cuntenutu
Episio : superate prestu è bè
Bona igiene
Tutte e mamme chì anu parturitu sagnanu per uni pochi di ghjorni. Hè normale. Prublemu, questu ambiente umitu ùn prumove micca a guariscenza. Hè per quessa chì duvete esse assai attenti à l'episio à u principiu. In a sala di maternità, hè u travagliu di a levatrice, chì vene duie volte à ghjornu per verificà l'area di l'episiotomia è per fà a igiene persunale. Da a nostra parte, duvete aduttà l'azzioni ghjustu per limità u risicu di infizzione. Nunda assai complicatu...
- Quandu andemu à u bagnu, sempre sguassate da davanti à daretu. Questa precaution impedisce à i microbichi da l'intestinu di ghjunghje à a cicatrice.
- Dopu ogni visita à u toilette, lavate cù un sapone suave è asciugate cù un Kleenex.
- Evitemu a tovagliola, chì cuntene sempre certi germi è tende à lint è appiccicà à i fili.
- Rinunciamu à l'asciugacapelli chì secca a pelle è dilata i vasi.
- Cambiamu i nostri tovaglioli sanitari quant'è più spessu pussibule, è di sicuru, dopu ogni urination o muvimentu intestinali.
- Avemu purtatu biancheria intima di cuttone, o avemu invistiscia in mutandine "partitu speciale" chì avemu scaccià à tempu à u riempimentu. I sintetici aumentanu a transpirazione è l'umidità, per quessa hè megliu per evità.
U dulore di l'episiotomia hè alleviatu
Un zitellu hè statu quì ! Allora ... in tutte e mamma, a regione perineale hè sensibile per ore dopu à u parto. Quelli chì anu avutu una episiotomia sentenu più discomfort o dolore. Picculi cunsiglii permettenu di trattà cun questu:
- Per riduce e brusgiate chì si sentenu mentre urinate, i parturi cunsiglianu di spraying a cicatrice à u stessu tempu cù l'acqua (cù una brocca o un sprayer). Qualchidunu ricumandemu ancu di fà pipì in a doccia!
- I primi 24 ore, u friddu allevia bè è reduce l'edema. Avemu dumandatu à u persunale di maternità per mette a nostra nebbia d'acqua minerale in a frigorifera, o inserimu un pacchettu di ghiaccio in una toalla è l'applicà à a cicatrice.
- Da u sicondu ghjornu, pruvemu u calore. Aduprate a duscia, lassendu un filu di acqua tiepida scorri dolcemente nantu à l'incisione, trè o quattru volte à ghjornu.
- Se u dulore persiste malgradu tuttu, u duttore prescriverà un analgésicu (paracetamol) o un antiinflamatoriu. A volte pò piglià un pocu di tempu per a zona per deflate. Certi creme chì sò appiicati direttamente à l'episiotomia pò esse assai efficace.
Dopu à una episiotomia, rinforza u so transitu
I primi movimenti di l'intestione sò spessu temuti da i ghjovani matri. Nisuna paura, a sutura hè forte è i fili ùn lasciaranu micca! In ogni casu, u stinimentu hè cumunu ghjustu dopu à u partitu, è per ùn aumentà a pressione nantu à i tissuti, u transitu intestinali ùn deve esse troppu pigro. Per quessa, optemu per una dieta ricca di fibre, è soprattuttu, bevemu abbastanza (acqua, succhi di frutta, brodi...). Evitemu ancu a seduta prolongata nantu à u bagnu, è attivemu u transitu camminendu più spessu. S'ellu ùn funziona micca, parlemu cù u duttore chì pò prescrive un laxative ligeru.
Olii essenziali, per accelerà a guariscenza
Vulete più naturali? Prufittate i benefici di l'olii essenziali. Moltu cuncintratu in principiu attivu di e piante, unu o dui gocce sò abbastanza. Sò sempre aduprati mischiati cù un oliu vegetale (amandule dolce, argan, aliva…). Iddi accelerà u prucessu di guariscenza è riduce l'incomodità. Preparamu a nostra mistura è appricà trè o quattru volte à ghjornu nantu à un pad sterile, direttamente nantu à l'episiotomia. Tra i più efficaci, rosa canina, helichrysum, lavandin o palissandro. Dopu à a guariscenza, i bagni di seduta in acqua tiepida cù uni pochi di gocce di calendula o oliu di lavanda calmanu ancu a zona sensitiva. L'extracte di cipresso agisce cum'è un antisetticu, diminuite u risicu di infezzione è ancu allevia l'hemorrhoids. Sti olii pò ancu esse usatu per massaggiate delicatamente u nostru perineu. Imbulighjate l'oliu di germe di granu (2 cucchiai) cù l'oliu essenziale di lavanda (3 o 4 gocce circa) è applicà delicatamente à a zona sensitiva.
A pusizione curretta dopu l'episiotomia
In i primi ghjorni, pò esse difficiule di pusà nurmale. A suluzione per limità a pressione nantu à u perineu? Mettite cum'è un sartu o semi-tailor, vale à dì, una gamba plegata in avanti, l’altra piegata in daretu. Se allattamu u nostru zitellu, ci stemu da u nostru latu piuttostu chè in daretu.
Episiotomia: l'abbracci aspetterà un pocu...
U primu rapportu sessuale dopu una episiotomia pò esse dulurosu, è certi mammi qualchì volta sperienze ipersensibilità per dui o trè mesi. Nisuna regula vera in quantu à quandu ripiglià, salvu chì hè Hè megliu aspittà finu à chì u sanguinamentu hè finitu è chì a pelle hè ben guarita. Per fà stu mumentu d'intimità più piacevule, eccu alcuni cunsiglii.
- Ùn ci forzemu micca sè ùn simu pronti o stanchi. Stress o apprehension pò fà a penetrazione più difficiule.
- Per principià, mettimu più nantu à e carezze è prucedemu passu à passu.
- Un gel lubricante hè utilizatu per alluntanà a secchezza vaginale, chì hè cumuna dopu à u parto, soprattuttu s'ellu si allatta.
- Infine, avemu aduttatu una pusizioni còmuda per chì u pene ùn pressu direttamente nantu à l'episiotomia. È s'ellu face male, ferma !
Episiotomia: cunsultate un duttore se ...
A maiò parte di l'episiotomie guariscenu senza cumplicazioni. Ma di tantu in tantu u prucessu pò esse miss up è piglià più longu. Duvete dunque esse preoccupatu di certi segni anormali cum'è u dulore palpitante. Listessa cosa si l'area di l'episiotomia hè rossa, gonfia, o trasuda, perchè pò esse un signu di una infezzjoni puntuale. Videmu ancu u nostru ginecologu s'è vo avete a frebba (> 38 ° C) è scarichi pudoranti. L'allergia à u filu o a cicatrice in a pelle si trova di tantu in tantu. Risultanu in un aspettu anormale (inflazione, rossu, apertura annantu à parechji millimetri, etc.) di a cicatrice è in a guariscenza ritardata. Ùn hè ancu normale per sente u dolore assai localizatu. U diagnosticu ùn hè micca sempre evidenti è hè bisognu di un esame attentu da u ginecologu. Questu pò esse da un nervu chì hè statu intrappulatu in una sutura. Sessioni d'elettrostimulazione passiva, realizate in l'uffiziu di a levatrice, sò prescritti da u tempu à u tempu per allevà una cicatrice chì ferma sensibilita.
Vulete parlà trà i genitori ? Per dà u vostru parè, per purtà u vostru tistimunianza ? Ci scuntremu nant'à https://forum.parents.fr.