi. Ùn seranu mai listessi, ma ponu ancu esse boni, è ponu ancu megliu. In settimane è mesi, vi vede chì parechje cose cambiassi in a vostra vita. Ma qualchì volta una scelta cusì difficiule hè una di e cose più necessarie in a vita, per noi è per a nostra famiglia.

Avanzate pò esse difficiule, ma u tempu cambia tuttu ciò chì ci circonda. Spergu chì, se voi è i vostri amati eranu infelici in questa relazione, in u futuru truverete tutti a vostra felicità.