E donne è i so capelli sò una grande storia d'amore è ... un scaffale pienu di prudutti! I nostri cunsiglii per rinfurzà a so bellezza / salute.
Pigliate i vostri capelli
Fatica, caduta occasionale, dieta sbilanciata, pillola inadatta, i nostri capelli riflette a nostra salute. Ùn hè micca faciule truvà u shampoo ideale... Tuttavia, cum'è parechji trattamenti di bellezza, nunda ùn batte l'alternanza di shampoo / trattamentu delicatu per ùn attaccà troppu u scalp. Senza scurdà di a cura essenziale, ma per esse usata cun parità: ampoule è supplementi alimentari in cura, maschera una o duie volte à settimana. Ciò chì manghjemu hè ancu impurtante : In cima di a lista, vitamina B, latticini, ligumi, frutti, cereali, pani, magnesiu, crustacei è molluschi, sementi d'oliu (sesame, anacardi, amanduli, arachidi) è frutti secchi. I pesci grassi sò ancu boni per i nostri capelli. Ma tuttu questu ùn hè micca assai dieta ... Per superà e nostre carenze, longa vita supplementi alimentari trattamentu speciale per i capelli (cura di 3 mesi) è cure di magnesiu, duie volte à l'annu.
Vale à dì : certi capelli, grassi o chì diventanu più sottili cù u tempu, sò ipersensibili à l'hormone maschili chì e donne secrete ancu in picculi quantità : a pillola contraceptive hè tandu prubabile di aggravà, migliurà o nurmalizà a cundizione di i vostri capelli. Un dubbitu ? Pregunte à u vostru ginecologu per una pillola "pro-hair" non androgénica.
Capelli: l'azzioni ghjusti
Prima di ogni shampoo o trattamentu, A polvera è i capelli morti deve esse eliminati cun un bon brushing. Aduprate una spazzola di fibra naturali. Piegate a testa è prucede in trè tappe: da u spinu à u collu à a fronte, da i lati à i cimi, da a fronte à u spinu di u collu.
In più un massaggio per ventilà u scalp: picculi rotazioni di i dita da u spinu di u collu à a cima di a testa dopu, mette e mani piatte per spustà a pelle da a fronte à u spinu di u collu. I pizzichi sò ancu boni. Ùn mai shampoo direttamente nantu à a testa, è acqua tiepida, micca troppu calda ! Mettite una piccula quantità di pruduttu in a vostra manu, è fate schiumate i capelli un pocu prima di lavà. Coglie l'occasione per massaggiarli ! Dopu, un risciacquatu longu è, curaggiu, un'ultima acqua (fria !) Chì splenderà è stringhjerà e squame.
In quantu à e maschere, ùn sò micca sfondate, ma strand by strand è solu nantu à l'estremità si avete capelli grassi. Stendu in u bagnu, imbottite per 5 minuti in una spugna calda o plastica per penetrà megliu in u trattamentu. Strizzate senza strofinate cù una spugna poi svinculate cù un pettine cù grandi denti arrotondati chì impediscenu di tirà fora... Banate l'asciugacapelli, dannu a squame. Blisters e tonics? Sò generalmente usati secchi è ùn anu micca sempre bisognu di risciacquare: leghjite attentamente l'istruzzioni. A tè a bella criniera !
Capelli : cura di a casa
Capelli grassi : strofinate cù sucu di limonu biulogica una volta à settimana.
Capelli morbidi e forforati : ½ bicchieru di birra è 2 vioghji d'ovu strofinendu, sciacquate è lavate.
Capelli secchi : 4 cucchiai di iogurtu è una maschera d'ova. Mettite per 5 minuti poi risciacquate.
Perda di cavalli : una manciata di rosmarinu in 1 litru di vinu biancu, infuse durante 3 simane, fretendu duie volte à settimana.
Stimulà a ricrescita : 6 gocce d'oliu essenziale di rosmarinu mischiate cù una dosa di shampoo suave.