cuntenutu
Succede à spessu chì una persona si marita è prestu capisce chì u maritu o u maritu cumencia à fastidiu - di sicuru, micca tuttu u tempu, ma assai più spessu di ciò chì s'aspittava. In i cunti di fata è i rumanzi d'amore, a vita in u matrimoniu hè faciule è spensierata, è a felicità cuntinueghja per sempre, senza sforzu. Perchè ùn succede micca in a vita reale?
Rabbi Josef Richards scherzò offre a so visione di a vita di u matrimoniu: "A ghjente ci fastidia. Truvate quellu chì vi fastidia u minimu è maritate.»
Un matrimoniu felice furnisce un sensu di cunfortu è sicurità, sessu, cumpagnia, sustegnu è un sensu di sanu. Hè impurtante micca di cascà in a trappula di crede in l'imaghjini di u matrimoniu chì hè fomentatu da cunti di fata, filmi romantichi è rumanzi romantichi. L'aspettative irrealistiche ci facenu sentu lasciati fora.
Per apprezzà tutte e boni qualità di u vostru maritu è amparà à apprezzà u matrimoniu, duverete descende da u celu à a terra. Eccu un graficu per aiutà à cambià idee irreali nantu à u matrimoniu è rinfurzà e relazioni.
Chì duvete aspittà da una vita di matrimoniu?
Rappresentazioni irrealistiche
- A transizione à a vita di u matrimoniu serà faciule è indolore.
- Ùn saraghju mai più solu (solità)
- Ùn aghju mai più annoiatu.
- Ùn ci literemu mai.
- Ellu (ella) cambierà cù u tempu, è esattamente a manera chì vogliu.
- Ellu (ella) capisce sempre senza parolle ciò chì vogliu è ciò chì aghju bisognu.
- In u matrimoniu, tuttu deve esse divisu ugualmente.
- Ellu (ella) farà i travaglii di a casa cum'è vogliu.
- U sessu serà sempre grande.
Vista realistiche
- U matrimoniu significa un grande cambiamentu in a vita. Ci hà da piglià tempu per abituà à campà inseme è à u novu rolu di u maritu o di a moglia.
- Una persona ùn pò micca suddisfà tutti i vostri bisogni di cumunicazione. Hè impurtante di mantene relazioni amichevuli cù l'altri.
- Voi, micca u vostru maritu, site incaricatu di i vostri passatempi è divertimentu.
- In ogni relazione stretta, i cunflitti sò inevitabbili. Pudete solu amparà cumu risolve cun successu.
- "Avete ciò chì vede." Ùn deve micca sperà chì puderete cambià l'abitudini antichi o i tratti di caratteru basicu di un còmpiu.
- U vostru maritu ùn pò micca leghje menti. Se vulete chì ellu capisce qualcosa, sia direttu.
- Hè impurtante di pudè dà è riceve cun gratitùdine, è ùn pruvate micca di sparte tuttu perfettamente "onestamente" à u più chjucu dettu.
- Hè assai prubabile, u vostru còmpiu hà i so abitudini è pinsamenti nantu à i travaglii di casa. Hè megliu accettà solu.
- U bonu sessu hè impurtante per un matrimoniu, ma ùn deve micca aspittà qualcosa di incredibile durante ogni intimità. Moltu dipende da a capacità di i sposi per parlà apertamente nantu à questu tema.
Se sparte qualcunu di i punti di vista elencati in a parti irreali di a tavula, ùn site micca solu - tali idee sò cumuni. In a mo pratica psicoterapèutica, spessu vede u dannu chì facenu à a vita di famiglia. Aghju vistu ancu cumu si migliurà e relazioni trà i sposi quand'elli scendenu da u celu à a terra, abbandunendu l'aspettative irrealistiche, è cumincianu à trattà cù l'altri più tollerante.
L'idea chì i sposi anu da capiscenu senza parolle hè soprattuttu dannusu. Questu spessu si traduce in incomprensioni mutuali è esperienze dolorose.
Per esempiu, a moglia pensa: "Perchè ùn faci micca ciò chì vogliu (o ùn capisce micca i mo sentimenti). Ùn aghju micca da spiegà à ellu, hà da capisce tuttu ellu stessu ". In u risultatu, una donna, frustrata chì u so cumpagnu ùn hè micca capaci di guessà ciò chì hà bisognu, piglia u so discontent nantu à ellu - per esempiu, ignora o ricusa u sessu.
O un omu chì hè in còllera cù u so cumpagnu principia à sbuccà à ella è si alluntanassi. I risentimenti s'accumulanu è distrughjenu e relazioni.
Dicendu direttamente à u nostru cumpagnu di i nostri sentimenti, desideri è bisogni, migliurà a cunniscenza mutuale è rinfurzà u nostru ligame.
Chì succede se a moglia capisce chì u so maritu ùn pò micca leghje a mente? "Se vogliu ch'ellu capisce ciò chì pensu è sentu è ciò chì aghju bisognu, aghju da dì à ellu," ella capisce è li spiegherà tuttu chjaramente, ma à u stessu tempu dolce.
Per rimpiazzà l'idee ingenu nantu à u matrimoniu cù quelli più realistichi, imparemu à esse più tolleranti di u nostru cumpagnu di vita (o cumpagnu) è fà u nostru matrimoniu forte è felice.
Circa l'Espertu: Marcia Naomi Berger hè un terapeuta di famiglia.